Мотор

Никогда не жаловался на сердце, лет 5 назад диагностировали ишемию левого желудочка (тогда я только начинал заниматься)
На данный момент у меня постоянно давление 140/80, при этом пульс порядка 50 (в спокойном состоянии)
Фактором осложнения для сердца могут быть болезни, перенесенные "на ногах"

Убей в себе паникёра и ебаш - мое мнение! :)

 

Пульс в состоянии покоя тоже плохой, я как набрал, тоже увеличился, 60-65, до этого всегда было до 50.
Вообще тебе полюбому к кардиологу.
Дай бог хороший врач попадется.

 

Занимающимся силовым видом спорта советуют придерживаться кардио нагрузок , желательно в виде бега - для повышения потенциальной возможности сердца. Ибо, если говорить просто - масса растет, а сердце обеспечивать такое тело банально не успевает.

 

Обязательно еще к невропатологу сходи, могло быть защемление нерва и тогда с сердцем могут ощущаться всякие неполадки. По молодухе неадачно выжал штангу вверх, после чего хрустнуло в спине и пару недель болело в области сердца, потом прошло

 

я с вами согласен.врачам на работе при мед.комисии это не объяснишь, меня закрыли на неделю в больняк, куча анализов в итоге говорят ты дрищ а не спортсмен, пиво и сиги твой выбор а не спорт.АД у меня 145/80 я чувствую себя комфортно, крови с носа нет, мотор не трещит.просто нужен медленный бег по 40 минут в среднем каждый день дабы укрепить сердечко свое.слушать нужно свой организм.нахуй врачей, как говориться "покапало-иди"

 

Тоже беда с давлением. Как не померю 140/80 или 160/80. Попер в больничку, сказали завязать с качалкой типо вся беда от нее. Я всех лесом слал. Летом попал к очень хорошему кардиологу, поставили СМАД(суточный монитор АД) оказалось, что давление такое у меня бывает раза 3-4 в день, в основном 130/80, а ночью и того падал до 90/80. Так же сразу сделал ЭХО сердца( на наличие гиперторофии левого желудочка) - сказали гипертрофии нет, НО нужно якобы убрать из качалки чрезмерные нагрузки, которые образовывают гипертрофию и тут у меня появился вопрос, а какие это нагрузки?Они все чрезмерные(если судить по мнению врачей). Почитав литературу пришел к выводу, что если не хочешь гипертрофии левого желудочка, то в зале нужно херачить с пульсом от 140-160 якобы он растит обратную гипертрофию в следствии чего сердце увеличивается не во внутрь, а наоборот(Если сердце разогнать до 170, а потом пульс опустить до 100, то ситуация схожа с машинным двигателем, что если завести прогреть, а потом заглушить охладить-долго машина не проживет). Единственное НО, литературу которую читал, написана не врачем, а обывателями.

 

с херали то пульс 65-70 в спокойном состоянии плохо? у меня вообще под кленом 100 в спокойном состоянии и что дальше? я скоро умру?))

 

что за хуйня

 

Нет такого понятия как "обратная гипертрофия". Есть понятия "гипертрофия миокарда" (увеличение сердечной мышцы, которое подчиняется тем же принципам, что и гипертрофия скелетных мышц) и "дилятация полостей сердца" (растяжение предсердий и/или желудочков). Так вот, гипертрофию можно условно разделить на две фазы: собственно увеличение мышцы и ее васкуляризация (т.е. прорастание в увеличенную мышцу сосудов и нервов). Васкуляризация как правило слегка запаздывает, что влечет за собой риск ишемических явлений в гипертрофированном миокарде, особенно при чрезмерных нагрузках. Думаю, основным принципом любого тренинга должна быть постепенность в увеличении нагрузок, чтобы васкуляризация успевала за гипертрофией, иначе сердце не сможет нормально функционировать (острый инфаркт миокарда - наиболее худший вариант развития событий). Принцип чередования тяжелых и пампинговых тренировок исходит именно из этого, только в отношении скелетных мышц. Кстати, несоответствие гипертрофии и васкуляризации в пользу первой очень сильно сдвигают ААС. Вероятно, плохая васкуляризация увеличенных за короткое время мышц играет не последнюю роль в развитии так называемого отката после окончания курса.

 

Dr. Hobo, я имел ввиду L-гипертрофию и D-гипертрофию, какая т оиз них вредная, какая то полезная(исходя из источников), как я уже сказал ранее статья написанна простым обывателем. Кстати, вот ссылка http://romanmilovanov.com/serdce-glavnaya-myshca/

 

Я почитал. Он, действительно, обыватель. Под L-гипертрофией он понимает растяжение, т.е. дилатацию. Я бы не сказал, что она полезна. Суди сам: классическим примером кардиодилатации может служить такое заболевание, как дилатационная кардиомиопатия, а также различные варианты последовательной дилатации предсердий и желудочков при разного вида клапанных пороках сердца.
Вообще, у здорового человека гипертрофия не развивается изолированно, она все равно сопровождается незначительной компенсаторной дилатацией, позволяющей сохранить ударный объем сердца на нормальных величинах. Смещение баланса в ту или иную сторону возможны при грубых нарушениях в тренировочной программе (резкий старт без разминки и т.п.)

 

А вообще, не парься. Тренируйся спокойно, естественно с разминкой и заминкой, постепенным наращиванием нагрузок. Качественно отдыхай и питайся (это не пустой звук для сердечно-сосудистой системы). А сердце разберется само, какая степень гипертрофии и дилатации ему необходимы, чтобы успешно прокачивать кровь к твоим мышцам.

 

Учитывая, что недавно ты был на курсе, имеет место какое-то нарушение ритма на фоне гипертрофии миокарда. Это предположение представляется мне наиболее вероятным. Что на ЭКГ?

Если уверен, что причина в травме, но не можешь найти ее локализацию, попробуй начать с обследования шейного и грудного отделов позоночника. Возможно, под левую лопатку всего лишь иррадиирует от позвоночника (это как вариант).

Пульс в покое нормальный. Диастолическое давление высоковато, оно может быть обусловлено увеличенной мышечной массой, так как характеризует сопротивление мелких сосудов току крови. Попробуй сделать СМАД - получишь более объективную картину. Возможно, что такое давление для тебя чисто случайный эпизод.

 

Такие вопросы автор надо задавать лечащему врачу

 

Так-то оно так. Но он пришел сюда. Не игнорировать же теперь. С нас не убудет, а он может быстрее разберется со своей проблемой.

 

Если знаете подскажите пожалуйста,можно ли на во время сушки, при приеме ЭКА стека + ААС принимать антигипертензивные средства/средства для снижения частоты пульса? не будет ли нежелательных реакций?

 

Средства, воздействующие на ССС, достаточно серьезные препараты, которые следует назначать строго по показаниям, учитывая сопутствующую патологию, если она имеется. Хотелось бы поподробнее узнать, какие исходные значения АД и пульса, каких значений хочешь достичь?
Нежелательные реакции, т.е. побочные эффекты, есть у всех лекарств. Кроме того, существует такое понятие как индивидуальная реакция организма на препарат, которая может проявиться по-разному вплоть до полной непереносимости.

 

Terrator, пардон насчет пульса, просмотрел. Пульс 100 в минуту в покое, скорее всего, вызван приемом ЭКА. Насильно снижать ритм сердца не советую - можно получить нарушение ритма по типу блокад. Если беспокоит дискомфорт в области сердца, попробуй снизить дозировку ЭКА.

 

Если не нравиться как сердце хуячит или АД высокое, то поешь бета-1-адреноблокатор.
Бисопролол по 5мг, с утра.

Если чувства палева и беспокойство не проходит после 3 дня ))) то - кетотифеном по 2 таблетке, на ночь

Удачи !

 

спасибо, АД в районе 140/90, на верхней границы нормы, ЧСС на ЭКА в районе 90-100 но особого дискомфорта я не ощущаю, разве что очень сильно потею, хочется пить, легкий тремор в руках. Принимал метопролол по 50мг в день, 1 таб днем, после ЭКИ, ЧСС падало до ~80 никаких побочных действий не было чувствовал себя лучше. Страшновато что приходится пить много таблеток, а в остальном тьфу тьфу все в порядке. Сейчас на массе(100кг) (набрал 7кг)пульс 65-70 в спокойном состоянии, самочувствие хорошее)

 

О, как. Смело, однако! Я бы даже сказал, безрассудно. Хотя, хозяин - барин.

 

Типичные эффекты эфедрина и кофеина. ИМХО, все же лучше снизить дозу ЭКА. При наборе массы происходит и гипертрофия миокарда в том числе, что предрасполагает сердце к нарушениям ритма по типу различных блокад. Прием препаратов, снижающих ЧСС, повышает этот риск. По поводу АД - сам пишешь, что оно на уровне верхней границы нормы, поэтому так ли необходимо принимать бета-блокаторы?
Для справки: Как ни парадоксально звучит, но при гипертонии чаще умирают от коллапса, чем от гипертонических кризов и их осложнений. Всему виной - неправильно подобранные дозы антигипертензивных средств.

 

"при гипертонии чаще умирают от коллапса, чем от гипертонических кризов и их осложнений. Всему виной - неправильно подобранные дозы антигипертензивных средств."

Слышал об этом, спасибо за консультацию. Буду осторожнее

 

Тренируйте сердце - бег, ....дольше проживете. Большому телу нужен большой мотор с большим объемом.

 

заметил по себе, если не делаю кардио, то рано или поздно сердцебиение становится более глубоким и тяжелым! Буквально недавно спал три-четыре дня: ночь сплю, в обед сплю, только покушать просыпался, на даче дело было. Ну и залило меня килограмма на три, думал сдохну! Кардио на тренировке, кардио на второй тренировке и дизкомфорта в области сердца больше нет!
Спал по тому, что сильно устал от работы и от тренировок, но тренировки не пропускаю, могу просто легкие тренировки проводить.

В общем кардио - это здоровье!!!