Женская "зависть" и недоверие))

немного вброшу все таки)

 

сейчас прочитала... вот я и о чем.... здоровых нетууууу... и это без кф.... так что в его большую травмоопасность мне верится с трудом. у меня подколенная на растяжке дала о себе знать((((

 

есть с кф и здоровые!) тьфу-тьфу-тьфу)

 

ели откровенно, то только с кф я перестала боятся тяжелых мячей , летящих в с мою сторону... еще в школе дали на баскетболе мячом по голове, после этого каккой-то панический страх был всего, что летит в мою сторону. прям панические атаки... мне даже поблажки на физре делали: когда у всех баскетбол и волейбол, то я сдавала нормативы по гимнастике. только на кф смогла побороть эту панику... сейчас одно из любимых ))) еще бы страх высоты побороть)))

 

рис с зеленой фасолью и обжареным фаршем (из приправ там куркума, шафран, корица и черный перец. можно вместо фарша мелкопорезанное мясо)

 

может с физиотерапевтом пообщаться, проконсультироваться?

 

прям полет фантазии мне открыли)спасибо) а то одни и те же блюда надоели(((

 

ох...я от такого рассыплюсь, особенно как она подтягивается, аж сердце замирает

 

ко мне на ты)))

 

ок) да я и имела ввиду тебя и Мари) у нее тоже вкуснота всякая)))

 

Рельефная блеать!

 

А никто не догадался, что я в зале ? Не? Грудь, Бицепс был.

 

Марина, а оно не подгорело?

 

Алелуя дошло до Беларусов!!!! Новость!

На турнире в IRON LION CUP - 2016, который пройдет с 16 по 17 апреля, в номинации пляжного бодибилдинга будет четыре ростовые категории и НЕ БУДЕТ ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ВЕСУ!!!

Попробуй влезь в категорю 178. 178-100+3 = 81кг макс был. Дрыщеватые выходили все.

 

с Эстонии штоле?

 

у меня с рук кожа послезала прям от вида)

 

Да без проблем!Покатайся на Бомбере!Страх высоты как рукой снимет,по-моему,там зависаешь на уровне 9 этажа.))Люблю я такие экстримы.))Я бывшая баскетболистка,поэтому мне пофиг,нет у меня страха мяча.)))

 

Тань,я с локтем у врачей была.Делала уколы Диклофенака и Диклоберла,делала 10 сеансов ультразвука с мазями разными и магнит столько же,все до одного места.Сам потом прошел,правда,через год.)

 

А вот смотрю и думаю,моим плечам был бы полный пи.....ц,я одно плечо и так чувствую при жимах.((Нет,это не для меня.(

 

Что оно???)))

 

работаем типа

 

Доброе утро всем, пошла гулять - вот оно мое ВИИТ/кардио - не знаю к какой категории правильно отнести, утром бодрым темпом 10 км по сопкам

 

Свет, добрый день ).

 

Ну в кастрюльке!

 

привет) а что такое ВИИИТ?

 

Марина, я ж по-доброму
помню, что только начала общаться здесь, кажется, ты писала бицепс 32, а совсем недавно 33, путаю?
А в другом, нужном для тебя месте, больше выросло

 

наш клуб так распродал абонементы в новый филиал, который должен был открыться 2 октября 2015, но в администрации пока все живы, видимо, как то разруливают

 

Привет
типа высокоинтенсивные интервальные тренировки

 

у нас тож нету, у нас и ашанов никаких нету