А вот и я...

не за что

Норм пузан убрал, чую комменты "как", "распиши прогу, диету"

не смешно

это как бы показывает какой был мамон...

а... извиняюсь. а я уж думал такие статьи нынче вдохновляют людей на занятия спортом http://do4a.com/threads/Павел-Петель-голый-dj-порно-хипстер.9428/

Это ты 20 кг за 3 месяца слил?

Массу рановато еще растить, жирка еще довольно немало у тебя, скажи уж просто, что устал от диеты

интересный способ визуализации целей

упоролся?

Я не сказал что начну жрать всё подряд

Форма еще не та у тебя для того чтобы идти на массу, плюс я и не говорил, что думаю что ты планируешь жрать все подряд.

Моя похвала тебе.

Что ты бредишь? Нормальная у парня форма. Массу можно набирать и с пузом. Вообще проблем не вижу.

Какая масса....побыл на массе,хватит.

Ну если бодибилдинг для тебя - это масса с пузом, то пожалуйста, жирей, набирай свою массу с пузом, а на фотке я вижу сильно заплывшего дрища, это по-твоему нормальная форма? Результат неплохой, мужик молодец, не спорю, но работы еще много предстоит.

очень даже заебись.риспект

молодец. Охуенно подсох

многие пл идут в бб просто худея... Так что не вижу логики в твоих словах..................

это за два месяца шоле?

Ты наверное сам турникмен (пресс все дела), чуваков без пресса за жиробаса считаешь? или горе от ума?

Я вот все время думаю, что же проще, дрыщу набирать массу или жиробасу скидывать жир? Конкретного ответа я так и не знаю. А вот когда смотрю на фото с реальными результатами мне стает как то пох, скинул чел, или набрал. Главное что результат действительно есть! Респект и уважуха БЫВШИМ дрыщам и жиробасам!!!!

Что-то я не верю, что на фотках один и тот же человек. Я не говорю, что за такой срок нереально так сбросить, я только думаю, что должна кожа на пузе висеть после такого похудения, да ещё у мужика на фотке "до" явно больше меха, автор, ты что, грудь побрил?

А еще с резкой веной на руке в 37см)))

соски одинаковые. точно он