Перед сушкой на весну

Всем привет. Небольшой отчет о моем наборе с осени. Перерыва не делал в витаминах, после соревнований отдохнул неделю и сразу в набор. Допустил ошибку, после соревнований нужно было плавно увеличивать углеводы, я же жрал все что ни попадя. Итог закономерен, отеки на ногах, которые держались недели две. Потом постепенно сошли. Так же прилипло и жиру(. В этом наборе уделил внимание грудным мышцам, делал специализацию на грудные. По моему цель достигнута. Конечно не идеал, есть над чем работать. Визуально количество жира меньше, чем перед прошлой сушкой. Тренировочный сплит был четырехдневный:
Понедельник:
Грудь
Ширина спины

Вторник:
Плечи
Руки

Четверг:
Грудь
Толщина спины

Пятница:
Ноги

Фарш весь строился на витаминах Фармакома. Основа курса Тестостерон+прима(на всей протяженности курса) Использовал суст300(600 мг в неделю) и прима200(600 мг в неделю).
Потом просто добавлял разные препараты, сначала был инъекционный метан (0.4 мл/день, недель 6), потом окси (5 недель, по 50 мг/день), сейчас будет тритрен(300 мг/неделю). Сейчас начинаю наводить порядок в питании, убираю все ненужные углеводы, добавляю кардио, 2-3 тренировки в неделю.
Моя антропометрия:
Рост - 174 см
Шея - 44 см
Грудь - 122 см
Талия - 92 см
Ягодицы - 106 см
Ноги - 69 см
Бицепс правый - 46 см, левый - 47 см
Вес - 102-103 кг

Хочу выразить благодарность команде Фармаком за поддержку, особая благодарность Фрэнкам)) за терпение и качественную продукцию. Отдельное и огромное спасибо Urri за помощь в тренировках и за рецепты "витаминных" салатов)).