Второй курс

Здарова!)

 

1-2 упражнения на группу и есть, подходов правда 4 было.
А ты советуешь 2-3 упражнения за тренировку по 2 подхода?

 

2-3 группы за тренировку
1-2 упажнения в 2-3 подходав
2 - 3 раза в неделю в зал
тренинг 30-35 мин.

 

Проп+нандронала фенил, проп+мастерон, проп+оралка. Из этих что лучше использовать? По телосложению - эктоморф, лишнего веса у меня не бывает впринципе

 

проп+маст сушка...
а так любой вариант
с нанфанилом
нужнен достинекс

 

В смысле дорогой?

 

просто нужен достинекс и все.
и анализы постоянно из за пролактина.

 

Я имею ввиду ты это написал потому-что он дорогой?

 

я тебе причину написал в сверху
ты ее же и процитировал

 

http://do4a.com/threads/Второй-курс.904/page-452#post-586599
Пост вроде как уважаемого человека на форуме

 

Пост Витька и ?

 

не понял

 

к чему этот пост я гляну и?

 

Ну он мягко говоря не высокого мнения о связке проп-фенил

 

и? у каждого своё мнение..
делай что хочешь
спор в никуда.

 

Из оралок с пропом что лучше?

 

метан,турик,оксана.

 

без разницы какой из них?))

 

Просто метан же тоже водой заливает

 

иа на что

 

Тебе же сказали что все зависит от твоей цели!
турик,оксана более качественное мясо.
от метана может залить.

Пух извиняй. Тебе не надоело ему одно и тоже писать. Терпение у тебя ангельское)))

 

Мне нужно, чтобы как можно больше мяса оставалось в сухом остатке. Я могу спросить который из этих препов больше всего для этого подходит?

 

любой
иа под рукой
и диета и все ок

 

ты должен понять такую вещь, что одну и ту же связку можно использовать в разных целях, вот например....сейчас у меня связка цип 600+дека 400, и что ты думаешь....сейчас заканчивается второй месяц, а у меня минус 4 кг, а качество мяса растёт и силовые вверх, а если бы я захотел, то я бы на этой связке набрал бы до 10 кг говна....видишь разницу ??, то же и с проп+маст, его и на сушку используют и я лично набирал до 5 кг в принципе не плохого мяса....пойми...всё зависит от диеты и от целей. На проп +маст и проп+н.фенил, тебе, как новичку гораздо проще набрать качественного мяса, чем начинать вливать проп и жрать метан, т.к. очень быстро раздует и от качества и следа не останется.

 

Спасибо, приятно тебя читать.

 

А дозировку пропа с фенилом можно узнать?

 

100 через день.

 

Один день проп, второй фенил так?
А продолжительность курса?

 

6-7 недель
достинекс под рукой
и анастразол
в конце 1 недели анализы
с жрешь