Отдых | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Dismiss Notice

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
cmzmozg

Отдых

Discussion in 'Персональные блоги' started by cmzmozg, Jun 11, 2013.

  1. cmzmozg

    cmzmozg Бывалый

    Прошло больше 2х месяцев спустя последних стартов, изначально было желание сохранить побольше мяса следить за питанием и так далее. Первый месяц после соревнований я так и делал. Далее состоялся разговор с тренером о том, что надо отдохнуть в первую очередь не физически, а головой.
    Действительно у меня было 3 подготовки подряд (прошлой осенью не вышел на сцену из за абсцесса, вы помните) 3 сушки 2 набора, диета, режим 6 тренировок в неделю, к тому же готовка и работа. Всё это очень выматывает, вы знаете.
    Сейчас я уже 3 недели питаюсь 3-4 раза в день, не думаю по поводу калорий, жиров, белков и углеводов. Могу позволить посидеть в баре с друзьями и выпить по пиву, тренируюсь 3 раза в неделю. И вы знаете, иногда здорово побыть обычным человеком =)
    Теперь о планах, через 1.5 недели я уезжаю в отпуск на Байкал, возвращаюсь 6 июля и с 8 числа начинаются увлекательные 42 недели подготовки (22 недели набора и 20 сушки). Всё это естественно я буду максимально подробно освещать на данном ресурсе, думаю будет интересно. Курсец уже расписан, конкретные планы на набор поставлены. На самом деле я уже очень жду начала этого действа.

    На данный момент я вешу 104 кг рука на горячую 45, в принципе не такой и страшный откат случился.
    [​IMG]

    Да прибудет с вами Pharmacom, следующий пост 8 числа, курс, примерное питание на старте, ну и фото меня окончательно отдохнувшего и похудевшего )
     
    • Нравится! Нравится! x 23
  2. PrinceXXX
    PrinceXXX
    борода у тебя ахуенная. как накачать такую??
  3. ximozzzza
    ximozzzza
    Пересадка)
  4. ximozzzza
    ximozzzza
    "Могу позволить посидеть в баре с друзьями и выпить по пиву, тренируюсь 3 раза в неделю. И вы знаете, иногда здорово побыть обычным человеком =) "
    Вот за это высказывание ты себе обрёл на до4е кучу озлобленных и помешанных зожников. :xdnew:
    От себя: Молодец! Удачи! Продолжай и удивляй!
    Бля, ну икры пиздеееец!
  5. cmzmozg
    cmzmozg
    Ой да не страшно, те кто прошёл соревнования знают как важно расслабиться.
    Я люблю гиннес, виски и кальян и во время отдыха себе позволяю)
    Спасибо, скоро уже начнём )
  6. Коля Антиген
    Коля Антиген
    дело за малым... осталось полюбить клизмы, гептрал и раздельное питание
  7. ximozzzza
    ximozzzza
    Я люблю гиннес, виски и кальян и во время отдыха себе позволяю)-Решил усугубить?:xdnew:
  8. cmzmozg
    cmzmozg
    Ага )) да госпаде, не пил ни капли 1.5 года, пока меня не взял к себе тренер и не настал его день рожденья )
  9. ximozzzza
    ximozzzza
    Пипец. Они теперь знают, что и тренер твой выпивает...))))
  10. cmzmozg
    cmzmozg
    тренер абсолютный чемпион мира ) ему можно )
  11. senya
    senya
    Фарма тоже была убрана? А сколько уже с рук см ушло?
  12. cmzmozg
    cmzmozg
    фарма была убрана в первую очередь, 2 см ушло
  13. ПРОХОР
    ПРОХОР
    что на Байкале делать в июне? Вода ебенячья. Только бухать если, да на катерах кататься...
  14. cmzmozg
    cmzmozg
    У родителей так отпуск выпал, сначала еду к ним а потом семьёй на байкал, это будет конец июля начало мая, надо съездить пока есть возможность ни разу не был
  15. ok B-complex
    ok B-complex
    Конец июля начало мая?) Правильно надо больше путешествовать!
  16. Maximilian
    Maximilian
    татуировка и борода ахуенны \0
  17. Gehaimer
    Gehaimer
    Че-то мне нравится этот тип. Буду болеть)
  18. cmzmozg
    cmzmozg
    что то сегодня башка не думает ) ахаха
  19. sm2k
    sm2k
    Ну хоть не с жопы
  20. This message by has been removed from public view.
    Jun 11, 2013 Show
  21. This message by has been removed from public view.
    Jun 11, 2013 Show
  22. maksvfrbst
    maksvfrbst
    а как жи да прибудет с вами вермодже???или адимины уже не пиарят их?
  23. Андрейка
    Андрейка
    Ты никогда не узнаешь, что такое АРШАН! Что такое - искупаться в горячих источниках, полакомиться только что пойманным и закопчёном омуле со свежим пивом. И всё это в окружении охуетительной природы...:yazik:
  24. n0named
    n0named
    а при чем тут админы?
    Какого спорсмена какая фирма поддерживает - он ту и пиарит.
  25. maksvfrbst
    maksvfrbst
    ага))))) он тут по приколу пишет да прибудет с вами фармаком )))пусть даже если фирма по названием "мы вас наебываем" заплатит доче бабки за рекламу он будет ее рекламировать и говорить какая она охуенная
  26. Alexandrspec
    Alexandrspec
    Паша, а когда у Сани день Рождения?
  27. n0named
    n0named
    за попытку заглянуть админам в карман следует бан. в общем жди или молись что бы никто не увидел ту хуйню, что ты написал.
  28. shtanger
    shtanger
    пффф
    то есть к проф. спорту зожники относятся нормально, а к пивку нет? А, ну да, ты же написал "помешанных" :xdnew:
  29. Paul Shark
    Paul Shark
    Паша,братан,удачи,в следующем сезоне должен всех въебать!