Второй курс

Если мы сейчас начнем углубляться, то потом не вынорнем))))об этом уже написаны тысячи страниц и еще столько же можно написать!

 

В отличии от некоторых, у Игоря очень богатый багаж знаний и опыта. И тыкать, что его инфа с сомнительного ресурса, крайне не вежливо.

 

Привет, Ром )...да там всё нормально, паренёк просто искал "волшебный ключ".....)))

 

Привет! Да чего его искать-то? У меня он в трусах например)

 

.......

 

коррозия не началась ещё?)..или керамический?)

 

Хех))) Уморил, юморист_) Не узнал тебя в новом амплуа

 

Первый курс был метан соло, второй - проп+стан на сушке, темы с составлением третьего курса не нашел, написал сюда.
Третий планирую болденон соло по 500 в неделю, что ждать с курса, что, возможно, еще добавить? Читал, что эквипойз не сильно садит эндогенный тестостерон, есть смысл на ПКТ брать ганаду?

 

болд 500 в неделю не ставят, без теста - это вообще не курс
иди еще изучай теорию, ветку болды почитай


зы: всем привет
в воскр закончил курс - настроение говно...

 

Привет. А у меня через неделю курс только и тоже настроение гавно так как подсунули олейну вместо нанмикса, суки. фух, поделился ,а то такое в себе держать...

 

у тебя есть еще неделя даюы все исправить(а вообще дохера времени на приобретение)..на ком проверял..на друге?)...

через недельку при ударном пкт вернется)

 

завтра пкт начну
отлично я на турике+проп просушился - начал 86 кг, сегодня 85 кг, но ни боков, ни живота нет
только диета замучила
теперь месяц легких треней и пампа еще подсушусь
хочу к июлю в 80кг влезть, с февральских 92-94 кг отлично будет

 

не напоминай...сейчас ем всего вдоволь(пытаюсь поменьше быстрых...но...)сейчас оть досыта можно наесться))

 

и скидывать на пкт(не мясо)...ты ДЕМОН!!!!

 

Здарова) Не , у местного дилера оказались отвратительные отзывы на пробники в целом, не смотря на то, что закручены на 5. Думал классную вещь замутить из нанмикса( идет мне) , но придется покупать Не зря меня мама учила , что халявы не бывает и бесплатный сыр только в мышеловки)

 

дык я не ставил целью много мяса нарастить, цель была жир согнать и добавить в плечах и груди - отстают они у меня
курсы они же разные бывают, просто не все это понимают, им бы все мясо набирать, а набирает 90% жир и воду

 

не..даже после рекомпозиции продолжать топить жир на пкт-кощунство...не проще ли было немного продлить курс,понизив каллораж,а потом просто поддердивать каллораж на необходимом уровне,дабы держаться "состояния покоя"?

 

а чего еще летом делать?
у меня рост 169см - при 80 кг я норм выгляжу, в прошлом августе до 74 кг дошел, но жира на животе и боках было , что на лбу - одна кожа
за осень зиму поднабрал до 95 кг, ща подсушился - все по плану!
уже жду осень - зиму, хочу до 100-105кг набрать и слить к лету до 90кг

 

Господа, 10 недель фенилпропа и мастерона 100 ч/д, ПКТ по тяжелому курсу или очень тяжелому?

 

тяжелый.
а тесто проп где было в этом компоте?

 

уже вижу 4 сообщение за день где в курсе нет теста
было 2 сообщения маст+оксана
либо тесто не хотят (что смешно)
или не учитывают (уже как база)

 

тестостерон фенилпропионат + мастерон. не понял вопроса я.

 

все думали ты назвал нанралона фенил пропионат...

все ок чувак
пкт по среднему

 

вот оно что. я то думаю почему иногда писали курсы типа проп+фенилпроп. я думал 2 теста накой то жуй))
у меня от ФК, фенилпропионат и мастерончег) так по среднему или тяжелому??

 

уже написал.

 

А мы тут про нанфенил думаем :)
Фарестон по среднему - не прогадаешь.

 

Это мое имхо, но гонять по 15 кило туда-сюда в течении 2-3 месяцев не самый лучший вариант в плане общего здоровья организма, тем более, если ты не выступающий атлет. Как вариант, можно добавить в курс гормон роста и получить святой грааль - сухую массу)

 

Пацаны здарова, на курсе: Проп 100 чз\д НанФенил 50 чз\д (8 недель), есть ли смысл подстраховаться и купить бромкрептин? И есть ли смысл подключить турик на неделк 6?

Вес 85, рост 169, курс 3й

 

Бромокриптин давно устарел, в качестве ИП используй каберголин, но только по результатам анализов
Турик можешь подключить, но лучше это было сделать с 1 недели курса

 

курс еще не начался=) сперва четкое планирование потом использование, а не наоборот как многие любят.

Спс за инфу