Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Подготовка к Men`s Physique .Осенний старт. Поддержка добрых людей. ПРЕДИСЛОВИЕ.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем t.u.style, 24 июн 2015.

t.u.style Бывалый
Вот и я решил надеть свои "Первые шорты".
Заручившись поддержкой хороших тренеров и спонсора по тайским витаминкам.
Я готов рваться в бой :)
На данный момент я отдыхаю, в начале июля начну заряжаться по полной вплоть до ноября.
Сейчас использую 5ед гр с утра, + тестобустер в течении дня + Спеман. С анализами у меня все впорядке :) Что не может не радовать.
По питанию: строгой диеты нет, я сильно не заплываю, и не сливаю. До 200 гр белка в день, до 300гр углеводов.
Немного сыворотки от финов с утра и после тренировки. И бцаа той же фирмы. Фины делают не плохой спортпит и не дорого.
Сейчас мой вес в районе 87 кг при росте 185. В планах перевалить за 8-10 недель набора за 95 кг , просохнуть и ужаться в категорию свыше 178 см , и выставить форму при весе 85-89кг. Думаю целебные витаминки из Тая от Морфиуса мне очень помогут в этом. Надоело вливать в себя бесполезные пустышки, а о Сайроксе лично отзывов от реальных людей я знаю достаточно и видел кучу анализов, это рабочие вещи. Я на своем опыте это покажу и буду выкладывать анализы. Сам фарш опишу в следующем посте, и там же выложу антропометрию на начало курса и буду раз в две недели выкладывать результаты своего прогресса!
Ниже приложу фото из архива, при весе в 78-80 кг и на данный момент при весе 87.
Люди которым интересно - Добро пожаловать!
Первые три фото :78-80кг. Две последние : 87
п.с кому интересно по спортпиту и витаминам, расскажу в лс, тут рекламить не буду!

t.u.style, 24 июн 2015

#1
- Нравится! x 6
Дьяволъ
Со спины на натурала похож

Дьяволъ, 24 июн 2015

#2
1. Хроник
  а спереди на гея
  
  Хроник, 24 июн 2015
  
  #3
2. 1. mimibelo
    В сумме получается просто пидор
    
    mimibelo, 25 июн 2015
    
    #29
  2. Slisaren
    логично -)
    
    Slisaren, 28 июн 2015
    
    #60
3. t.u.style
  так только протеин :)
  
  t.u.style, 24 июн 2015
  
  #5
4. 1. Флэшмэн
    внутримышечно ставишь его?
    
    Флэшмэн, 25 июн 2015
    
    #48
5. EdgarV8
  Спина плоская как лист бумаги
  
  EdgarV8, 24 июн 2015
  
  #6
6. 1. t.u.style
    Поверь, добавим все, что нужно:)
    
    t.u.style, 24 июн 2015
    
    #8
  3. PREDATOR X
    чтобы мальчикам лежать сверху комфортно было
    
    PREDATOR X, 28 июн 2015
    
    #61
WhoAreYou

WhoAreYou, 24 июн 2015

#4
1. t.u.style
  
  t.u.style, 24 июн 2015
  
  #7
3. Хроник
  и даже хуже
  
  Хроник, 24 июн 2015
  
  #9
Хлюпик
С такой формой на пляж стыдно выходить

Хлюпик, 24 июн 2015

#10
1. t.u.style
  а кто на данный момент куда то выходить собирается? у меня 16 недель
  
  t.u.style, 24 июн 2015
  
  #11
2. 1. WhoAreYou
    откуда такое нездоровое желание выходить на сцену? выставлять то нечего
    
    WhoAreYou, 24 июн 2015
    
    #12
  2. t.u.style
    мотивация, а не нездоровое желание
    
    t.u.style, 24 июн 2015
    
    #14
    
    ubi_du
    Скорее отсутствие адекватной самооценки, отсутствие какой-либо формы, абсолютное незнание своего организма и действия фармы (если за 16 недель собрался суперформу выставить с текущего нуля)
    
    ubi_du, 25 июн 2015
    
    #25
    
    mimibelo
    Вера в чудесную таблетку-да хуй там стоял,еще в итоге и в прыщах весь будешь) с твоими то знаниями
    
    mimibelo, 25 июн 2015
    
    #30
  3. Saigon.
    
    у меня 16 недель
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    мальчик, девочка?
    
    Saigon., 25 июн 2015
    
    #28
  4. Волчок
    Вот так раз... и в щи.
    
    Волчок, 25 июн 2015
    
    #50
  5. kevorkian
    у меня 16 недель
    
    так беременные про свой срок говорят
    
    kevorkian, 26 июн 2015
    
    #57
Fran4
как нечего ? а татуирофка ?

Fran4, 24 июн 2015

#13
1. ДмитрийБ
  уголовный авторитет
  
  ДмитрийБ, 28 июн 2015
  
  #62
Кукарыч
Спина то где?

Кукарыч, 24 июн 2015

#15
shatrukov
Были бы кости,а мясо нарастет...

shatrukov, 24 июн 2015

#16
1. Кукарыч
  Как наростить мясо?
  
  Кукарыч, 24 июн 2015
  
  #17
2. 1. Saigon.
    для этого нужны кости
    
    Saigon., 25 июн 2015
    
    #32
shatrukov
Парнишка тебе через 16 недель подскажет...

shatrukov, 24 июн 2015

#18
cruciarch
Судя по текущим фоткам с грифом *87 килограмм*, в тебе максимум 75 кило соревновательной формы, до 85 кило тебе надо набрать 10 кило сухого мяса. Я столько за год и три простеньких курса набрать не смог, так что удачи тебе.

cruciarch, 24 июн 2015

#19
Dimi
вся суть mens physique в одном посте

Dimi, 24 июн 2015

#20
1. kevorkian
  не, вся суть в первых 3 коментах
  
  kevorkian, 26 июн 2015
  
  #58
Невский
Где блиать мясо? Оо

Невский, 24 июн 2015

#21
Жека
Сколько рука?

Жека, 25 июн 2015

#22
Эльмар
Курс? Фарма? Спонсор фармы? Щито блять? Я хуею с таких, похер на все, главное на сцену выйти постоять... Ну посмотрим через 16 недель)

Эльмар, 25 июн 2015

#23
maksim1994
мда уж.....

maksim1994, 25 июн 2015

#24
lexa13kov
А че, теперь даже бицуню к лету без гармошки и Митана ни кто не кочает?

lexa13kov, 25 июн 2015

#26
Seregass
такой набор в такой бланк(
"сайракс рабочий"
чё тебе за это заплатили?

Seregass, 25 июн 2015

#27
mimibelo
вброс галиный,какойто пидористический чел,задвигающий рекламу

mimibelo, 25 июн 2015

#31
1. Mr.Krabs
  Как-то странно и нелепо рекламировать рабочие препы с БАЗУКАМИ 30 см
  
  Mr.Krabs, 25 июн 2015
  
  #33
2. 1. mimibelo
    антиреклама тоже реклама
    
    mimibelo, 26 июн 2015
    
    #55
RShaytan
а почему никто не готовится к физик на турниках? по-моему не хуже будет. турник же сушит ахуенно. и ноги не нужны

RShaytan, 25 июн 2015

#34
***LOL***
Забудь про всю эту хуйню и начни делать становую

***LOL***, 25 июн 2015

#35
Hannybal
Пдждя. Так что типо и до были курсы?

Hannybal, 25 июн 2015

#36
t.u.style
вброс говна от тролей , нормик

t.u.style, 25 июн 2015

#37
Limonnik
ппц сколько троллей на доче) а ведь большинство - жиробилдеры с рукой 40 и талией за 100)

Limonnik, 25 июн 2015

#38
1. Dimi
  ой не надо тут заливать, у нас у всех битка за 55, талия меньше 70, член как у коня и олимпию брали по восемь раз каждый в натурашку без химии и протеинов
  
  Dimi, 25 июн 2015
  
  #39
3. t.u.style
  Не Так давно все сложилось. На анаболикшопе Нет такого срача. Реально как будто вся школота собралась мамкаебущая
  
  t.u.style, 25 июн 2015
  
  #40
4. 1. Saigon.
    так нахуй здесь тогда писать?
    
    Saigon., 25 июн 2015
    
    #41
  2. Limonnik
    только ради каментов! за них и люблю дочу!
    
    Limonnik, 25 июн 2015
    
    #42
  3. Marlen85
    в доте на мид го раз на раз
    
    Marlen85, 25 июн 2015
    
    #43
  5. cartman uno
    Не хотел писать, да и в блогах не особо отмечаюсь. Но, раз уж ты помянул потусторонний ресурс и дила, мало кому понятного здесь...
    1. Морф, знаю, что ты читаешь, засим пишу...отвадь совсем данного представителя гомо сапиенса. Т.е. напрочь обруби любые фин.вливания в ЭТО. У тебя и так нелады с представителями Сына Божьего на земле, а ты ещё даёшь такой охуенный повод.
    2.Я всегда думал, что Доча-это зашкаливающая концентрация долбоёбов на 1 кв. см.(но родное) Но, чуть почитав вышеназванный ресурс, понял, что не всё так плохо, как казалось. Достаточно посмотреть на их модераторов и героев форума)
    
    cartman uno, 25 июн 2015
    
    #52
  7. mimibelo
    а ты думал,мы все здесь каникулыж в школе
    
    mimibelo, 26 июн 2015
    
    #56
Den4uk
фины дешёвые? с какого хуя вдруг? я уж про курс еврика молчу )

Den4uk, 25 июн 2015

#44
1. t.u.style
  1250 за 900гр прота, 2200 за 1800. чистые бцаа 1420. и это розница
  
  t.u.style, 25 июн 2015
  
  #45
2. 1. Den4uk
    в каком магазине? городе?
    
    Den4uk, 25 июн 2015
    
    #47
3. t.u.style
  учитывая что сыворотка ультрофильтрованная, бес всякого гавна в составе
  
  t.u.style, 25 июн 2015
  
  #46
4. 1. Волчок
    
    ...бес всякого гавна в составе...
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Изыди бес Гавна!!!!
    
    Волчок, 25 июн 2015
    
    #51
  2. Жиролифтер
    
    Жиролифтер, 28 июн 2015
    
    #59
Zakum
Бля серьезно, он просто стал и расправил лопатки , типа эффект широкой спины, все менс физики так делают, расправляют типа культяпки свои куриные яко бы крылья и плечи вверх задирают. Так шо уже пол дела сделано, стоять он уже так научился.

Zakum, 25 июн 2015

#49
kirk
А если б подтягиваться научился было бы лучше

kirk, 26 июн 2015

#53
Ленсон
А чего все фотки со спины ?

Ленсон, 26 июн 2015

#54
Панк
засрали и слился ТС?
где блять прогресс?

Панк, 4 авг 2015

#63
Жиролифтер
Кстати, да. Процесс подготовки к шортам на фарме-я бы посмотрел.

Жиролифтер, 4 авг 2015

#64