Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Тут это где? В Калифорнии?

 

да.
как вариант фк 90$ блистер, но мне и микс с болдом вроде норм.

 

Друзья добрый день! Начал курс сушки, станазолол + тест. Курс для меня первый.
В чем суть, раньше сушился с дефицитом калорий в -20%, потом перешел на 10%. На натуральной сушке хорошо так посыпался, несмотря на соблюдение всех рекомендаций, после чего в принципе и решил, что в натураху могу только худеть. Только закончилась вторая неделя сушки, был на таком же 20% дефиците, но только на препах не то что бы не посыпался.. даже в словых прибавил незначительно (стал делать в среднем по 12 повторов с рабочими весами в базовых упражнениях, на которых раньше 8-9 делал)
В чем вопрос.. учитывая хорошую защиту от катаболизма, есть ли смысл снижать калорийность еще сильнее? (Кардио и силовых у меня сейчас достаточно много, их увеличивать будет проблематично, да и перетренированность словить уже могу)
И до какого снижения возможен вообще этот рост силовых на сушке?) Для меня, как человека, севшего на хим сушку в первый раз, этот нюанс очень приятен, но думаю все же сделать акцент на сжигание жира, т.к. набираю я хорошо и относительно сухо, а вот сбрасывать лишнее удается с большим трудом, если речь идет о сохранении ММ

 

Питание сильно снижать не стоит , лучше увеличить нагрузку.( кардио, день ещё тренировочный)Если ты не выступающий , там свои под конец подходы нечеловеческие.
А так , снижают угли по динамике. Не ссы, станазолол сделает своё дело

 

Здравствуйте. Не подскажите, слёз с курса. Осталось масло в виалах, до осени оно сохраниться или лучше выкинуть?

 

Срок годности посмотри.

 

@BARKAS24, сохраниТСя

 

масло мне отправляйте

 

У меня бутыль касторового завалялась в гараже. Для твоей простаты...

 

для простаты мне баночка черной икры нужна

 

Скоро на Ахтубу на рыбалку. Привезу.

 

И сколько можно вывезти оттуда? И почем она там вообще?

Всем желаю здравствовать в это нелёгкое время

 

рыбу вези целую, мб она мне простату вылечит

 

Чем больше вес.тем больше срок.

 

Окей.пиранью тебе живую привезу

 

она простату мою сьест лищнюю

 

И яйца заодно

 

их уже съел тренболон

 

Я тож уже 6 месяцев трена хгч не ставил.

 

я почти год хгч не ставил ) и нормас )
посоны не жаловались

 

У меня приятель пару лет назад пытался вывезти икру в литровой банке. Так вот ему за взятку на блок посту позволили сожрать эту икру без оформления).

 

Хорошо когда в кармане гремит после двухнедельных рыбалок. Обычно там на трассах если калмыки торгуют и звонят сразу как отьедешь.сообщают номер машины.постовым. Одна банка икры туда сюда ходит.

 

поверь мне с фармой тоже самое :)

 

здравия посоны! тут еще можна вопросы по курсам задавать или все уже ?

 

Привет друзья, нужна помощь, планирую курс на массу около 12 недель, цель вернуть мясо. года 3 назад занимался в натурашку набирал стабильно до 75 после, было около двух лёгких курсов, тест+болд+метан, всё без пкт, вес был 85, когда перестал вообще заниматся слил то что удалось нарастить и к тому же похудел, очень сильно, и за неправильного образа жизни и наплевательского отношения к себе сейчас 65.
В налиии 2 пузыря болденона (200)
2 пузыря станазолола
1 пузырь тест енантата
2 пузыря тест пропионата

В качалке тренер посоветовал такой курс,
1-2 вход на пропионате 50 через день на протяжении 2 недель
1-10 недель енантат 250 раз в 5 дней
1-10 болденон 400 раз в 5 дней
10-12 недель пропионат+ станазолол
14-15 далее пкт кломид

под рукой есть анастрозол, тамоксифен , тренер сказал примерно с третей недели пить анастразол по 0.5 таб
Прошу подсказать, мой тренер шарит или мне другого искать ?

 

Твой тренер уебан.
Курс - говно, ПКТ - говно, анастрозол по анализам.