Женская "зависть" и недоверие))

ты щас о чем конкретно?

 

как я уже сказал, очень много народу вообще и мадам в частности сейчас у нас. в том числе очень интересный экземпляр. девочка постарше меня. в первый раз обратил на нее внимание, думал шмотки просто обтягивающие. вчера задержался на ней когда она отжималась на брусьях без резинок. не в полную амплитуду, но и не на 5 раз. это было круто. стал наблюдать за ней. там и дельты есть, и все остальное норм. Напомнила она мне @Мари Клер

 

да смотри оба, чего уж.

о, точно. прикольный фильмец. а еще Кочегар есть у него. да и вообще у Балабанова все фильмы такие

 

Бгг о мученицах)

 

Смотрела,конечно.))

 

На мне почему-то у многих взгляд задерживается.)))Наверно,тоже "интересный экземпляр".)))
На брусьях -это ерунда для меня.)))Нормальная такая амплитуда.))15-20 раз 3-4 подходика...

 

нет никаких мертвецов там) просто неприятный фильм)

я года два назад ходил в другой клуб, с которым у нас договор тут, там ходила девочка..лет 35..она подтягивается спиной (!!!!!!!!) 15 раз на подходы))
сука да я не каждый раз вообще без рывков столько подтянусь...

 

С подтягиваниями у меня слабо.((Могу сама узким параллельным хватом раза 3-4,широким не могу вообще.Слабенькая спинка у меня.((

 

да она не слабенькая, просто надо привыкнуть, специфичное упражнение, у меня в школе тоже было плохо класса до 8-9..потом я просто допер чем это делается вообще) если интересно - научиться можно очень быстро
з.ы. мне вот неинтересно абсолютно) было интересно выход на кольцах сделать-сделал на 3 или 4 раза и тоже забил) кароч вся эта калестеника не для меня)

 

Не знаю.Мне и на коленях с резиной тоже нелегко совсем.)

 

хмхмхмхм. странно) мышца-то есть!
это потому что у кочек мышцы нинастаящии!!)

 

Точно!))Она вся с мышцах,выглядит внушительно,но вот силенок не хватает себя спиной подтянуть.((Значит,недостаточно она сильная.

 

Я и 67 весил не мог подтягиваться, и сейчас тем более. Раз пять чисто подтянусь максимум. Потом - гравитрон
В армии все подтягиваются 10 раз, я - отжимаюсь 30. Договорился с сержантом ))))

 

4 по 15 как некуй

 

не, ну киппингом я тебе и больше накидаю) чисто спиной могу подтянуться ну раз 12-15 край и то первый подход)

у нас ротный с нами бегал через раз..я так и не договорился) пришлось подтягиваться. но я там и весил дохлых 85 кг) было намного легче

 

Тогда нормально все со мной.))Я не могу со своими 68 кг.)))

 

без раскачки, вес скинул и пошло))

 

вот курсану лет через 5 - тоже буду подтягиваться 15
тебе тоже отправили норм?

 

ага

 

Обожретесь!))))

 

У нас зарядку вел замок, так что все было проще.

 

в самый раз!)
я ж делюсь всегда со всеми...бца..предтреники, батончики, протеины..у меня просят, а я даю)
сам съедаю в районе половины всегда)

 

Ты добрый!)))Давай дружить!))

 

чо сказать. перекос у тебя между тянущими и толкающими)

 

да мне не жалко)
просто достается за копейки обычно)

 

Да у меня cо всем большой перекос.))))

 

Драсте. Вчера лежал не мог заснуть до двух ночи, пока не выдавил прыщ на спине, у вас такое бывает?

 

Привет!))
Нет.)))

 

Оказывается,я молодец!)))Я таки все сама скачала в новый телефон.)Просто я запаниковала потому,что привыкла к старому.)Пришла сегодня к специально обученным людям,а делать ничего не нужно.))Теперь нужно скачать все мои программы и все.)Но я уже с новым телефоном.)

 

Странно ... у меня это впервой...

Айфон?