Тренболон

Кажется Белки у тебя преувеличены здесь. Первые 3 только глянул

 

Нихуя себе в 6 яйцах 40 белка. Это страусиные штоли?

 

Там из килограмма гречки уже + 90 грамм белка)

 

30 из варенной

 

С киллограма?) не я сухую брал за расчёт, я думаю он указал в сухом виде, хотя хз) я вообще ничего не считаю, далёк от этого)

 

Ну я считаю, что в яйце 7 грамм белка, нулевой категории.

 

Значит я неправильно считаю. В 6 яйцах 20 белка. 500 филе грудки 110 белка

 

Я, для себя, принял, что в яйце 7б и 6ж )

 

У мепя так считает, без желтка.

 

Ну так, без желтка ведь, у него то цельное )

 

Так я уже чуть больше полугода на курсе. Месяц почти. Пару дней ещё- пачку доем, и все.

Ароматизации нет. Не прет. Когда трен закончился, и только он с тестом на пару недель остался. Он старый уже, давно валялся, решил пожрать, чтоб не пропал) но по срокам норм. И на вкус не горький. С горького меня перло хорошо и заливало

 

Я в вареном виде грудку вешаю. И желтки не выкидываю

 

Пузо сейчас медленно, но меняется. Трен пока что не чувствую, если честно. С прошлого ацетата сразу расколбасило и поперло. Завтра треновый е2 сдавать пойду. Гормошка хорошая, очень помогает

 

Я щаз тоже не считаю. Готовлю полкило филе с 300г крупы. Это уже 150 белков и плюс творог, яйца, сыр....

 

Ааа а, а я Чо-то не думал что в желтке белок есть. Вон оно чо, оказывается. Только помню что там жиров до хрена, поэтому выкидываю

 

У меня хорошая картинка рисовалась)))




Но вечером нужно заехать к маме...... ))) и к этой калорийности можно будет просто дописать 1000-1500 ккал)) которые ни как не взвесишь и на БЖУ не распишешь))
и убрать я от сюда могу только Творог и Грудку)) Если смогу.... ближе к ночи))

 

Столько же, как и в белке

 

Читал гдето, как то.... вообщем чем жиже желток, тем он полезней и в нем больше жиров, чем "круче" сварено яйцо тем в желтке меньше полезного, больше белка по соотношению к жирам, но этот белок и жиры "тяжелые" гпиералергенные))

 

В желтке столько же белка как и в белке? Да вряд ли, откуда такая инфа?

 

Желток занимает треть яйца. Белка в желтке 2.5-3г

 

Ну эт ты зря :)))) Сплюнь.

 

Вот я всегда говорю: Застал метан конца СССР "Московского Метанового Завода"))) сам не пробовал, но видел тех кто его жрал - соло. Нихуя их не лило, не заливало. Набирали в основном мясо и силу. Гиревики на нем готовились, старый тренер (пенсионер) в прошлом зале рассказывал: "Мне нельзя было метан, потом что я за пару недель уходил на 2 весовых категории, по результатам я там всех сразу рвал, но там и без меня те кто был занимали первые места, а меня нужно было в команде держать в своей весовой, поэтому приходилось тренить без витамин. А Колян буквально за 5-7 дней от него желтеть начинал, и силовые ваще терял"

Помню в середине 90х у нас ребята из Латвии, бывшие наши, за этим метаном приезжали)) Скупали по городу по аптекам.

И кстати кто жрал тот метан соло максимум в догонку с ретаболилом, и плодились и размножались))) и бабы их на них не жаловались)) И сушились на нем, до чемпионства, не зная слова сушка и без углеводка))

Вощем к чему я.... типо к тому что раньше и деревья были выше и сахар слаще))))) Нихуя не метан то что нам пакуют, он наверно на выходе из Китая уже не метан, а чото упрощенное и более вредное)) Или генетика у нас как у Коляна)))

 

Больше пацаны))))

 

Дэк я тож застал Акрихин :)) И дэку органон ещё . Как раз первый мой курс был . А потом попробовал тайский дианабол . Разница колоссальная.

 

у нас в КЗ на лесоповал ток на работу можно устроится))) и то по блату

 

Я ничего не понял, что в этой таблице)

 

Логикой тут не пахнет) я про сам состав желтка)

Состав яичного желтка
На долю желтка приходится до 33 % жидкого содержания яйца. Калорийность желтка — 352 ккал на 100 г, что в 8 раз больше, чем в белке (44 ккал на 100 г). В составе желтка 50-54 % воды, 16-17 % белков, 30-32 % жиров и липоидов, по 1 % углеводов и минеральных веществ.

 

А зачем есть яйца без желтка в чем прикол :))) ?

 

По порядку: Вес калории белок жирок угли