Второй курс

станешь тут отважным))) у меня уже бэд трипы на тренировке вечные, когда понимаешь, что уже устал, а спину так и не почувствовал!!
ну и еще я ленивая жопа мне влом зал сменить где есть что то помимо сраных блочных тяг))

 

Хз мне вооьще просто ноавится больше грудь качать :)))
Сегодня жал 140 4х5 с 5 см ;)

 

хороший результат!
я боготворю кач груди!)
от етого давно имею осанку задрота из за гипертонуса грудных и передней дельты.
недавно стал только растягиваться постоянно и в зале и дома, тяну грудные, плечи
в конце любой тренировки, особенно груди - забиваю спину. начинаю меееедленно распрямляться!)

 

Посмотри видео Линдовера про тренировку спины на блоках, там есть оч прикольные упражнения после которых спину взрывает.

 

я отлично чувствую спину, подтягиваюсь 60 повторов каждую треню спины
научился забивать низ широчайших давно
просто рост спины в ширину не прогрессирует, она у меня не меленькая, но в свете специализации крайнего курса на дельты и грудь, понял что ширины теперь не хватает
плечи стали шире, талия уже, а между ними нет красивого широкого треугольника (хотелось бы равносторонний)

 

Всем привет!
Сейчас у меня курс нандролон фенилпроп и тестостерон пропионат. Колю 3 раза в неделю, в дни качалки. Смешиваю в шприце 1:1 по полкубика (всего кубик).
Через пару недель флаконы закончатся. Надо отовариваться сейчас.
Прошу помочь ответами:
1. Стоит ли взять отдых или сразу приступить ко 2 курсу? Если отдых, то сколько дней?
2. Какие препараты купить на второй курс? Цель - масса, качаюсь только для себя.
Мне за 30.

 

пкт делай, поис юзай тут все есть

 

Какой именно ПКТ?

 

какой выбрать преп если я хочу за 3 месяца набрать не меньше 5 кг мышц, и что бы лицо не опухало, от таблеток изжога, тесто с чем пустить?

 

Друг, ты понимаешь, что 5 кг мышц это 10+ кг привеса? Если да, то пусти тесто с пельмешками.
Нормальный ответ будет когда нормально спросишь.

 

ты же уже спрашивал несколько раз и тебе сказали что нандролон с тестом 1:1 это хуета голимая, ставишь тоже по дебильному. Какой нахуй отдых, тебе пкт полноценная нужна, если в бабу переделываться планов нет.
На второй курс купи книжку про астериоды.

 

блять опять сборище клоунов. провирон "во избижания" гино, это ж пиздец товарищи.

 

ммммм кто тебе сказал что это херня О_О вообще сколкьо спрашивал перед курсом все тут говорили что по 100 того и того ставить.... в итоге ставил по 100 и 100 через день.... не о чем не жалею. щас начал ставить по 150 того и того... в связи что на 8 недель не получиться с работой решил ужаться до 6...

 

5 кг мышц это твоя диета, сон, тренинг, и то, нет никаких гарантий на 5 кг сухой массы, это просто пиздец, все бы были ебейше большими.

Препараты нацеленные на набор массы.

Что бы лицо не опухало пей побольше.

Что за таблетки "изжога"?

Тестостерон, я бы лично, с туринаболом в твоем случае пустил.
не на 3 месяца, а на 8 недель максимум

 

Это рекомендуется 1:2 ставить. Так лучше во избежание проблем с потенцией. Ну а как оно каждому индивидуально - нужно подбирать индивидуально

 

На если дека то да :)))) а тут вообще не заметил не каких проблем :)

 

Ну вообще ДГТ естественный регулятор Е2, я пару курсов вывозил чисто на нём

 

Дека - эфир деканоат.
ДВ - нандролон.

Все дело в нандролоне.

А если бы был тестостерона деканоат, то тоже висяк был бы? )

 

Значит у тебя арматаза не слишком активная, с чем тебя и похдравляю!!))
Некоторых и с 50 мг пропа начинает лить как свинку и сиськи чесаться)))

Всем привет!)

 

Нееее, там стояк бы нескончаемый был бы

 

так это же дека?!
Хер на гвоздик

 

Я про тестостерон деканоат!)))

 

И я про него )
Ладно, ты шутишь, я понял о чем )
Хорошая шутка, но я говорил про парня, который сказал что дека - зло, но нандролон нормально так ))))

 

Отчасти, он прав!
Ибо фенил быстро выводится из организма и допускается замес 1:1 (но лучше конечно 2:1, береженого бог бережет), а вот дека длинный эфир, как ты сам написал, и вероятность дека дика, при несоблюдении пропоций к тестостерону, увеличивается в разы!

 

Ну я не имел ввиду что дека зло ;)
Проосто у фенила же всё же полу распад меньше чем у деки ;))) и последствия не такие )

 

Даже если не привязываться к пропорции то там хватает хуеты: дозировки в кубиках, уколы не равномерно, а в день трени, длина курса привязана к количеству виал, понимания о пкт и анализах нет.
Твой курс такая же хуета. Шатать гормоналку нандролоном ради курса в 6 недель

 

Хорошо, урок усвоен. Спасибо!

 

У меня изначально было все на 8 недель .... Но в связи с работой ч нормаотно сказал что на 8 не выходит ..... И поэтому придется ужаться на 2 недели а не потому что такая это хуета и я так сам захотел ....
И ч не ставлю как он в дни тренировок .. А ставлю через день как положено ...

 

Как тебе выше уже сказали делай полноценный ПКТ, дальше хотя бы отдохни месяца полтора.

 

Всем привет. Планирую второй курс на начало весны. Первый курс был турик соло 40мг\д на 8 недель, по итогам +4кг, неплохо подросли силовые. Сейчас хочу просушиться, изначально планировал стан(инжекты 50мг\день)+пропик(100мг ч\день), так же как вариант пропик(100мг ч\день)+мастерон(100мг ч\день).
Прошу помочь определиться с выбором, указать на плюсы и минусы этих курсов, как они подойдут для моих целей.
Вес 97, рост 180.