Женская "зависть" и недоверие))

На 100% верно )))))

 

Сегодня спину потренил в режиме как Марина, 2/4 15 повторений по 4-5 подходов. Бедная спина, даже не жгло, а чесалось после ))). Решил месяц так поработать )

 

Пусть всё будет так ....
У меня всегда возникает один вопрос : Откуда берётся виртуальный 1 ПМ ? Какое отношение он имеет к ББ ? А уж к другим видам спорта и подавно .... исключая лифтинг и штангу .
Вчера кстати мой парнишка ББ, вышел на область в жим лёжа в категорию до 110 на "сухую" сделал норматив МС...человек который никогда ни считал 1ПМ и не жал менее чем на 6 повторов ))))

 

я вот читала, пыталась вникнуть в диалоги по этому поводу, но до конца не поняла. 2/5 это что?обьясни как очень недалекой)

 

2 секунды позитив, 4 негатив (5 это я мимо кнопки попал )

 

Только не надо это пытаться повторять с наскока ))) Типа суперметодиГи )))

 

Решил себе небольшую периодизацию устроить ). Постепенно начинать, с 2-3 подходов?

 

Кто там бороды любит ?)

http://m.ntv.ru/novosti/1422058/

 

Я не для тебя писал )))) Приматом больше , приматом меньше ...никто не заметит )))) А вот девушки нужны здоровенькие и не покалеченные

 

Чтож над Маришкой тогда так издеваешься ))))? Ну тогда я продолжаю 4-5 подходов )

 

Это не издевательство ..она девушка с "изюминкой" и опытом и некоторые элементы садо-мазо ей в кайф )

 

Ааааа, ну другое дело, ну тогда 2 предпоследних подхода дропсетами с окончанием на 5 повторений в негативной работе, а крайний по табате ), думаю ощущения будут оргазмические ))))

 

"Дайте мне точку опоры ...и я к хуям выверну себе руки "

 

А есть и такие мазохисты ?)

 

Ну и на всякий случай, мой пост шутка )

 

не не)мотану на ус, может быть какое несложное упражнение попробую как-нибудь

эй ну фу, я даже о конца читать не стала. не такие же я люблю, а ухоженные,не длинные, не аля маджахед((((

 

Там про длинну не сказано )

 

я и так догадалась, что про маджахедские)))))

 

А вдруг и про короткие ?)

 

короткие что?)

 

Бороды и усы )

 

а...да...так и подумал)

 

Выше ссыль есть про них )

 

мужчины ни в коем случае не на ваш счет...навеяло просто)
"У викингов было даже специальное слово для обозначения мужчин без бороды - "женщина")))))))

 

А то вдруг про "бицепс" подумал )

 

У них борода-обязадовка ))

 

у меня борода и ты скажешь мне да)

 

Избавься от нее )))

 

что за неприязнь прям? не растет что ли?))))))))))

 

Не, я нормально к ним отношусь, просто новость удивила ). А растет фиговенько, точнее не так как хотелось бы, на щеках нет )