Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

В любой непонятной ситуации – швунгуй.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Игорь Бобров, 19 дек 2013.

Страница 2 из 2

Гранатометчик
Швунги-хуюнги

Гранатометчик, 20 дек 2013

#47
1. Игорь Бобров
  Лексическая редупликация в деле!
  
  Игорь Бобров, 20 дек 2013
  
  #48
Unknownperson
Что-то поясница заболела...... Пойду прилягу.

Unknownperson, 21 дек 2013

#52
Easy Lover
всю жизнь считал что ето упражнение на дельты ..передний средний пучки - называемое ЖИМом стоя... и всегда пытался максимально исключить в нем работу ног....дабы максимально задействовать плечи....а оказалось неправильная техника при жиме стоя ето - ШВУНГ !

Easy Lover, 21 дек 2013

#55
1. Falconer
  качкам не понять
  
  Falconer, 21 дек 2013
  
  #56
3. Физкульт-Привет!
  Жим это жим, а швунг это швунг. Кстати и в жиме стоя ноги совсем прямыми держать не стоит и амортизировать ими удар по позвоночнику в нижней точки движения тоже надо.
  
  Физкульт-Привет!, 21 дек 2013
  
  #57
5. Игорь Бобров
  Представь себе, есть ещё швунг жимовой, а есть швунг толчковый.
  
  Игорь Бобров, 21 дек 2013
  
  #58
Easy Lover
лично мое мнение что ШВУНГи - ето упражнение ну никак не для разнообразия... и базовым оно является в таких дисциплинах как ТА ...возможно в соревнованиях стронг мэнов....
Если парень относится к вышеперечисленным то конечно почему не?! А если не...то
для разнообразия и общего развития плечевого пояса можно кувалдой по балону(покрышке) поколотить...... а махать центнером над головой без подготовки....только потому что ты можешь его поднять....не стОит....т.к. минимум ето может закончится травмой...
ИМХО

Easy Lover, 22 дек 2013

#60
Easy Lover
А вообще очень доставил видос КИРПИЧА о РЫВКЕ.....
сам качем (культуризмом) занимаюсь...но каждый раз при подходе к становой.....в глубине души я мечтаю заебашить штангу рывком над башкой как матёрый ТАшник!!!!.....что бы все ахуели вокруг........но дотягиваю ее максимум до уровня бедер......и ето пичаль

Easy Lover, 22 дек 2013

#61