<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 02:42:17 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 02:42:17 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://ba.do4a.pro/user-blogs/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8F009.1116/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://ba.do4a.pro/user-blogs/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8F009.1116/.rss"/>
    <item>
      <title>Мотивация? Не, не слышал.</title>
      <pubDate>Wed, 24 Aug 2011 17:53:58 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%9D%D0%B5-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D0%BB.1255/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%9D%D0%B5-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D0%BB.1255/</guid>
      <author>invalid@example.com (сеня009)</author>
      <dc:creator>сеня009</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[В последнее время очень много чуваков говорят о мотивации! Даже видюхи именуют как «МОТИВАЦИЯ для поднятия железок». Почему бы не назвать их к примеру: «Джей Катлета качает свои не в рот могучие широчайшие» или просто «кач настоящих мужиков»! <br />
<br />
Че всем так необходима эта мотивация? И тут в бой вступает замечательный дедуля, который говорит о прелестях этой не в рот <span style="text-decoration: line-through">ебучей</span> могучей мотивации…...<br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%9D%D0%B5-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D0%BB.1255/" class="internalLink">Мотивация? Не, не слышал.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>5</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Бегаем блеать.</title>
      <pubDate>Sun, 21 Aug 2011 21:47:26 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%91%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B0%D1%82%D1%8C.1228/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%91%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B0%D1%82%D1%8C.1228/</guid>
      <author>invalid@example.com (сеня009)</author>
      <dc:creator>сеня009</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Бег — один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Для бега характерен тот же цикл движений, что и при ходьбе, те же действующие силы и функциональные группы мышц.<br />
<img src="http://img.do4a.com/uploads/images/00/16/47/2011/08/18/adb5c7.jpg" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="http://img.do4a.com/uploads/images/00/16/47/2011/08/18/adb5c7.jpg" /><br />
<br />
Я часто задумывался над тем, нужно ли бегать, надо ли это, ведь современный мир качков забыл о многих...<br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%D0%91%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B0%D1%82%D1%8C.1228/" class="internalLink">Бегаем блеать.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>9</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
