Женская "зависть" и недоверие))

ты так гришь, как-будто я вырос прям в ростове) фоткался уже) бгг
да мог наверное, тем более, что у тебя наверняка от швунга название одно, так, подтолкнул немного и дожал руками, небось?)
руки тяни просто когда штанга на стойках, подходишь, берешь неплотным хватом, не снимая со стоек и тянешь) хрен ты ее просто толкнешь если она у тебя на руках лежит, а не на плечах)
а, еще есть чит, приседаешь если фронтально, приседай с лямками, прям жестко наматывай, лихо растягивает тоже)
так ну ладно, чо это я, у вас тут зож-хуеж, а мне еще в бургер кинге пожрать надо

 

Я недавно поняла почему все так любят бургер кинг. Не потому,что так волшебно вкусно, а потому что за рубль блин))))

 

так точно

ну прикинь, получается. просто тот вес, который я на руках не удержу, я даже закинуть не смогу. сотку удерживаю норм

да, есть такое. но лямки не пользую. очкую если не так пойдет и придется бросить... а она примотана... запястьем не отделаешься уже. собирать по частям придется.
может ты не лямки имел в виду, а кистевые бинты. есть титан макс рпм. на тяжелых жимах бинтуюсь

 

я вообще так и не понял где ты вырос и где сейчас обитаешь. что из Чехова метнуться можешь домой туда-обратно на пельмени

 

Похоже на тенделит, сходи к хирургу
Назначит в течение недели НПВС, затем возможно физио процедуры, ограничение нагрузки, если что-то делаешь рукой, то фиксируй запястье эластичным бинтом через большой палец Х-образно, желательно первые дни руку подвесить кистью вверх, на ночь не бинтовать)
Если слишком сильная боль, то можно воспользоваться мазями типа нурофен, кетонал.
Выздоравливай)

 

спасибо)
столько страшных слов. от одного "хирург" в дрожь бросает.
да я приблизительно так и делаю. ну только бинтом не мотаюсь. втираю долгит.
ты пытаешься перетянуть меня на Светлую сторону, на сторону здравого смысла) ничего не выйдет!

 

Я думаю,что съехали они как-то.((Не видела таких овальных имплантов и не поверю,что она хотела такую грудь.)С расстоянием все не так просто.Если своя родная грудь изначально далеко расположена друг от друга,то сдвинуть очень близко никак нельзя.((
Всем привет!))

 

А ты Сережку разве приглашал?)))Он по работе.))

 

Ни ни ни))) сама забинтованая на тренировках)))
Долгит же тоже противосполительнвй, значит пойдет)

 

У дома военный остервенело пинает машину соседа, мимо дама проходящая спрашивает, чем машина мешает, ответ убил нас обеих: "это машина моего подчиненного, не могу ему дозвониться, дверь никто не открывает, а него ключи от склада"
Мы ржали до слез, а ведь них@я же не смешно

 

да, ебупрофен

 

конечно) уговаривал полгода в личке. обещал через холдинг командировку выбить

 

)))))))))))))))))Поняла.Ты думаешь мне тоже нужно полгода?Или пару месяцев хватит?

 

Сережке хватит. Мне нет)))) Пусть поутихнет чутка.
Стреляли (с)

 

У меня давно была проблема с запястьями,но думаю,что просто слабенькие они были.))Не могла жать вообще.((Запястья умирали первыми.Бинтовала плотно,было легче.Потом как-то все само прошло.Уже сколько лет вообще проблем нет.)

 

у меня никогда и не было проблем. на тяжелом жиме бинтовал, чтоб не отвлекали прост от целевой такскть, не подламывались.
а тут чот навалилось все сразу. и тяги, и присед, и швунги, и куча всякой хрени.
да я пару недель еще и на весенний слив))))

 

Занимаешься херней потому что.(((Смотри сам,конечно,но я теперь так осторожна,на своем примере и научилась.((
Мне и сливать нечего.))Я в этом году не набирала,была и есть на поддержании.)

 

абсолютли!) да и бургеры у них вкуснее же, ну

нет, именно лямки, что б подворачивать кисть нормально и локоть поднимать высоко)
ничо не будет с тобой, просто если поведет бросишь ее) я сто раз так делал)

во владимирской области я родился и жил целых 17 лет) мне тут до дома 200км. А обитаю в ростовской)

 

В общем, Одесса - мама, Ростов - папа ))))))

 

Владимирский - централ :D

 

хех, все в центр, а тебя унесло куда-то)

 

а какой в этом прикол? ну на поддержании целый год торчать. изменить что ли ничего не хочется, достигла совершенства?
я не говорю, что правильно так как я делаю. просто интересно в чем смысл годовой стагнации

 

Макс,ты невнимательный.((Я писала не один раз об этом,что в этом году были обстоятельства,которые не позволили мне это сделать.((Мне пришлось потерять этот год.((Но если все будет хорошо,я планирую с осени начать набор.)
Нет предела совершенству!))Особенно для меня!Я никогда не довольна собой.)Да мне еще кучу всего нужно изменить в себе.)

 

так я и хотел узнать что за обстоятельства) если ты также ходишь в зал, так же считаешь бжу. почему просто не прибавить ккал и нагрузки. что-то по части здоровья? ну ясно

 

Макс ,я месяц не тренировалась вообще.((Начинала все с самого начала почти.((Только сейчас я вернула свои рабочие веса.)Это в двух словах.)

 

@Кумарин Вова ,Вов,где фотку раздобыл Светы?)))Ну и личико у нее там...(((Тело мне понравилось.)

 

из её темы скопировал ) да нормальное лицо, это же студийная фотка )
а вот на видосе из инстаграмма лицо опухшее и залитое, как у меня бывает от чипсов и колы )

 

Мужское лицо,ну да ,нормальное.))))
А там такая фотка была???Вот такая я внимательная,значит.((

 

девочки на отцов обычно похожи )) у меня рожа не лучше :D

такая ещё фотка была

 

Это фотка еще хуже.((
Я на маму похожа.)))