Женская "зависть" и недоверие))

Сегодня праздник чтоле какой? Нихрена ни до какой организации не могу дозвониться целый день((

а зачем ты жопу сильно отклячиваешь?)) зад бедра меньше работает из-за этого...
а жопу эффективнее становой сумо качать

 

У меня так хорошо тогда растягивается бицепс бедра.)
Никогда не делала становую сумо.

 

потому что амплитуда короткая! Вот ты в классике потяни! Это разные дисциплины!!!111
шутки, шутки) сумо и правда жопу растит прилично, в ширину правда тоже по ходу

 

с псиной бесполезняк вообще соревноваться)я ж не с этой точки зрения) и он побегает, и я проснусь)

 

Да я уже как два года так не тяну уже.В этом зале я не могу в Смитте делать,не опускается гриф низко.Сейчас с гантелями делаю.)

 

а штанга тебя чем пугает?)

 

Делала я как-то становую классическую.)Недолго совсем.=

 

Ничем.))До этого я c грифом делала.)))Поменяла немного.)

 

Я не Саша!)))Меня большие грифы не пугают,они меня притягивают.))))

 

Паш,может они по субботам выходные?)

 

Звучит двусмысленно)))
А блинчики под носочки чего дают?)))
...
Становая сумо пошла гуглить, хотя врядли мне в ширь нужно)))))))

 

посмотри на направления волокон и скажи в каком одном единственном направлении они могут расти)

 

Вот умеешь ты Паша быть доходчивым!
Вот давай так же про шпагат!

 

Cаш,да что ты к Паше со шпагатом пристала?)))Он садит всех на шпагат быстро?))Cказал же,посадит за один сеанс при личной встрече.)))Что нужно то еще?)))

 

Уйти от туда живой... Хм, а тебе не кажется, что он меня заманивает? Я начинаю бояться!))

 

Вообще-то,не кажется.))))Он по делу.))Ты настояла.))

 

Опять я во всем виновата?) ладно, я подумаю)

 

Да что думать?Хочешь на шпагат сесть ,тянись каждый день.У меня утром хорошая растяжка,что странно,но факт.)

 

Ты садишься на шпагат?

 

О мой Бог! Вот оно что!
https://www.instagram.com/p/BP0KDm4FsLC/

 

На продольный почти садилась,на поперечный нет,см 20 не хватало.Но у меня никогда не было цели сесть на шпагат.Это был бонус от растяжки,которую я давала на групповых.)

 

Саш,не могу я с компа смотреть.Дай название,я с телефона гляну.

 

@phil margera самый лучший и самый квалифицированный специалист в этой области! Даже и думать не нужно! Только довериться его золотым рукам и его доброму сердцу!

 

Вова,привет!)Где пропадал?)

 

Аккаунт pf.naf гифка попы в белых трусиках, там такие движения)))

 

Про доброе сердце видимо не зря, да?))

 

Странно,не нашла я.Ну и ладно.)

 

Да ну нах!

 

А как ты хотела?)))