FAT ADDICTED #16-22 минус зуб. плюс 1.6 кг.

21 августа
С моей работой совсем времени нет на блог да и на тренировки( делаю что могу.
На это недели были только ноги-плечи + грудь-бицепс а также 2 раза кардио
плюс в среду начал болеть в зуб(скорее не болеть а ощущаться), четверг перетерпел под обезболивающим а в пятницу пошел к врачу и в итоге остался без зуба... СЛАВА РАСЕЯНСКОЙ МЕДИЦИНЕ(это мне так охуенно полечили зуб месяца полтора назад что гвоздь в нем ржавый забыли или типа того)

Крайний снизу - зуб сложный, выдирать его было долго и болезненно, 2 раза прокалывали анестезию и все равно ощутил все. Прописали антибиотики, бактерии для желудка и полоскания хлоргекседином - запретили есть твердое, соленое, острое и что то там еще а также физические нагрузки на 7 дней...но завтра уже пойду тренироваться. Ем найз каждые часа 4 чтоб не чувствовать ничего.



Третий день ем в основном жидкую пищу...по большей части углеводы в том числе и быстрые - считать их даже не пытаюсь, вес соответственно увеличился до 83 кг... а вот пузо 92см - что радует, будем надеяться что это все водичка и она сольется.
Первая половина недели в еде: