Второй курс

Всем привет. Подскажите по курсу. Это будет четвертый курс в жизни, но второй, как начал заниматься после долгого перерыва с нулевой формы.
Сейчас рост 180см вес ~90кг, стаж 4 месяца, жим 130кг присед 150 веса рабочие. Тело достаточно сухое, дельты секутся, трицепс секется, ноги сухие но на пузе есть немного воды/жира. Хочу курс на достаточно качественное мясо, главное чтоб не залило. Имеется турик от ГД 200колес и веркин кломид. Хочу добавить пропик. Туринабол + пропик нормальная комбинация? Какие примерные дозы, на сколько недель? Какой пропик сейчас рабочий? Помогите советом, спасибо.

 

пресс качаешь?
обычно так бывает только у тех, кто категорически не качает пресс
кто хоть как-то качает, хотя бы раз в неделю, живот тоже уходит
а то верх сечется, низ сечется, а на пузе жир - это как-то..... странно

зы: хотя, конечно хуй знает, что ты называешь "сечется"

 

если , как ты говоришь, печень слабо на оралки реагирует, то можно к маст+проп, добавить стан по 30 в день
но тут еще надо за простатой последить....

 

пресс не качаю. привык с ранних времен что он был, потом с массой вода и жир на животе появились.
мне бы по совет услышать по турик+ пропик или турик+что-то, с чем комбинировать для сухой массы

 

вон выше все написано - читай

 

Не охото гробить суставы :(((
Да и чисто что пропик + маст не охото жопу дырявить через день ... Еще есть что нить ?

 

Лично меня слегка угнетает тот факт, что ты уже 4 недели на курсе, а выхлопа ноль. Как ускорить процесс отдачи? Загрузка? Или короткий эфир пустить параллельным курсом на первый месяц? Или сжать зубы и терпеть?

 

Привет. Вот смотри, курс 14 недель полноценных. 4 недели разгон, при этом по факту в крови уже все есть, все работает, метаболизм раскручивается, ты изменяешь схему питания и тренировок в начале курса, постепенно входишь в массонабор. В этом положительная сторона длинных эфиров - плавность входа, тут же и плавность выхода.
Ну согласись, что режим тренировок надо циклировать, также надо циклировать и питание. Нельзя всегда "жрать как на убой".
Потом идет 10 недель полноценого набора, тяжелых тренировок (тут надо тоже циклировать, чтобы не загнуться). Это вполне достаточно.
Ну и 3 недели "хвостов", т.е. когда длинные эфиры постепенно освобождают ДВ, концентрация в крови падает, ты уходишь на другую диету, в целом меньше ешь, меньше тренишь (рекомендуется сохранять рабочий вес, уменьшать объем тренировки), и далее ПКТ.
По загрузке... я сторонник загрузки (увеличенные дозы основных ДВ в первые недели курса), но не сторонник входа-выхода на коротких. Тут нужен собственный опыт, а может какие-то предпочтения, возможно не имеющие практического обоснования. Вот нравится челу так - мотивацию повышает, так почему бы и нет.

 

Более чем доступно разъяснил. Респект

 

Доброе время суток, всем метаболизма!
Парни проп/стан(100/30) на восемь недель не много будет? Знакомые говорят, что проп стан на 5-6 недель только идет.
Цель:сухое мясо, качество. Может пару лишних кило уйдет, но не на этом концентрация.
ПКТ по средней схеме..

 

взял бы стан на маст заменил

 

Дороговато..
Да и маст юзал уже, а вот распробывать стан желание имеется

 

потому беда будет суставам

 

если пить много будет и омега жиры жрать - не будет ничего суставам
с головой надо к делу подходить
проп+стан хорошая связка, но не для наращивания массы

 

Подумал посидел я, и пришел к выводу, что не стоит вые*ываться с этим пропом/станом.
А взять классику деку/суст/метан на 10-11 недель и на выход проп/стан на 3 недели.(али метан/болд/энку, так же в конце 3 недели проп/стан?? Чем балуются современные химики: 1.дека/суст/метан или 2. Метан/болд/энка?)
В принципе водичка и сальцо на пропе и стане в конце хоть немного но уйдут.
Пойдет же так, парни?
P.S. Гонаду как понимаю по ситуации включать?

 

Хочу составить 2 курс,вот накидка:Болд 800,Энка 600 (300-я),Дека 250-300
что думаете,сойдет или нужно что-то поправить?

 

деку выкинь.
болд и энка - заебись, и дозняк правильный
недель на 10-15

 

Подскажите новичку.
Первый курс был Турик 40 мг на 6 недел . Прибавил 4 слил 1 примерно. Качество улучшилось.
Планирую на второй Турок 50 на 8 недель + Болденон 500 тоже на 8 недель. С середины курса добавить Провирон.
Прошу дать оценку правильности курса. И подскажите дозировку Провирона.
Рост 176 вес 84

 

на курсе должен быть тестостерон, обязательно.
у провирона правильная дозировка = 0

 

почитал бы ветку уже давно понял что себе взять)
если никогда не использовал инжекты, то возьми пропионат или фенилпропионат тестостерона по 100мг ч/д и добавь к нему туринабол или оксандролон по 30 мг/сут. Все на 6-7 недель.

 

болд 600 + энка 500 каждую неделю в течение 10-12 недель (завит от того хватит ли препов на 10 или 12)
Анастразол с 3 недели курса, по 0.5
каберголин с 3 недели курса, по 0.250
ХГЧ с 6-7 недели курса по 1000
ПКТ по анализам
Вопросы) Что можно добавить? В наличии еще есть пропионат, станза, метан (иньекц)
Так же буду жрать желчегонное и тд)

 

ВОЗЬМИ тест + турик(100 ч.д +40 к.д).
Болд в такой связке не пойдет.

 

Доброго времени суток, качата!
Дайте грамотный совет!
Друг решил взять второй курс(первый был метан соло 30мг на 6 недель)!
Хочет попробовать Тест пропик соло. По 50мг через день на 6 недель.
Цель - набор массы + посмотреть как торкает тест.
Внимание, знатоки- Вопрос! Имеет ли смысл такой курс?

 

не имеет

 

Краткость сестра таланта) А если поподробнее!)

 

тесто соло никак не на массу. к тому же по 50 чд!

 

что тут можно подробнее объяснить?
никто не делает такие дозировки соло - это смешно и стремно для собственной гормоналки
пусть к этому тесту добавит тот же метан по 30 в день

тест соло можно делать и на массу, чего ты его смущаешь?
просто это хуевая идея
особенно когда это хочет делать полный долбоёб

 

Всем привет ! Хочу на второй курс поставить проп соло , что скажете , есть смысл один тест без ничего ?

 

ты дурак, что ли?
прям над твоим постом это обсуждаем
читай прежде чем спрашивать или ты и есть "друг ~'RULET'~" ?

 

да бля , не читал !! на работе сижу и по быстрому спросил