Блог - Жиромарафон 2 неделя | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Dismiss Notice

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Paconi

Блог Жиромарафон 2 неделя

Discussion in 'Персональные блоги' started by Paconi, Sep 10, 2020.

  1. Paconi

    Paconi Новичок

    Решил выложить небольшой фотоотчет!Вес немного упал до 98 кг, слегка подсушило...работы ещё много.Перехожу к более объемным тренировкам, кардио даётся тяжело поэтому иногда заменяю его тренингом по типу кросфит,с небольшими весами проходкой 4 подхода по 8 упражнений в каждом по 20 повторений. Калорийность снизил до 2500 калорий. View attachment 272658
     
    Paconi, Sep 10, 2020
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Dinko
    Dinko
    :JC_doubleup: Очень заметно уменьшился живот, круто!
    Dinko, Sep 11, 2020
    #2