Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Я поэтому себе беру футболки меньшего размера) Так то мне под объём груди надо XL брать если по таблице смотреть, но это пиздец будет, как мешок одеть. А с ушиванием не охота заморачиваться
А в рубашки не ношу вообще, терпеть не могу

 

Я тоже беру обычно меньшего,жена говорит,она же маленькая,а мне же надо в облипон все,а здесь повелся на продавца.Ну то такое,ерунда
П.с.
Рубашки тоже беру приталенные,иначе нахер надо,типа так получается))))

 

Эритроциты убивает?

 

Споры о рабочести омеги,были и будут. Но,кто ее принимает,в нормальных дозах , в большинстве случаев проблем с гематокритом не имели. А если и питание более менее чистое,так вообще не знают что это. Например,я. Даже на высоких дозах болденона,трена и т.д. со сливами не парился
Здравия всем

 

@Я рослав Чорный, рост гематокрита - больше индивидуальная особенность. У одних сильно растёт и быстро, у других не так сильно и не так быстро... Уровень железа у всех разный, и много чего разное

 

Нет.

 

Да,согласен. Но и общее состояние крови лучше,когда нутриенты чистые и омега впридачу. Холестерин,сахар,инсулин. Все в норме

 

@Я рослав Чорный, я вот даже вообще не слышал о влиянии омеги на гематокрит))
Но спорить не буду, по этим же причинам

 

Но чисто теоретически... Гематокрит растёт из-за усиленного эритропоэза в следствии действия ААС. Тут либо какие-то вещества, которые (условно) убивают эритроциты, или тормозят эритропоэз))
Других вариантов нет. Разве только что сливаться
Вода это так, чисто условно влияет, всё равно лишняя вода выводится быстро, а на кол-во эритроцитов никак не влияет

 

из за слива вы просто железо теряете и тем самым показатели снижаются на нимношка
у кого ферритина много - тем слив ничего не даст ) если тока ведро слить сразу :D

 

@Мавроди, слив всегда даст эффект, т.к. часть эритроцитов уходит. Другое дело что может быстро обратно вернуться, это да

 

Если впадлу постоянно низ футболок ушивать, то можно просто заправлять, я так и делаю. Верх 56-58, жопа 48-50 одежду подобрать нереально

 

@MegaAtlet, куда заправлять?

 

В трусы, как вариант )

 

кстати по футболкам проблем нет. покупай в спортивных магазинах

странный у тебя низ. даже при моих абсолютно неразвитых ногах, размер брюк (джинсов, шортов и т.д. 54)
верх 56

 

в штаны

 

Есть в зале несколько знакомых кентавров с ногами антилопы.

 

стараюсь не увеличивать ноги, а то джинсы заебали протираться, стал делать чисто на ноги один присед раз в 2 недели, но дроп сетом, чтоб побыстрей, а они все равно растут сука. 65см в обхвате а было 62, до того как на раз в 2 недели присед стал делать, ну в боксе они еще много работают, на ногах же вся работа.
А футболки либо поло, либо рубашки с коротки рукавом, заправляю, другие носить должность не позволяет, надо быть примером для рабочих)) А обычные футболки ушиваю, которые на улице ношу
В спорт магазине рашгарт чтоль купить?)

 

ну если водой подзальюсь то 52-54 низ будет) ток нах надо

 

Не хочешь значит на губку Боба походить? )

 

ага)

 

да у меня и верх разебашит на 2 размера, а моя еврейская натура непозволит мне столько денег на тряпки тратить, и будут у меня все футболки как топики бля)

 

а на икры вообще хуй забил, у меня их как то 3 раза свело во время выполнения упражнения, стех пор перестал их делать. Выглядит пиздец, такой здоровый дядя и такие бля куриные лапки

 

Какой у тебя рост ?

 

А скок у тебя икры, если не секрет?

 

L верх в обтяжку и 44 штаны, судя по табличке. 183 см/90 кг.

Бери тянущиеся джинсы.

 

Хочу лосины купить, все кочки ходят)) Но сначала до 70 см хотя бы ляхи надо нарастить

 

Это первый шаг к накрашенным губам )

 

Ну ветка уже сдела первый шаг. Дальше - обсуждение помады. Сначала гигиенички...