Вся правда про похудение, бариатрию и вред соков | Разбор самых опасных мифов о питании из соцсетей

​

Вся правда про похудение, бариатрию и вред соков | Разбор самых опасных мифов о питании из соцсетей

❓ Правда ли, что ожирение неизлечимо, а единственный способ похудеть навсегда — это отрезать себе желудок? В новом выпуске подкаста «Живая Сталь» Александр Евсеев и специалист по питанию Александр Демченко смотрят и жестко разбирают самые вирусные и абсурдные советы по питанию, диетам и бадам из Инстаграма.

В этом видео разберём:
✔ Почему бариатрия не меняет пищевые привычки?
✔ Чем опасен радикальный отказ от сладкого и мучного?
✔ Действительно ли энергетики, соки и Zero-газировки — это «метаболические бомбы»?
А в конце вас ждет вишенка на торте — разбор безумных мифов о воде от Александра Давыдова. Можно ли пить воду стоя и почему холодная вода якобы «простужает почки»? Спойлер: вы будете долго смеяться.

Гость: Александр Демченко
Ведущий: Саша Евсеев
Оригинал видео в качестве на канале www.youtube.com/@REALSTEELBB

Таймкоды
00:00 Вся правда про похудение, бариатрию и вред соков | Разбор самых опасных мифов о питании из соцсетей
02:26 Миф 1: Ожирение неизлечимо? Зачем отрезать желудок?
06:55 Миф 2: Как похудеть с 85 до 55 кг. Убирать ли копчености и сладкое?
11:17 Миф 3: Топ-3 самых опасных напитка в мире.
25:35 Миф 4: «Отец мракобесия» Доктор Берг. Перестаньте пить воду стоя!
38:52 Заключение