Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Работа в цехе по 12 часов э масса ты куда???

Discussion in 'Персональные блоги' started by sambur, Jun 21, 2015.

sambur Горец на вечном
Вообщем тема такая. попал я работать на завод где каждая смена похожа на кросс фит с элементами круговой тренировки при температуре в цехе 42 градуса.(( за год этих пыток я высох . потерял массу с 98 до 74 кг . и не фарма не питание 6 раз в день не хера не помогает. график 2 через 2.Два дня на выходном отъедаю потерянные 2 дня теряю их. вот уже 3 месяца не могу выйти из замкнутого круга 74 кг(((. Заключение Завод и Массонабор не совместимы(((Но на сушку самое то ! прошу к нам жирдяи . Мастер составит вам грамотный тренинг с 100% результатом!!!

Last edited: Jun 21, 2015

sambur, Jun 21, 2015

#1
- Нравится! x 12
Гранатометчик
Лох ебаный.

Гранатометчик, Jun 21, 2015

#2
1. Дональдтрамб
  как грубо вы с ним сударь
  
  Дональдтрамб, Jun 22, 2015
  
  #37
2. 1. Гранатометчик
    Так , а что писать одно и тоже масса ни растет, как набрать массу и т.д. Или тебя прут такие темы?
    
    Гранатометчик, Jun 23, 2015
    
    #42
  2. Дональдтрамб
    прут по полной меня под спайсом
    
    Дональдтрамб, Jul 11, 2015
    
    #71
3. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
  Малолетка, по себе не суди.
  В бан тебя надо бы.
  
  МэТтьюМАКХОНЭХЕ, Jun 23, 2015
  
  #40
4. 1. Гранатометчик
    Это ты мне штоле?
    
    Гранатометчик, Jun 23, 2015
    
    #41
  2. Жировик
    да да тебе тебе...малолетка дрищавая ска!!!
    интернет воен нахуй!!!
    азазазазаз!
    при встрече втащил бы тебе ска с лактя!!!11!
    жаль что мижду нами галубые икраны ска...11!1
    хуй бы ты при встрече такое мне в лицо пафтарил ска1!11!
    
    Жировик, Jul 1, 2015
    
    #70
  3. Пожиратель дрыщей
    !!!
    
    Пожиратель дрыщей, Jun 24, 2015
    
    #53
5. агрессивный физкультурник
  то ли тебе еблет в молодости мало били, то ли наоборот выбили все.
  косишь под крутого, а пиздоболишь аки баба базарная.
  еще и плюсуют, ебаааа...
  
  агрессивный физкультурник, Jun 24, 2015
  
  #55
6. 1. Пожиратель дрыщей
    Да потому что он прав, а ты хуйню порешь.
    
    Пожиратель дрыщей, Jun 24, 2015
    
    #57
  3. Гранатометчик
    Знаешь, ты меня так напугал, что я уже подумываю с форума удалиться. Ребят как интернет удалить?
    
    Гранатометчик, Jun 24, 2015
    
    #62
  4. Ярополк_бля
    нужно отсосать сисадмину
    удаляться или нет- выбор за тобой!
    
    Ярополк_бля, Jun 24, 2015
    
    #63
    
    Гранатометчик
    Прям отсосать без регистрации и смс?
    
    Гранатометчик, Jun 24, 2015
    
    #65
    
    Ярополк_бля
    карты принимаются
    
    Ярополк_бля, Jun 24, 2015
    
    #66
    
    Гранатометчик
    У меня есть карта Летуаль.
    
    Гранатометчик, Jun 24, 2015
    
    #67
    
    агрессивный физкультурник
    я тебя и не думал пугать
    
    агрессивный физкультурник, Jun 25, 2015
    
    #68
sambur
Это тебе не мамкину сиську сосать это работа бляяя! Подрастёшь поймешь епта.

sambur, Jun 21, 2015

#3
1. Ярополк_бля
  ты б это не писал лучше гранатометчику)
  
  Ярополк_бля, Jun 22, 2015
  
  #36
Zakum
Ливни с работы да и все! Ну иили будеш как Зюз рельефный и стройный ! все телочки на пляже твои

Zakum, Jun 21, 2015

#4
1. sambur
  Дак так и есть рельеф ебический ! В отпуске массу поднаберу возьму донорских выходных и на море )))Причем если сейчас набираю то исключительно качественную массу .
  
  sambur, Jun 21, 2015
  
  #5
Куплю_Гараж
6 разовое питание Одно дело 6 раз по 1000 калорий, другое 6 по 200. Вывод очевиден, нужно есть больше чем тратишь.

Куплю_Гараж, Jun 21, 2015

#6
1. sambur
  Если есть на работе больше чем тратишь то я буду есть а не работать )) я ем в выходные . Просто обмен веществ раскручен из за такой работы и жары до максимума .Зимой весной я сох но не терял мышечной массы . Сейчас лето жара и получается я ее удерживаю. но набирать из за потери воды в организме не могу
  
  sambur, Jun 21, 2015
  
  #9
2. 1. Куплю_Гараж
    Хуйню ты несёшь) Поесть нужно минут 10-15 с разогревом) Если бы ты ел нехуя бы ты не сох, жара жир не топит.
    
    Куплю_Гараж, Jun 21, 2015
    
    #11
Славянин
Бабы то хоть дают?

Славянин, Jun 21, 2015

#7
1. Куплю_Гараж
  Подсушился же) Пресс появился)
  
  Куплю_Гараж, Jun 21, 2015
  
  #8
2. 1. sambur
    Скорее выгорел )))
    
    sambur, Jun 21, 2015
    
    #10
Дьяволъ
Возьми к себе Фила,который не Хит он вроде сердился на свое брюшко

Дьяволъ, Jun 21, 2015

#12
1. sambur
  Пускай приезжает))) Будем рады . Шихтовщика нам как раз над )
  
  sambur, Jun 21, 2015
  
  #19
Zakum
Интересно что за зп то там хоть, в таких условиях?Ну хотя бы примерно ,если не секрет.

Zakum, Jun 21, 2015

#13
1. sambur
  36Р чистыми 6 аванс. для нашего города зер гуд .
  
  sambur, Jun 21, 2015
  
  #16
Paranoik
Вообще забил на кач, пока не сменю работу на более человечную и ближе к дому
ибо толку нет, горишь не только физически, но и психологически

Paranoik, Jun 21, 2015

#14
1. sambur
  При помощи работы бегу от финансовых проблем .При помощи кача от психологических связанных с работой .разводом . дележом сына и много еще чего.Спорт зал как отдых .и психологическая помощь. кто то бухает и тем самым пытается уйти от проблем .Я выбрал другой путь.
  
  sambur, Jun 21, 2015
  
  #17
2. 1. Фёдор Достоевский
    Зал реально помогает при жизненных неурядицах. Я раньше не понимал этого особо, а вот последние несколько месяцев...только качалочка дает забыть о дерьме творящемся.
    Хотя, может, это тесто..
    
    Фёдор Достоевский, Jun 24, 2015
    
    #50
shatrukov
Крематорий что ли?

shatrukov, Jun 21, 2015

#15
1. sambur
  Концлагерь(( хочешь не хочешь ебашь план . не можешь иди домой.Так и работаем хуле.
  
  sambur, Jun 21, 2015
  
  #18
2. 1. shatrukov
    Работодатель часом не Себастьян Перейро?
    
    shatrukov, Jun 21, 2015
    
    #22
  3. Gas255
    Товарищ, нервы зажми в узду
    Придя на работу - не ахай.
    Выполнил план, посылай всех в п"зду
    А не выполнил - иди на х"й!
    
    Gas255, Jun 24, 2015
    
    #51
Blind Prophet
ТС,а с Хуя ли банька полыхнула???работаю Сварщиком с таким же графиком и с набором проблем нет,Жри нормально и пиздец,А не хуйней там занимайся,Фарма,инсулин и овсяное печенье в помощь

Blind Prophet, Jun 21, 2015

#20
1. shatrukov
  А вы пульсами померейтись за смену.
  
  shatrukov, Jun 21, 2015
  
  #21
3. This message by has been removed from public view.
  
  Jun 22, 2015 Show
5. спорт спорт турбо спорт
  Да потому что ты нормальный человек, а он лошара, у нас таких тоже дохуя, всё сдыхают и удивляются как у меня сил хватает тренить 6 раз в неделю.
  
  спорт спорт турбо спорт, Jun 24, 2015
  
  #59
мыня
Работа слишком тяжелая...не еби организм или качалкой или работой.

мыня, Jun 21, 2015

#23
LenyaFROSTII
Хз в молодости работал на хладокамбинате с 7-19 6 дней в неделю, через день осавались на сверхурочные, 5 фур по 20 тонн рыбы мороженной перекидать в ручную 6 человек))) так после работы шел в зал и херачил там когда на сверхурочные не оставался)) жрал как слон, спал сколько получалось весил 100, а в воскресенье уще и гулять успевал, так что хз)) ешь наверное не то что надо:)

LenyaFROSTII, Jun 21, 2015

#24
1. shatrukov
  Да... ,усталости не было, машины не было. денег не было, но кураж был. И вера что лучшее впереди. Мож т омки купить?
  
  shatrukov, Jun 21, 2015
  
  #25
2. 1. LenyaFROSTII
    У меня в то время была 9ка металик на дисках с буфером и тонировкой америка 5)))))))))) на глушняк плюс лоб 30 см полоса
    
    LenyaFROSTII, Jun 21, 2015
    
    #26
  2. shatrukov
    ...тонировкой америка 5))))))))))...
    Просто было темно и шел дождь
    
    shatrukov, Jun 21, 2015
    
    #27
3. sambur
  У нас условия не те что на хладокомбинате .В цехе газовые горелки на сушилах и 4 брс .Брс ( печи вообщем ) кислорода мало зато углекислого газа уйма .Плюс Работа в респираторе м 3.и спецодежде. в жару 45гр. седн 48 было. . Я готовлю сырье для производства а это работа с химией .беготня по лестнице .установка кранов. носишь их для слива от мельницы к мельнице .кран 32 кг .и бывает проебываешь сырье и ебашиш 6 тон жижи лопатой в ведро .в жаре и без свежего воздуха .Ебать жир не горит от жары .И я вот думаю с чего это я то так сохну))))Ем я все по феншую бодика и о диете могу в ухо любому диетологу впихнуть так что он в дворники уйдет работать!
  
  sambur, Jun 22, 2015
  
  #28
4. 1. mimibelo
    ты охуенно прошаренный?нахуй тогда спрашиваешь чет здесь?м ышкольники таких ответов не знаем
    
    mimibelo, Jun 22, 2015
    
    #30
  2. sambur
    В том то и суть я ответ знаю) отпуск набор . больничный или донорские как в моем случае -отдых море .и снова до следующего отпуска потеря массы. Суть поста не стоит надеяться удержать массу работая в таком аду .не фарма не диета не поможет. но есть нюансы это отпуск. В общем выход есть всегда.
    
    sambur, Jun 22, 2015
    
    #31
    
    mimibelo
    нихуя не понял,че другой работы нет чели?отжимай мобилы у пиздюков,еби гусей,номера снимай,велики воруй
    
    mimibelo, Jun 22, 2015
    
    #32
    
    sambur
    Какой отжимай мне 30 лет 3 года условно по 234 ч3 и контробасу .в замен 6 лет реального. Алименты .долги по кредиту бабос брал на адвоката .кварт плата и кушаю не хило.заработать столько же можно только вахтой на севере .Как то так)
    
    sambur, Jun 22, 2015
    
    #34
    
    mimibelo
    тем более терять нечего,пойдешь на севера лес валить,там и еда бесплатная и одежда,и тренить будешь сутками на пилораме
    
    mimibelo, Jun 23, 2015
    
    #38
    
    RShaytan
    Короче дети, брак и кредиты зло. Хомут. Мучайся теперь. А я пойду деки всажу
    
    RShaytan, Jun 23, 2015
    
    #46
Den4uk
Литейка)) уёбывай, пока яйца не сварил

Den4uk, Jun 22, 2015

#29
myswerve
Отличная статья, на главную!

myswerve, Jun 22, 2015

#33
1. sambur
  Хоть кто то меня понял!
  
  sambur, Jun 22, 2015
  
  #35
2. 1. mimibelo
    он не понял,так для словца пезднул
    
    mimibelo, Jun 23, 2015
    
    #39
  2. myswerve
    Слышь епт) статья на главной, все по плану)
    
    myswerve, Jun 24, 2015
    
    #52
    
    mimibelo
    грязная сучкаты добился своего
    
    mimibelo, Jun 24, 2015
    
    #54
    
    myswerve
    
    myswerve, Jun 24, 2015
    
    #56
  3. SimBAD
    Так выбирай масса или работа, меняй работу, ешь больше, вариантов множество, ты мужик, тебе нельзя ныть, оставь это для женщин. Бери и делай!
    
    SimBAD, Jun 24, 2015
    
    #60
Макс Коваль
бедняга...держись!!!масса не за горами)))

Макс Коваль, Jun 23, 2015

#43
cruciarch
Была такая работа в начале самостоятельной жизни, воспринимал как интенсивное интервальное кардио. Зато жир держался в 10%, и жрал при этом как свинота всё подряд...

cruciarch, Jun 23, 2015

#44
lexa13kov
Работай на силу ёпта, раз с массой не прет из-за работы.

lexa13kov, Jun 23, 2015

#45
lexa13kov
Была у меня одно время работа грузчиком. каждый день погрузить в машину 20 тонн мешков по 30-35 кг и выгрузить вчетвером или втроем. Жрал как конь, весил как дрищь. Мало того, что у всех спины были перекосоебины от того что мешки на плече таскали, так бля не дай бог не поспишь нормально или поешь херово, то как гавно потом себя чувствуешь. какой тогда нахуй кач.

lexa13kov, Jun 23, 2015

#47
ЮPKO
А если так подумать то у меня всё отлично!)
А тебе советую пойти работать поваром!)

ЮPKO, Jun 23, 2015

#48
{First After God}
Заключение: Завод и Массонабор не совместимы. Всё, расходимся.

{First After God}, Jun 24, 2015

#49
мыня
Не гони лошадей,тут дело в дрочке-кардио -жир-вся хуйня ,масса пох.У кекса массонабор1 мес в году.

мыня, Jun 24, 2015

#58
Destr
Чушь! ИМХО!
Если бы ты жрал хотябы 8000-10000 ккал в день. Да еще сникерсами вкидывался на перекурах. + 1грамм теста (можно с болдом) удержат твою массу как нехуй делать. Да еще и набрать сможешь, даже в таких условиях.
Природу не наебешь ведь. Жри больше чем расходуешь.

Destr, Jun 24, 2015

#61
1. sambur
  Бля я не в столовой работаю (((
  
  sambur, Jun 27, 2015
  
  #69
sambur
Поменяю концепцию питания после отпуска .Гейнера добавлю раза 3 в день между основными приемами пищи.

sambur, Jun 24, 2015

#64