Тренболон

Сходи на сайт индивидуалок

 

Так я на обычный порно сайт сходил и уже прям не хочется не писечек не сисечек ) быстро , просто , удобно , бесплатно

 

Пиво сменил на лимонад)) Чипсы на яишенку))



Банан перед бегом само то - жиротопу он совсем не помеха)) в 6 утра. )) потом 2-2.30 прогулка или треня час - ну перед треней обычно шоколадка 20 гр и на трене аминоЭнержи скуб в литрушке воды))) . Завтрак сейчас в 13.00 )))

 

Поднимет инсулин, заблокировав жировое депо.

 

Так глядишь и человеком станешь)) а банан с шоколадом я бы убрал.. это дрыщам надо, а у тебя тюленя запасов жира шо у медведя перед спячкой))

 

Он всё трусится за своё пузо.. боится член свой увидеть без зеркала

 

А чож тогда инсулин то колят для жиротопа?)))

Уже сто раз публиковалось что питание не перед тренировкой не после)) на жиросжигание существенно не влияет))

Юра)) Ну зачем я буду вялым тюленем на пробежке или трене)) тем более банан 40 гр или шоколад 20 гр - это вообще ни очем)) Как раз инсулин поднять чтоб организма проснулся))

 

Так бля в зеркале то он больше кажется)) а в реале увижу его малюсенького - расплачусь сцуко.... эстрадиол поднимется - вот тут жиротоп заблокируется точно)))

 

Так это вызывает падение сахара, выброс гр, и разблокировку депо. Неисповедимы пути биохакинга.

 

Сегодня ввёл вторую тренировку в день.. первая на улице - кросс, ударка с гантельками, турник брусья, растяжка..
вторая, через 6-7ч в зале - круговая, а-ля кроссфит или спарринг, мешок.. сколько выдержу не знаю, но чувствую себя ПРО спортсменом

 

Не долго музыка играла , не долго фраер танцевал , похоже печень подзасралась , уже не так тянет жрать .

 

Крутооо)) Реально.... круто))
я все тоже планирую..... но вечером домой приехал... и расслабился)) Даж огород лень выползти убрать да перекопать))

 

Когда у меня был огород, это и была вторая тренировка

 

Здравствуйте
Друзья , скажите пожалуйста, в Грузии в аптеках тестостерон продают?
Что там вообще можно раздобыть?

 

Да нах надо эти каши, это же реально не вкусно

 

Очень люблю.. с молоком, мясом или с протеином и сухофруктами.. с учётом того, что я ем 2 раза в день, они меня обеспечивают длинными углями на 4-6 часов

 

Я от этих каш сру каждые 3 часа

 

Смотря, что ты подразумеваешь под интервальным голоданием. Оптимальный вариант - разделить суточный рацион на два примерно равных приёма - первый делать в обед, второй за пару часов до сна. Утром низкоинтенсивное кардио. Углеводы ниже 200 гр не опускай.

 

ну тогда бы я тоже говорил, что не вкусные.. тут раз в день посрал, уже за счастье.. сегодня вот день был несчастный)) видимо вчера на спаррингах всё усвоилось))

 

Ну вот опять хрючево)

 

Такое вкушают только настоящие кабаны северного Казахстана

 

Настоящие викинги, Юра!)
Женя сегодня треном и мастом захуярился, скоро регнарёк будет поди)

 

Позвони в грузинскую аптеку просто, да спроси

 

Так у него бороды нет..
Надо хотя бы такую))
И лапу тоже))
View attachment 300495

 

За то он лысый) ты тоже викинг) весь в рунах)

 

Та лысым стать - 7 минут делов..
Ток сейчас низя.. контракты на заключение маячат, распугаю москалей))
У меня только одна руна, на второй - самурайский символ вечной борьбы между добром и злом

 

Омнадрен в аптеке спроси
Не благодари, лучше на карту

 

Желательно с грузинским акцентом

 

Привет. Ну, не знаю, не знаю, если разведусь, от17 - 24 лет, старше неинтересно. Правда не знаю что с ней делать, в этом возрасте. Лет 15 назад встречался с такими же, правда поговорить не очём. Добрый вечер всём.

 

Говорит Вахтанг Кикабидзе. У вас тесторончик не завалялся?