Моя подготовка к первому соревновательному сезону по ББ

Шалом, православные и все, все все)
В общем расклад такой:
мне 27 лет, сразу скажу, что профессиональная составляющая моей жизни никак не связана с индустрией фитнеса и бб, это просто мое хобби, которое за 4-ре года занятий стало образом жизни. Выступать решил, т.к. спортом я занимаюсь с 5 лет, и так уж сложилось в моей пустой голове, что тренироваться, не имея спортивных амбиций, не вижу смысла.
Выступать буду на Открытом чемпионате Москвы в категории классический бодибилдинг 180+.
До старта осталось 24 дня, и вчера в зале, интереса ради, я прошел тест на состав тела на чудо херовине inbody 570. Скажу Вам честно я сомневаюсь в точности измерений этой шляпы, потому как по-моему моя форма это г..но (расскажите кто сталкивался с этой хренью, интересно Ваше мнение), но результаты меня поразили и замотивировали пахать еще упорнее.

По питанию картина такая: 6 дней безуглеводка(0г. У(только огурцы и листья салата), 350г. Б, 70г. Ж) + 1 день загрузка (400г. У, 150г. Б, 40г. Ж).