Женская "зависть" и недоверие))

На Юру мог бы.У него все по минимуму.)Его волнует здоровье.Если анализы плохие,то так и скажет,чтобы забыл про фарму.)

 

Или у Сашана в ветке, там очень много разбирающихся ребят

 

ориентироваться в плане чего?)

мне еще пара лет до 30) планирую, если буду заниматься этим дальше, по состоянию уже, пока в планах 32-35, после детей)
есть проблемы) я не хочу весить больше 100, я не хочу ноги, не хочу быть здоровым тяжелым кочкой) эт все не для меня) а фарма все равно какой-то набор подразумевает)

 

В плане разумных дозировок,но это на будущее,если вдруг захочешь.)

 

пойду я спать)
хочу быть как дениска гусев, в штанах за 70 кусков)

 

я слаб в этом, но ходят слухи, что есть люди, на которых маленькие дозировки плохо действуют) тип дофига резистивные они)

 

Давай!)))Спокойной!)

 

Сережка,я вообще не знаю.)))

 

Тоже пойду отдыхать,сейчас программку накатаю и пойду.)

 

Никак нет... Глянь на того же Флекса Льюиса, многократного Мистер Олимпия в категории до 96кг. Думаю что он и в межсезонье весит едва ли больше 110 весит. Правда ростик маленький, всего 165.
В общем я это к тому, что 100 нормальных кг с адекватным процентом жира даже на фарме почти недостижимый результат, тут нужно уже просто литрами ставиться. Мы сейчас не берем тех особо одаренных отечественных личностей с 50% уровня жира и на курсе с декой и метаном.

 

Верно.Необязательно нажирать какие-то нереальные кг,чтобы потом сбрасывать почти все.)Посмотри на Никиту,он держит форму,он не разжирается.)Дисциплина решает и режим.)
Но ты и сейчас в хорошей форме.))И кстати,где мои ноги???))))) @Serejenka

 

Велосипедистов шоссейников видел ? Они ААС колят поболее некоторых кОчек

 

Видео обо мне

 

Читая про литры ставиться, вспомнил Ильина и его подопечных, Спорта. Огромные дозы и отсутствующий результат:)

 

Доброе утро!)Тучи уже висят...((

 

Хорошенький такой!)Можно завести как домашнее животное.))

 

уверена? Гогль говорит джекфрут) дуриан пошипастее

 

Макс , не доёбывайся ! Зелёненький и ладно )))

 

Добра люди!)

Надо же, Юра умеет нежненько так)

 

И да, не знаю какой там тренер Рангнарек, но как пишет и общается мне нра))

 

вы с луны что ль все свалились) рагнарык с полгода уже плотно тут глаза мозолит, рейтинг нарабатывает. и небезрезультатно. я б его в тройку топовых онлайн-тренеров на доче отнес.
а вот общается как раз не очень. ведется на провокации, лезет куда не просят, сленг быдлоподростковый.
Вот Гехаймер интеллигентнее) Даже меня отху обругал тогда матом интеллигентно. Впрочем как и я его. Интеллигентные люди даже матом бранятся интеллигентно

 

Интеллигент у нас в округе редкий вид , берёг бы шкуру ...а нет , под пулю норовит )))

 

хороший фильм

 

видел) у них и ноги, шо многие бб позавидуют)

щас бы себя в 5кратным олей сравнить)) у меня 185 роста и при 95 кг веса я себя чувствую хорошо и ношу нормальную одежду..и выгляжу тоже неплохо (в одежде есесно).. я не хочу шить шмотки, ушивать рубашки, носить джинсы-мешки, либо менять их каждый месяц, ибо это накладненько)

 

Этого и не будет. Ты за весь год курса наберёшь максимум 10-12 кг мышечной массы, а если ещё чуть просушишься , на пятерик, то почти не заметишь разницы в общем весе. Ты не ориентируйся на тех личностей , что на деке с метаном набирают за месяц 10 кг, из которых 7 воды, 2 жира и только 1 мышечной массы, подходи к вопросу с умом )

 

http://mysimpsons.ru/seasons/season-3/episode-5

 

о па на... заявочка

 

ой, бля!
Здорово, землянин!

 

вообще то похеру огранизационно-правовая форма, значимость имеет вычет ндс

 

за что