Омнадрен 250

качай пресс;)

 

у меня есть пресс. На рентгеновском снимке просматриваются черты

 

ну значит все збс!) главное про Трен не забывать=)

 

я тоже на треньках только пресс и бицапц качаю, нахуй эти приседания ебучие

 

и шею.

 

Кстати очень часто замечаю что подснежники качают шею и шраги. Вот же потом хуйня получается.
Переход с головы на плечи как у "Патрика" (кента спанчбоба) получается

 

у нас бицуню в основном долбят, у них заибатая прога одно упражнение на грудные, потом приседание с грифом, ну а потом бицуня все упражнения каторые блять есть на свете

 

А ты хоть раз видел чтоб они хоть что нибудь накачали??)

 

да кстати бицуха это основа основ)))

 

Этж база, епт

 

незнаю. Они посещают только месяц потом пропадают. Потом новые.

 

ага, тоже таких встречаю=) 1.5 часа всевозможных упражнений на бицуню=)))

 

Я всегда говорил что это охуенная тема, въебать в себя разом все что есть, ахуительна получается

 

нашел димедрол, въебенил и пошел на треню..

 

Я ща тоже пойду, ибо я теперь безработный, могу хоть жить в зале

А под димедролом вообще нормально, главное спокойнее ко всему относиться))

 

на что жить то будешь качек...катаболик будет преследовать тебя..

 

У меня есть пару мешков лактопрота, волшебная шкатулка с витаминами, абонемент в зал бесплатный, как нибудь смутные времена переживу.

 

фигасе запасся. Нахуй тогда работать. Бездельник-СИЛА!!!
семью тоже лактопротом кормишь?

 

Семья пускай как хочет вертится))
У меня все заебись

 

Бицуня-это База!

 

у меня не остается сил на подъем на биц после различных тяг. так что хуй ложу на нее.

 

не жизь а сказка сука

 

По аве видно, что ты тока голову качаешь. Можешь из за угла высовавать ее и выебываться на больших пацанов

 

а бедра то ты не видишь. Там дела получше

 

Вот хуево это очень, бросай всякие тяги и жимы, дрочи бицуху, в ней вся сила брат. Все пацаны до 70 кг не дадут соврать

 

Ибучийй Ганс блять, третий раз за сегодня сру, опять захотел

 

здарова.какой кломид аптечный рабочий?
а то сука темы все мертвые никто не отвечает

 

обычный клостилбегит

 

Проп как то чувствуется? и через сколько примерно? Я не юзал проп ни разу, вот сижу жду от 80мг приход, пока блять приход был ток в туалет заябатый

 

Так ты его весь и высрал