Женская "зависть" и недоверие))

Макс,так у вас много общего с Андрюшей.)))Он вроде тоже прирожденный,хотя бы на словах.))Заработался наш Андрюша.Понимаю,cкоро уже новый айфон выходит,а у него пока никакого нет.((

 

Хм... как думаешь а мышцы лица под эту теорию подпадают?
А то я тут наткнулась на теорию "фейс.лифтинга" с помощью упражнений для лицевых мышц... и задумалась. Это какая же офигительная многоповторка должна для них быть, чтобы что-то получилось

 

Не думаю,что с лицом это плюс.Из-за сильных мышц и образуются морщины.((Поэтому их и пытаются отключить ботоксом.)Так что никакой многоповторки!)))

 

а ты думаешь они с такими лицами рождаются? конечно подпадают

тем не менее старость и обрюзглость лицу придают не мышцы, а их отсутствие

 

А вот тут уже дело совсем не в мышцах.)

 

здрасть. а в чем? обрюзглость - антоним подтянутости. подтянутость - синоним тонуса (мышечного).
состояние кожи тоже важно. но брыли, мешки и подбородки обвисают именно от отсутствия мышц

 

да я ж не спорю, что не доводилось,я к тому, что у тебя в жж этом нету ничо такого)
щас он работать перестанет) пушта ты уже не веришь)

ога, 96 почти)
здрасьте

дак ежу ясно, не что не обладает) надувает с него сильнее, это факт)
натуралу вообще ничо не нужно, кроме времени)
а,ну есть еще натуралы, которые такие самые сильные натуралы и если б они курсанули, то сразу б на планете места не осталось) а ноги у них как у про-бб размером)

генетика эт канеш красивая отмаза,люблю ее) вот я жирный, пушта генетика)

 

Читал какое-то исследование, на влияние генетики на рост и тренировочный процесс. Там какое-то одно упражнение делали в течении нескольких месяцев, то ли сгибание руки, то ли еще что-то, точный протокол не помню. При этом полностью контролировали питание. В общем отклик отличался в разы. Генетически одаренные имели до 40% преимущества в скорости адаптации и роста по сравнению со средней группой. При этом "неудачники" отставали от средней группы на 30-50%. В общем в сумме между двумя людьми разница в действии тренировок на рост ММ может быть в разы

 

Но , как правило лучшего результата на длинном периоде достигают те кто менее одарён генетически )

 

угу) и вряд ли они подобрали людей с одинаковым соотношением волокон) да эт все такое)
единственное, что я для себя понял, эт, что внатураху не нужны большие веса)

 

Как раз-таки наоборот, для натурала именно сила будет первостепенна для объема

 

Не видел исследования в разрезе нескольких лет, только месяцев. Не знаю. Думаю решающим фактором в любом случае остается дисциплина в тренировочном процессе и питании в течении многих лет

 

А наверное никто этих исследований и не проводил наверное , просто жизненное наблюдение ..Как правило, более генетически одарённые спортсмены более ленивы и менее адекватны в восприятии мира окружающего )

 

ну, я тебе просто грю, что работает на мне)

 

Рост за счет метаболического стимула хоть и достаточно быстрый, но весьма быстро достигает своего пика. Только натяг в долгосрочной перспективе, имхо

 

Всё гораздо проще ))) Ешь - растёшь , не ешь - не растёшь )

 

ну тут я даже не знаю, что тебе сказать) я пока расту, до пика далековато)

 

Причем в любом случае - тренишьсяне тренишься, если ешь - растешь!) Подтверждаю!
Ps. Шашлык из говядины дерьмо!

 

Правильные места надо у говядины выбирать )
Растёшь и жиреешь это чуток разное

 

Ну что вам сказать...Прихожу сегодня в зал и просто в ужасе...Девочка-лифтерша с того зала на костылях.(((Она связки порвала дома,на улицу выносила дочке велосипед и не увидела ямку.Нога подвернулась и все.Она сама встать уже не могла.(((
Она выступающая и с хорошими результатами.)Я прочувствовала весь этот ужас.((

 

Макс,да там целый список факторов,способствующих обвисанию кожи.)

 

Согласна полностью,проверено на мне.))

 

Как-то настроение испортилось.((Случайно достала фотки,увидела купальник,про который вообще забыла.(((Как я могла забыть о нем?(((Но в том и дело,что я даже не помню,где он?Точно пару лет я его не видела.((Я его не часто надевала,но просто интересно,где он???(((Дорогущий купальник .

 

Добра люди!)
У нас холодно и солнечно!

Жопу да?

 

Да они все сейчас дорогущие, смотрела вчера в магазах несколько. И главное! Было бы за что!!!

 

Саш,ты даже не представляешь эти цены,но мне никогда не было жалко денег за купальник.)Но есть предел и у меня,конечно.)Я обычно оставляю свой номер телефона и цену,по которой могу купить.))
Увидела купальник,вроде понравился,белый фон ,а на нем цветы,но сочетание цвета мне понравилось и понятно,что фасон прежде всего.Нужно сходить примерить.)Черных,как всегда нет.((

 

Доброе утро!)Теплое и солнечное!))Уже 20 градусов.)

 

Кстати,тоже обещают с понедельника похолодание.((

 

Это до вас наши заморозки докатятся. Так обычно бывает, то что в мск, то же и на юге только дня через три

 

Не, ну чутка представляю, я думаю... мне нужен купальник новый, но я еще не решила какой, поэтому везде где бываю купальники смотрю, цены от 50$ и до бесконечности))