Женская "зависть" и недоверие))

Вот так вот придёшь в кофейню нкнакрашенная с волосы дыбом, в домашней кофте и кроссовках и понимаешь, что смотрят на тебя как на гавно третьего сорта... Вы когда-нибудь не проходили Дресс код в модные местечки или ночной клуб?

 

Доброго утречка всем

 

будут у тебя подмышками)

сто раз так делал) правда из-за состояния обычно

 

Лен,я не думаю,что там вес у тебя приличный и грудные просто попрут.)))) У девочек вообще с этим проблема. Накачать грудные-это постараться нужно.))) Жим сидя-это плечи.) Я даю девочкам упражнения дня груди,но по лайту. Одно,максимум два. С головой!
Ты же можешь высказать пожелания по поводу того, на чтобы ты хотела сделать акцент?)
Грудь,да,разлетается в стороны. Есть такое.(( Но это,когда явно развиты грудные мышцы.) Лен,тебе не грозит.)))

 

Есть жим сидя на грудь, у нас стоит на плечи и на нрудь, два разных тренажера, я щитаю мне отжиманий хватит))

 

ржу)

 

16 часа уже, какое утро

 

Со мной 16 летняя девочка тренируется, тоненькая, как тростинка, тоже 60, но не считала на сколько раз, не знаю зачем, наверное силу и выносливость развивает, гребчиха она
Вообще, очень странные у нее тренировки, там у всех подростков странные ...

 

бомби на брусьях!)

 

Сидя на грудь это в тренажере видимо, Марина говорила про свободные веса.

 

Можно, я раньше совсем не тренировала, не надо было мне, а Маринка сказала, что совсем "провалы" у меня там где то )))
Сейчас не уверена, что "провалы" завалила)), но грудь под мышки не ушла точно)

 

Если при выполнении упражнений на пресс болит поясница, это слабые мышцы пресса

 

Зимой в кроссовках? Ты точно в сибири живешь?!

 

нет, это значит что ты нихера не держишь скругленную спину и полностью разгибаешься на скамейке, например)

 

Это значит, что тянешь спиной, а не прессом

 

это значит - не надо делать пресс

 

ну, как минимум, начинаешь движение ей)
кароч мы все об одном и том же) чо докапываться-то)
вообще у ТА ребят есть такая хрень с блином на стуле римском именно с прямой спиной) но это уже совсем другая история)
вот вроде вчера менсфизиком обозвали, а обидно до сих пор..

 

Сегодня в классе у ребенка было 8 человек из 18, двое из 8 пришедших явно нездоровы, какая то хрень, родители в чате ругаются, хотят класс "на карантин" чтоб отправили, ужОс

 

Не докапываюсь я, общаться хочется, соскучилась

 

отправьте их на карнитин!

 

Свою сама отправлю, у нас 3 дня без справки можно, посидит дома завтра и в субботу, ей в кайф))

 

я тоже завтра дома посижу) аааа11111111!!!!!! страшна жи)

 

пАчему страшна то?

 

Свет,я уверена,что нет у тебя тех грудных мышц,о которых я говорю.)) Там мяса должно быть прилично. Даже у меня его не так много,хотя много.)))

 

Нет конечно, боже упаси от таких, про которые ты говоришь
Я за то, что пара упражнений не помешает

 

Вызывали в следствнный комитет ребенка для дачи свидетельских показаний
Ездила с ней, как представитель несовершеннолетнего свидетеля
В одну из летних смен на мальчика упали футбольные ворота (он висел на них, раскачивался), ребенок получил травмы средней тяжести (со слов следователя), в связи с чем, под опрос попали 260 человек
Моя дочь красноречиво, развернуто отвечала на все заданные вопросы, читая протокол ржали до слёз, стиль изложения убил наповал, "я был", "он был" в стиле 5 летнего ребенка, дааааа... это вам не Майский

 

Добра!) Я все еще не в кондиции, зато Света вернулась! будет за меня, главной болтушкой

Свет! ты как?! Все отчеты сдала?))

 

У меня все ок! Отчеты не все, более того, я - уволилась

 

недавно увидел недалеко от работы ресторан

 

пруф!

где тебя носит? я тревожную кнопку хотел уже нажимать, вызывать)
вы мне сегодня снились с Мариной и Сашей. Какого хрена не знаю) в первый раз