Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Как видите эстрогены поднимать не нужно никакими травками. Ждите восстановление цикла

 

Всем привет парни. Нужна ваша помощь. На форуме сижу очень давно, забыл логин и пароль напрочь, поэтому новорег.
В общем, решил сесть на первый в жизни свой курс. Хочу начать с суста + турик. Мне 31, рост 183, вес на данный момент 82. Есть ребенок, о будущем потомстве ближайшие 5-6 лет точно не думаю. Занимаюсь железками с 19 лет. Пик силовых приходился на 24-27 лет. Занимался только в натураху. Ниразу ничего не пробовал. Силовые показатели были: жим лежа 140 на 2 , присед 170 на 1, становая 180 на 2. Вес был 94 с небольшим небольшим жирком ( особо не заметно). Так вот, родился ребенок, потом ковид ограничения и я забросил зал на 1.5 года. Потом развод, стрессы по сей день, из за стрессов уже какая то депрессуха развилась, лень, прокрастинация, ничего не охота делать, вечная сонливость, постоянная усталость. Утром проснулся, а уже устал... Состояние короче говоря дерьмо и так на протяжении 2 лет. Кстати в глазах есть ощущение что они отекшие как бы с бодуна, но по факту это просто ощущение такое.. С чем связано тоже не пойму
Так вот, пошел я в зал снова в октябре 2021г. На весах показало 81. Решил в общем возвращаться конкретно к тренировкам, но не тут то было. Веса не идут. Свой вес прыгает, до 86 дойду, потом чуть приболею, снова до 82 откат и так весь год. Веса на штанге почти не двигаются. И вот уже спустя год принимаю решение, что нужно уже зарядиться по нормальному, так как решил для себя быть сильнее и крупнее. Цель: 90кг более менее сухого мяса.
Пошел сдать анализы и они меня шокировали. Хочу услышать ваше мнение, что с этим всем делать? Сдавал на тощак в четверг утром, во вторник было соитие с женщиной, вероятно нужно было выдержать 3 дня до сдачи. Сегодня еще сдал общий анализ с СОЭ и ферритин.


Общий анализ крови и ферритин готов. Я немного приболел ,першение в горле, вероятно из за этого эритроциты повышены

 

Курс - говно, анализы хуёвые, а в чём, собственно, вопрос?

 

Че делать с анализами это раз. Второе: курс первый, хочу до 90кг набрать более менее норм мяса. Выходит сначала надо нормализовать свои анализы?

 

Для начала надо разобраться - почему они такие? Лечить анализы - так-себе затея)

За сколько месяцев ты хочешь набрать 7 кг более-менее норм мяса?

 

Вот за этим я и обращаюсь на этот форум. Сколько для этого понадобится? 1-2 года? Столько тогда и буду. По анализам надо решать .что делать. Обратился на другой форум с врачами ,говорят это нормально. Вот и думаю теперь, нормально это или полный пиз...ец. Так вот, куда копать то....

 

Приветствую.Выверенные формулировки. Не зря изучали форум. В связи со стрессами была психохимия, что-нибудь рекреационное или собственные наработки?

 

Нормально... Один из вариантов. Может быть и получше.

 

Около года, с адекватным режимом, тренингом, КБЖУ и курсом.
Тот курс, который ты озвучил, для этих целей не подходит, тем-более не подходит в качестве первого курса. Либо "запишись" на ведение к @Rednarok, либо учи матчасть и начни с короткого курса, как вариант:
https://ba.do4a.pro/threads/Тестостерон-пропионат-оксандролон.33494/
или
https://ba.do4a.pro/threads/Тестостерон-пропионат-мастерон-пропионат.33496/

 

Имеешь ввиду антидепры и тд? год назад фенибут пропил 2 недели по 1 табл. и на этом все. А депрессия да, долгая, вероятно еще раньше и началась, просто усилилась при сильных стрессах 2 года назад...

Т.е. пролактин и эстра не так уже и сильно завышены или это может быть сигналом что есть какие то непонятные процессы в организме?

Около года готов посидеть на тесте, я так понимаю с мостиками. Благодарю. Поизучаю.

 

Так точно. Но еще не курите ли чего не употребляете ли что-то энергизирующее или расслабляющее?

 

нет, я не сторонник этого всего. Не употреблял.

 

Добрый день. Не знаю помните ли еще мою ситуацию, по итогам анализов курс решили не делать(низкий тест, 11 нмоль).
Сейчас идет 11й день приема кломида по 25мг. Витаминки разные. Тренировки сделал легче, было 3 дня полного отдыха, некоторые дни заменил на бег + турники, объемы в зале сбавил.
В целом я чувствую себя лучше, по настроению и по ощущению тела. Но насчет теста еще сильно сомневаюсь.

Сколько времени +- обычно требуется для выравнивания до нормы при отсутствии проблем со здоровьем?

 

Завышены. Залитость по ощущениям не зря. Просто молоды и еще кожа плотная, но рецепторы реагируют. Все индивидуально. Тестостерон можно подтянуть. ЛГ вышел за рефы. Тут нужен совет специалиста. Дождитесь гуру. Если чего, то дублируйте вопрос.

 

Как с режимом и нагрузками дела обстоят? Какой КБЖУ?

 

Возможно дисбаланс изза депрессии. Хорошо бы нормализовать все без нагрузок. Разобраться. А потом ставить спортивные цели. Так рациональней.

 

Кстати говоря рефы у каждой лабы разные. Здесь кидали анализы с инвитро, так там верхняя граница ЛГ по рефам 8.9. Вероятно что ЛГ так подскочил, потому что была близость с женщиной за 1.5 суток перед сдачей анализов. Плюс я сразу же сдал анализы после пробуждения ,не выдерживая 2 -3 часа.

 

Здесь, замкнутый круг - депрессия из-за высокого пролактина, а высокий пролактин из-за депрессии)

 

режим отличный, сон 8-10 часов, белки - 1.5 гр, жиры-1гр, угли-3.5 гр. Тренируюсь по фулбади. Занимаюсь сейчас 60% от максимум. Но бывают дни когда кидаю на штангу 85%

 

Сколько раз в неделю? Помимо силовых тренировок, какая ещё физическая активность присутствует?

 

Так выходит надо уронить пролактин каберголином, депрессуха отпустит, обратится к психиатру, чтобы выписал АД. ну и по тихоньку закидывать АС

 

Добрый день. Растет ваш тест. Ответ на кломид не долго ждать. Динамика индивидуальная. Обычно анализ для мониторинга через 2-3 недели.

 

3 раза в неделю. Кроме физ нагрузок каждый день хожу по 2-3км.

 

Не спешите со всем этим как голый в баню.

Устаете вы. Отдохните и пересдайте анализы. Полнее узнаете новые особенности вашего организма.

 

Я думал наоборот будет тест расти при физ нагрузках, а оказывается растут только бабские гормоны))))

 

Анализ не позже чем через 2 часа) Не сбивайте там ничего сами. У вас задран ЛГ. Сейчас это все бла-бла. Получите мнение @sashan и @Rednarok

 

У вас есть резервы по психике, но есть и патология, и перегруженность. Нужно разрулить.

 

Хорошо, буду ждать их

 

@mark50, Если все выровнять, то возможно самочувствие улучшится. Это самое главное. Добавите турник, брусья, гантели, штанга. Постепенно, лучше на дому, чтобы ни на кого не равняться, ни с кем не состязаться.

 

Пришли результаты общего анализа и СОЭ