<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 03:27:27 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 03:27:27 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://ba.do4a.pro/user-blogs/igoreek.72435/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://ba.do4a.pro/user-blogs/igoreek.72435/.rss"/>
    <item>
      <title>«Переутомление/Перенапряжение/Перетренированность ЦНС (Центральной нервной системы). Часть – 2»</title>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 04:25:58 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%C2%AB%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A6%D0%9D%D0%A1-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-%E2%80%93-2%C2%BB.24716/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%C2%AB%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A6%D0%9D%D0%A1-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-%E2%80%93-2%C2%BB.24716/</guid>
      <author>invalid@example.com (IGOREEK)</author>
      <dc:creator>IGOREEK</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b><span style="color: #ff0000">

	<a href="https://ba.do4a.pro/attachments/156499/" target="_blank">Посмотреть вложение 156499</a>
	
 <br />
Часть 2.</span> -  «Лечение и профилактика переутомления ЦНС».</b><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: 22px"><b>Для более детального ознакомления, рекомендую прочитать первую часть статьи по ссылке ниже: </b><br />
<br />
<b>«Переутомление/Перенапряжение/Перетренированность ЦНС (Центральной нервной системы). Часть – 1.»</b></span>...<br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%C2%AB%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A6%D0%9D%D0%A1-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-%E2%80%93-2%C2%BB.24716/" class="internalLink">«Переутомление/Перенапряжение/Перетренированность ЦНС (Центральной нервной системы). Часть – 2»</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>24</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Фармпросвет: правда и мифы об укреплении иммунитета.</title>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2018 16:55:33 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D1%84%D1%8B-%D0%BE%D0%B1-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B0.24882/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D1%84%D1%8B-%D0%BE%D0%B1-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B0.24882/</guid>
      <author>invalid@example.com (IGOREEK)</author>
      <dc:creator>IGOREEK</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b><img src="http://i.doctorpiter.ru/photos/2014/01/Kd1tKjV158sU8vS7ph3K.jpg" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="http://i.doctorpiter.ru/photos/2014/01/Kd1tKjV158sU8vS7ph3K.jpg" /><br />
<br />
В сезон гриппа и ОРВИ «Доктор Питер» попросил главного клинического фармаколога Петербурга Александра Хаджидиса развенчать самые распространенные мифы об укреплении иммунитета с помощью лекарств.</b><br />
<br />
<ul>
<li><b>Миф №1 Иммунитет надо укреплять часто болеющим.</b></li>
</ul><br />
<b>Факт! Нас окружает огромное количество вирусов, поэтому считается нормой, если взрослый человек 2-3 раза в год переносит ОРВИ, а ребенок —...</b><br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D1%84%D1%8B-%D0%BE%D0%B1-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B0.24882/" class="internalLink">Фармпросвет: правда и мифы об укреплении иммунитета.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>54</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Жиры в рационе и Тестостерон</title>
      <pubDate>Tue, 04 Oct 2016 06:24:28 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D1%8B-%D0%B2-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD.24791/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D1%8B-%D0%B2-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD.24791/</guid>
      <author>invalid@example.com (IGOREEK)</author>
      <dc:creator>IGOREEK</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="padding-left: 30px"><div style="padding-left: 30px"><div style="padding-left: 30px"><div style="padding-left: 30px"><div style="padding-left: 30px"><div style="padding-left: 30px"><b><i>              <span style="font-size: 18px"> «</span><span style="font-size: 22px">Жиры в рационе и Тестостерон»</span></i></b>&#8203;</div>

	<a href="https://ba.do4a.pro/attachments/157447/" target="_blank">Посмотреть вложение 157447</a>
	
&#8203;</div></div></div></div></div><br />
<b>Автор книги:  <a href="https://vk.com/okayd_5" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">okayd_5</a><br />
<br />
Ссылка на полную версию книги:</b>  <a href="https://cloud.mail.ru/public/HoDZ/GryoR8vyY" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">https://cloud.mail.ru/public/HoDZ/GryoR8vyY</a><br />
<br />
<br />
Что первое приходит в голову людям, когда они слышат о <b>Жирах</b>? Холестерин,сосуды, смерть. Но в объективной...<br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%D0%96%D0%B8%D1%80%D1%8B-%D0%B2-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD.24791/" class="internalLink">Жиры в рационе и Тестостерон</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>49</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Новый подраздел: "Забота о здоровье".</title>
      <pubDate>Mon, 26 Sep 2016 12:21:00 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%97%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.24858/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%97%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.24858/</guid>
      <author>invalid@example.com (IGOREEK)</author>
      <dc:creator>IGOREEK</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<a href="https://ba.do4a.pro/attachments/158418/" target="_blank">Посмотреть вложение 158418</a>
	
<br />
<div style="padding-left: 30px">Всем привет!<br />
<br />
Информационный пост.&#8203;</div><br />
<ul>
<li><b><span style="text-decoration: underline">Появился новый подраздел в разделе «Чистейший дебилдинг».</span></b></li>
</ul><br />
Подраздел создан для того, чтобы систематизировать данное направление и избегать вопросов в непрофильных ветках.<br />
<br />
Этот подраздел- о здоровье в целом. Создан для «живого» общения, но не исключены и наполнения тематическими статьями. В нем будут созданы ветки по всем профильным направлениям.<br />
<br />
Например:...<br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%97%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.24858/" class="internalLink">Новый подраздел: &quot;Забота о здоровье&quot;.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>43</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Переутомление/Перенапряжение/Перетренированность ЦНС (Центральной нервной системы).  Часть – 1.</title>
      <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 07:59:44 +0000</pubDate>
      <link>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A6%D0%9D%D0%A1-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-%E2%80%93-1.24595/</link>
      <guid>https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A6%D0%9D%D0%A1-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-%E2%80%93-1.24595/</guid>
      <author>invalid@example.com (IGOREEK)</author>
      <dc:creator>IGOREEK</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<a href="https://ba.do4a.pro/attachments/155727/" target="_blank">Посмотреть вложение 155727</a>
	
 <br />
  Многие ли из вас всерьез задумывались об усталости или о том, как она отражается на нашем с вами физическом и психическом состоянии? Речь идет не о повседневной усталости, как например: легкое физическое и моральное недомогание, выраженное угнетением общего состояния на фоне тяжелого трудового дня, или бессонной ночью после посещения клуба. Нет. Речь о полноценном перенапряжении Центральной нервной системы, когда человек превзошел функциональные возможности...<br />
<br />
<a href="https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A6%D0%9D%D0%A1-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-%E2%80%93-1.24595/" class="internalLink">Переутомление/Перенапряжение/Перетренированность ЦНС (Центральной нервной системы).  Часть – 1.</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>80</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
