Женская "зависть" и недоверие))

Мне сказали что наша 50кг. так на сто раз сделаешь(4*25), и 5000кг получается, вообще то.

 

И что?)))Тебя это как-то вдохновляет?)))Ни разу даже мысли у меня такой не было,вот так посчитать.)))

 

Ага) Люблю красивые цифры) Т.е. не считая веса платформы, я не беру во внимание 5 тонн тренировочной нагрузки (ну грубо)... Для тебя может и мелочь, а у меня каждый кило на счету))

 

Тогда играйся!)))Чем бы дитя не тешилось...)))Главное,что нравится.)

 

А весов в зале нет? Можно ведь гриф взвесить))))

 

Танечка, поздравляю!) совсем взрослые уже)

 

Ну.. Мне было жутковато, возможно, что сюжет и избит, но мне понравилось, хорошо снято

 

Так я тоже кое как вчера своё вымя(пардон, по другому никак не могу, лишний вес все таки) с горем пополам выпихнула в этот демикс, нормально так приплюснуло, сегодня опробую на тренечку, а все эти на тонких лямках весьма забавно смотрятся... Сосочки прикрывают

 

Здравствуйте!

 

Кривой гриф и жим из-за головы. Локти прижаты, вес опускается за голову.
Мне сидя его делать некомфортно, а вот стоя с поясом - нормально.
Ну и чисто визуально +к мотивации, в зеркале. Ширы развёрнуты, руки сбоку видно. Прям хочется делать и делать.

 

Доброе утро

 

Единственный минус всех топов,что грудь сжимает,но по прямой прям сиськи!)))))

 

Я лежа делаю или под углом.)Значит,правильно поняла.)Стоя только с нижнего блока канатом или прямой рукоятью.)

 

Доброе утро!)

 

ну так французский же) я думал чот другое типа армейского..у нас трежанер есть, садишься, берешь из-за головы изогнутую ручку как на ез-грифе и разгибаешь, ппц удобная штука

 

Французский,французский.Я на другое и не думала.Просто стоя.
@kusaka79 ,Юр,а вес какой?У мальчика 37 кг в этом упражнении,не думаю,что стоя он бы смог выжать.(

 

Добрых утров,ребята!
Марин,какой фильм ты советовала посмотреть,напомни название)

 

"Галерея" Йос Стеллинг.))

 

Мерси)

 

))))))))))))))))Понравилось!

 

Добра!)
Завтра кроссовер на трицепс буду осваивать. С какой ручки лучше начинать? (Что-то вы меня вдохновили))

 

с дверной, что бы в зал дойти)

 

С любой!)))На какую глаз ляжет.)))

 

Нужно в зал пройтись.(((Лень!
Сигнализация сработала вчера вечером.((Я думаю,что просто в ней проблема,но придется глянуть.Владелец попросил,у меня ключи и я рядом.)

 

я или с канатиком или с ровной короткой делаю

 

Гад ты сережка!))

Там вечно эти дурацкие канаты прицеплены, мужчинки наши любят с канатами дрочиться, почему то. Вот канаты мне вообще не нравятся. Я пробовала же)
Попробую ровную значит)) А то я все с гантельками да гантельками)

 

Где Лена @cooba
Лен! Помнишь ты опрос проводила про продажи карт в неоткрывшийся клуб! Знаешь как я тебя вчера, любя!), вспоминала!!!
Две недели назад продлила карту в свой старый клуб, а вчера на пол дороге к нему вывесели рекламу об открытии весной нового клуба! ПОЛ дороги блин! минус час времени, минимум... Эх, если бы это было две недели назад, я бы их подождала, а так деньги уже потрачены. Так жалко(

 

Будь человеком - возьми штангу

 

А ты сравни , сколько на бензин уйдет. Деньги никак вернуть нельзя хотя б частично?

 

Я их боюсь! Они длинные же))) меня закручивает. Я тяги делаю коротенькими (есть у нас такие), и то постоянно контролировать паралельность приходится. Начинаю коситься на смиты, но лень с лавками возиться. Не... Ну у нас есть 2-3 тренажера на руки+ гравитрон, так что я особо не страдаю