Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Трудности, которые свалились на меня!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016.

КсюшкаСогласнаИнаСушку Бывалый
С утра такая встаю, все хорошо!
Приготовила гречку, курочку с яичком, взяла кусочек хлеба чёрного, выпила рыбий жир...Думаю, ну все, пора бы и поесть!
Ночью тошнило, кушать хотелось...
Съела буквально 120 гр гречки, Курочки..До тошноты брать перехотелось!
Я думаю, ну ладно организм, через час доем, ага!
Т.к весь день была в суде(неважно), кушать не давали..а в семь на тренировку, поела грушу Больше НИЧЕГО даже во время тренировки не хотела, даже в Маке посидеть!В итоге пришла домой, поела творожка и все, как бээ 23:00...
Проблема номер два, никогда не придиралась к запахами, а тут...в машине пахнет мамиными старыми духами, в зале резиной и железом, а про маршрутку я вообще молчу!
P.S. Я не беременна)))

КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016

#1
- Нравится! x 1
хан соло
ну если секс был (недавно), то возможно!!!

а если серьёзно, то заведи себе привычку брать с собой пратииновый батончик и шейкер с протом ( сывороточным)- будет как никогда к месту..

хан соло, 4 авг 2016

#2
хан соло
у меня всегда в сумке есть бутылка с водой и шейкер с протом.. ( а треню я 5 дней в неделю)..

хан соло, 4 авг 2016

#3
1. КсюшкаСогласнаИнаСушку
  Ага, найди мне спонсора)Батончик ему подавай!Блин, я бы с радостью...но так не хотелось есть...аш бесит
  
  КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
  
  #4
2. 1. хан соло
    так батончики от 50 р..
    ну ладно всякое бывает, но на прот сывороточный наскребёшь? какой нибудь вкусненький.... как почуешь -дело дрянь- сразу опппачки и вкусняжку ам ам
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #5
  2. КсюшкаСогласнаИнаСушку
    100 рублей минимум у нас) А в нашем клубе так все 150...не наскребу, сейчас об этом речи идти не может: (
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #6
    
    хан соло
    хрена себе... я в ужасе от ценника... за 100-150 меня жаба задушит батончики брать..
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #8
    
    Жерар Депардье
    в ЛЮБОЙ пятерочке фитнес батончик стоит 42 рубля. Но это так, на экстренный случай... А вообще кушай нормальную еду, не души себя гречками и курами, просто умещайся в суточный бжу, создавай адекватный дефицит физическими упражнениями (тоже без фанатизма), взвешивайся каждый четвёртый день, так легче отследить динамику и внести корректировки в режим, и будет тебе счастье! Можешь не благодарить, Депардье всей душой за женскую красоту
    
    Жерар Депардье, 4 авг 2016
    
    #14
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Мы просто о протеиновых...а эти фитнес дрянь сахарная... Нифига там полезного)
    За 4 дня минус 1 кг, кстати))
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #16
    
    Жерар Депардье
    ты не поняла главного - нет вредных или полезных продуктов! Можно худеть кушая сникерсы, а можно разжиреть на твороге и гречке!
    
    Жерар Депардье, 4 авг 2016
    
    #18
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    А разве рыхлость телу булочки не предают?)
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #20
    
    хан соло
    не слушай его!!!
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #23
    
    Жерар Депардье
    нет) не надо демонизировать какие то отдельные продукты, вроде сахара, мучного или алкоголя... Это всё просто набор калорий (калории кстати тоже не надо делить, если у тебя нет диабета)... Калории = энергия, вот и всё... Чем больше скушаешь - тем больше надо и потратить! Грузчик на цементном заводе может мазать майонез на торт наполеон и будет выглядеть в разы лучше офисного буквоеда...
    
    Жерар Депардье, 4 авг 2016
    
    #25
    
    Жерар Депардье
    @Кукарыч, ты тут вроде как в авторитете, команда форума, призван следить за порядком, шериф в общем) Ну хоть ты ей скажи, что старина Депардье порядочный человек и не станет обманывать даму!
    
    Жерар Депардье, 4 авг 2016
    
    #28
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Ждём кукарыча!!!)
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #29
    
    Кукарыч
    Конечно Депардье ваще чёткий парень, пишет по делу все. Но выбить с мыслей инфу, которую все впитывают от окружающих, аля белый хлеб вред - злаковый мего, от сладкого шоколада толстеют, от темного нет ... Нереально) Хай мучается, мы уже пытались помочь) Надумает - придет)
    
    Кукарыч, 4 авг 2016
    
    #31
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Вы меня ругаете))
    Пошлые и требовательные дядьки!..(
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #35
    
    Жерар Депардье
    Спасибо бро) поддержал! Один за всех и все за одного)
    
    Жерар Депардье, 4 авг 2016
    
    #38
    
    хан соло
    вот кстати да!!!
    я почти каждый день после трени ем шурму с колой и сникерсы регулярно проскакивают, но в талии за теряю просто ппц.
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #22
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Вы уверены?Мужчины?)
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #27
    
    хан соло
    но тебе не стоит наполеон майонезом мазать....
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #36
хан соло
а вместо черного (ржаного) хлеба бери из отрубей или мультизлаковый...

хан соло, 4 авг 2016

#7
1. КсюшкаСогласнаИнаСушку
  Стараюсь, его не найти нигде)
  
  КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
  
  #9
2. 1. хан соло
    хренова...
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #10
  3. Беня
    Бери ржаной, бородинский, в общем из грубой муки. Они недорогие.
    
    Беня, 4 авг 2016
    
    #39
  4. КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Точняк, его я и ем))
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 5 авг 2016
    
    #41
хан соло
я не припомню.. ты видео с трени выкладывала?

хан соло, 4 авг 2016

#11
1. КсюшкаСогласнаИнаСушку
  Нет, собираюсь, я об этом писала!)
  
  КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
  
  #12
2. 1. хан соло
    собирайся быстрее, скоро 4 недели закончатся...
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #15
  2. КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Все схвачено;)
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #17
    
    хан соло
    и про фотки не забывай.. типа:
    
    всем привет иду на треню!!
    
    а вот моя бицуха!!
    
    понимашЪ про что я?
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #19
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Подруга сфотографировала, забыла мне скинуть (инет только а зале) Жизнь- боль!!
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #21
    
    хан соло
    убей её!!!
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #24
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    Завтра жди значит;)
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #26
    
    хан соло
    Оки.. загляну...
    сколько у тебя сейчас время?
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #30
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    23:40..вечером треня,поздно выложу(
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #32
    
    хан соло
    давай иди спать.... не мучай организм...
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #33
    
    хан соло
    не забудь селфи со штангой ..
    
    хан соло, 4 авг 2016
    
    #34
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку
    
    хан соло сказал(а): ↑
    
    не забудь селфи со штангой ..
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Ладыыы)
    
    КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
    
    #37
3. КсюшкаСогласнаИнаСушку
  В предыдущей теме)
  
  КсюшкаСогласнаИнаСушку, 4 авг 2016
  
  #13
Беня
Открою свой секрет, на совещании, на встрече говорю одну минуту и выхожу в уборную с пакетом. По дороге жру содержимое, да че иногда прям в туалете доедал. Вот так и живём. Бывает ем при всех, орехи в легкую. Я кстати когда голоден, зол как чёрт, все привыкли, орехов поклевал и подобрел слегка. Прот тоже не стесняюсь пить при всех, вот салат с мясом как то стремно. А так пару яиц почистить прямо нахожу и сломать -легко, банку сметаны или пачку творога приговорить могу и в метро и в такси, фиолетово.

Беня, 4 авг 2016

#40
1. КсюшкаСогласнаИнаСушку
  Не, ну я тоже злая, да ещё и тошнит, если голодна! Приму к сведению)
  
  КсюшкаСогласнаИнаСушку, 5 авг 2016
  
  #42