Женская "зависть" и недоверие))

Ой..

 

Что случилось?))

 

Убери этот аватар !!!

 

хорошо)пробОвала)

 

Авария какая-то, уже два раза свет выключали((, я такая голодная, еда не готова еще

 

Не сразу поняла про что ты "можно")))

 

да у вас тут мысли вообще)одной разнообразия,другая тоже о чем-то думает,третий ломает жопу на трх,патихард просто)

 

Ну да, а ты всего лишь за чистоту русского языка)

 

Почему именно TRX , а не поставить ногу с жёсткой фиксацией на лавочку сзади себя или спереди и не приседать на одной ноге ???
Вы же смотрели видео по биомеханике ))) должна быть фиксация конечностей если говорим о работе мышц ... Если упражняетесь на равновесие , то идите на йогу )))

 

На лавке тоже делаем)

 

девочки любят котиков

 

Да тут без вариантов, ни разу не видел сильную независимую с 40 мужиками дома. Там всегда миленькие котики.

 

Я так вот планирую

 

Я сдала..

 

шутки про кал и мочу зайдут?)

 

Я такое могу про трх рассказать, такое... "помимо того, что мы прорабатываем все группы мышц, также развивается координация, а ведь важно чтобы наше тело было еще и функциональным( далее сделает текст про преимущество клуба) "... И ведь ходят.. И мест не хватает..

 

Аттестация у меня!!! Аттестация!! Сказали все хорошо, не хотят терять сотрудника, подправлять нечего и сфера моя, жить буду и будущее есть, типа высокая экспертная оценка.. Голова болит((

 

ну чо вот вы,чо они совсем говно чтоли?мышцы кора там...стабилизаторы...так-то нужная штука)

 

денег дадут,не?

 

Все.. Целей нет... Тупик... Точнее осталась как обычно цель одна-миШцы!

 

Наоборот, с меня вычтут..

 

ххх)и чо толку от такой аттестации?)

 

Так в плане функционалки да, никто и не спорит, мне раньше подтягиваться нравилось

 

Тренинг же еще, вся эта фигня заканчивается 31 числа...

 

Может завтра что интересное будет..

 

40 котов или 40 мужиков?

 

Попытаюсь отговрить, у тебя же в зале все через твою кассу столько мужиков проходят, ты еще не нашла никого? Что за быбы в Иркутске, как и мужики впрочем.

 

Чего у вас нового?

 

Мужиков, один будет полы в стрингах мыть, второй бассейн чистить, третий курицу гриль готовить, в общем всем найду применение