Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Что такое ХГЧ? Прошу прощение за не осведомленность... Можно подробней об этом?...

 

Хорионический ганадатропин человека.

 

Что бы на курсе яйца функционировали хоть как то

 

Тут бессмысленно, речь идет, на какой желудок ставить, на голодный или нет, а тут уже про время суток) как обычно не в те дебри все ушло, как это связано хз)

 

Пока ты спишь, ты не ешь))

 

Связано и очень тесно)
Дело в том, что кто-то кушает на ночь казеин, а утром завтракает почти сразу как проснётся. Получается, что и вечером поел, и утром. Выдерживать час до завтрака рядовому рабочему человеку практически невозможно. Получается, что единственная возможность ставить натощак - это ночью.
Видимо, я даже ответил сам на свой вопрос))

 

Ну хуй знает, на что ты ответил, но тут уже все перемешалось. Речь не о сутках вообще. Все выше написано)
Тут просто ну дно понять правильно, что бы дальше трактовать)

 

Схуяли?

 

Очевидно с того, что придётся на час раньше просыпаться и высиживать выжидать время между приёмом ГР и завтраком.

 

Речь шла о том, что действительно ли ужин и завтрак мешает ГР. И если да, то когда лучше ставить?
Буду благодарен за подробный ответ.

 

Нахуя высиживать? Тебе с утра делать нехер? Воды попей, посри, зарядку сделай, жратву на завтрак приготовь.

 

Ответ бы в самом начале, на голодный желудок ставить лучше, а по времени, когда кому удобно и лучше ставить 2 раза в день, все просто.

 

Привет, подскажите по курсу друзья. Хочу два месяца ципионат с провироном гасить эстро.
Есть 20 ампул ципионата и 10 пропионат, вопрос когда подключать провирон. Будет вход на пропионате и выход. Сдавать анализы нет возможности. Просьба подсказать рабочую схему.

 

Тут одна рабочая с хема с таким подходом, забить нахуй на это дело

 

Так вставать-то все равно на час раньше придётся)))) А это очень тяжело.

Всем привет.

 

Томми, моя КФК 1800, так что ща свою не переживай)

 

Так, То есть я могу вернуться к 6 тренировкам в неделю?)))
Александр мне написал, что лучше бы она была примерно 950.

 

У себя максимум видел на сто меньше)

 

Спасибо, за ответ, а по делу можно сказать? Или ты умничать будешь все время ? Я в армии сейчас, нет возможности анализы сдавать, понимаешь меня дядя качок?

 

Зачем вставать на час раньше?

 

Неее, я проебал я и нарушил условия сдачи просто) моя ошибка, да все верно он написал, я и говорил, что меньше должна быть.
Условия сдачи кфк, не тренить 3-4 дня
И да, если есть травмы, то кфк все равно может быть высокой

 

Так с этого и начал бы)
Слушай, без контроля анализов, проблемно все это будет, тебе нужно смотреть эстрадиол как минимум, иначе проблемы возникнут, а решить ты их не сможешь просто.

 

850?

 

Я встаю в 8:15, завтракаю в 8:30. Чтобы поставить гр натощак, за час до еды, мне надо встать в 7:30.

 

Дело в том ,что могу сказать, меня плохо ароматизирует, судя по прошлым курсам, я очень сухой

 

То, что сухой, это не ароматизация, меня тоже не заливает например, если ты об этом.
Дело в побочках высокого эстрадиола. Провирон тебе тут вообще никак не поможет. Потом нужно будет делать пк, как и чем планируете делать, если нет возможности купить препараты

 

Да. Свежая кфк пришла - 330. Тоже 3 дня отдыха.
Не надо в отказ ебашить постоянно)

 

Я на этой неделе нагрузки снизил на 30-40%. После тренировки ощущение - что вообще не тренировался.
А я привык, как завещал Арнольд, выходить из зала с чувством легкой усталости.
За почти три недели отдыха кфк снизилась с 1454 до 1428. Хотя в обоих случаях я не выдерживал три дня отдыха. А только один день.

 

3 недели отдыха = снижение нагрузки?
Я бы сделал полную неделю отдыха вообще, все равно за эту неделю не накачаешься)
И вот через неделю сдать кфк + аст.

 

Я три недели был в отпуске ( ноль тренировок) и потом неделю три тренировки в легком режиме.

Неделю не ходить я не смогу.
Каждый день, когда я не хожу в зал, у меня ощущение, что теряю в объемах)
Придётся три дня подряд не ходить и сдать кфк.