Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Привет, да

 

может просто уменьшить тест на 100?

 

Как сделать, это у же тебе решать, или убрать тест, или анастрозол принимать чаще

 

Спасибо за ответ!

 

Их принципы ебли со мной мне не известны, ибо это ты всех баб разгадал)) а для меня они так же загадочны и не предсказуемы))

 

Понял спасибо)
Сейчас вижу, что меня залило с этих доз (600 теста + 625 болды) килограмма на 2 думаю. В понедельник поставлю дозу 500 теста (вместо 600) + 625 болды и посмотрю во вторник показатели е2 и гематокрита. 2 недели назад е2 был ниже среднего по рефам (то есть по идее надо наоборот повысить тест), а гематокрит хороший. В понедельник пойдет 5 укол..
Что самое интересное сейчас уже как пару дней немного ломит (может погода в МСК)), так как вируса точно пока нет)), а тут я вчера слушал Сашана + Вадима К. - такие симптомы могут быть при низком е2)))
В общем работа с болдой для меня пока не самое легкое занятие)))

 

у здорового человека от низкого е2 проблем не будет

 

У здорового человека, от алкашки проблем не будет:)

 

Все верно, один из признаков низкого эстрадиола, чувство болезненноти.

 

Здравствуйте.
планирую первый курс, 37л, 180, 77кг, не жирный.
купил:
Оксандролон (фармаген)
Тест энантат (фармаген)
Кломид
Хочу попробовать что такое ас, с минимум побочек.
Думал сделать так, оксан 20/30 мг к/д, (исходя из расчета 0,3кг на кг), 7-8 недель .
Энантат думал подключить через две недели, по результатам анализа, если тестостерон будет низким.
хотел подкалывать на уровне гзт, это 125 или меньше? И основной вопрос, когда делать последний укол и с какой переодичностью, чтобы выйти на пкт. пропик брать не хочу, нет опыта в уколах и говорят они болючие.
(Свой тестостерон 30-35, лг 3-4) если это имеет значение.

 

Очередная, плохая затея.
Последний укол делать, когда в банке останется масла, на последний укол.
На пкт выходить, когда уровень теста будет в референсных значениях.
Почитай ветку хотя-бы.

 

В смысле в референсных? Может я не верно выразился, когда начинать пкт имел ввиду.
Тестостерон хотел ставить исключительно чтобы поддержать нормальный гормон фон на фоне снижение его от ас. От курса не жду чудес, хочу посмотреть как организм отреагирует, (тк есть определенные ограничения), на второй курс буду посмелее.

 

Скажу проще, на пкт можно выходить, когда экзогенного тестостерона не будет в организме.
Какие ограничений у вас?

 

В анамнезе (с 99 года гломерулонефрит) спящий, цистатин с (типа на 4 балла из 5, те норм), креатинин 90 обычно. Но все равно побаиваюсь, тк гематокрит может пойти вверх итд, И есть АГА, по мужскому принципу, поэтому не хочу бахать теста в 3-4 референта.
По пкт, я читал тут что он фонит около 3 недель, поэтому не понимаю как понять когда пора и зависит долгота фона от кол-ва вводимого теста. или ходить сдавать анализы каждую неделю и смотреть когда тест станет равен нулю?

 

Понятно.
Облысение в любом случае курсом будет ускорено, не этим, так другим.
В таком случае, на пкт идти спустя 3 недели, но с контролем тестостерона, желательно, что бы он был не 30, а ниже середины. Можно конечно не сдавать, но хвосты могут быть всегда

 

Понял, спасибо!

 

Всех приветствую
Мне скучно, решил поделиться тем что у меня в жизни происходит.
1 курс 17 лет, метан 50мг (по совету «братюнь» подвальной качалки = + 10 где-то было, жирных.
2 курс был уже в университете через 3 года, Пропик+ стан 6 недель, итог= непонял чот курс, только силовые выросли и жир, но взял Сибирский округ по Жиму лежа , стипендию на месяц подняли аж
3 курс через год Проп+ стан = выхлоп так же непонятный.
4 курс через 2 года, Энка + станик 12 недель = выхлоп хороший, суставы не вылетели

Вот мне 28 лет.
В зале без перерыва 3 года. До этого выпадал на 1-3 месяца периодически.
Решил снова курсануть. Уже 4 года не курсил , шышка дымится.

Рост: 178см. Вес 85кг.
(Похудел на 7 кило за 2 мес, без потери силовых).
Сут.калорийность сейчас: примерно: 1900-2200 ккал в 2 приема (Б 50%; Ж 20%; У 30%) утром в 6:20 (на работу встаю). И в 19:00 когда прихожу домой после работы и зала (тренируюсь на пустой, привык уже). Так питаюсь уже год почти.
На курсе добавлю 1 протеиновый шейк, дальше посмотрим.
БАДы (без дозировок, лень смотреть, пью без завышения особо): Карнитин, Магний 300мг, Омега 3-6-9, Цинк 25мг, Опти-Мен по 1т (по 3 накладно), Витамин Д 10000 + К2, ашвпганда, фолиевая, и глютамин.
Перед треней: Карнитин, Цитруллин, Аргинин, креатин, 1 скуп No-Xplode (Все на 300-400мл воды), + пентокс 400мг (редко, голова болит от него)
Тренировки: Через день. (Пн, ср, пт, вс, вт, чт, сб, пн итд)

Анализы: (на сухую, 4 года без фармы)
ОАК: без особенностей (Лимфоциты немного выше рефенса, но это не страшно, ОРВИ переболел недавно)
Печеночные пробы: без особенностей
Липидный профиль: без особенностей
Гормоны (Муж):
Тестостерон: 20.87 nmol/ml
ЛГ: 6.16 mIU/ml
ФСГ: 3.73 mIU/ml
Эстрадиол: 106 pmol/L
Прогестерон: 0,56 nmol/ml
Пролактин: 9,32 ng/ml

Курс: 13 недель, 2 недели отдых, 6 недель пкт.
Цель: Сделать форму жесче, поднабрать качественной массы, подтопить жир (да, да). И любоваться собой в зеркало и радоваться


Препараты:
Сустанон 250мг 2р/нед. 12 недель.
Мастерон 100мг ч/д 13 недель.
ХГЧ с 3 недели: 1000 в неделю 3 недели, 1 неделю перерыв, и снова 3 недели по 1000 и так 3 раза.
Начиная с 3й недели, на каждые 2 недели сдача ОАК + Эстрадиол (Дабы Эстрадиол контрить Анастразолом)
ПКТ Кломидом: По схеме Сашана, выбрал «средний курс» (хотя, как понять, и что он вкладывал в понятие «легкий» «средний» «оч.тяжелый»итд не особо понятно) начиная с 15 недели (через 3 недели с последней инъекции суста): 30 дней 50мг, 15 дней 25мг.

Если не скарячюсь отпишусь.
Буду рад комментариям, советам.

Вопрос:
Какой (примерно) уровень тестостерона ожидать на 3-5й неделе курса? дабы определить «живая» ли фарма или нет. (Дабы увеличить ли дозировку, либо если вовсе «пустая» то есть доступ к омнадрену (узнал поздно, после того как уже купил суст от Биолекс))

 

Привет, давай начнём с твоей фотки.
Фарма у тебя не под твою цель. Так же как и питание, все остальное

 

Эх, вот тут нет. Коплексы и все такое. Я довольно толстый еще. Да и стремновато показывать безыорменную тушу свою
Вот что могу скинуть:
Жир 25-30% ИМТ 26,8
Живот: 94см
Грудь: 110см. Вдох:115см
Таз: 98см
Плечо: справа 39см, слева 39см
Предплечье: 30см справа и слева
Бедро: справа 60см, слева 59см
Складка живот: 3см
Складка трицепс: 1см
Складка Бедро: 2см
Шея: 39 см

 

И зубов тоже)

 

Мне достаточно роста и веса) хорошо пальцы в диаметре не написал)
Ты не можешь быть каким то жирным прям, у меня рост 178 такой же как у тебя и вес щас +- ходит 88-89 кг

В общем так, если ты хочешь выглядит нормально, сначала качаешь мышцы, потом уже жгешь жир. Этот обычная схема, не для опытных спортсменов.
Просто тест и маст конечно сделают свое дело, но я хз какая форма тебе нужна. Потом надо понимать, что хорошая форма делается годами) ну опять же (что такое хорошая форма, кому то и солярис машина, а кого-то и мерин уже заебал)

 

при таком проценте жира тебе мастерон не поможет ничем

 

Благодарю, сделал замеры, сделал фото до.
Буду по возможности отписываться если не забуду.

Кстате, вопрос не по теме: Вы не вкурсе, Денчик (Борисов) живой там? Материала нет, ничего не публикует.

 

Давай)
Если это тот, кто был в топе на ютубе кагда то, то я не смотрел его с года 2015-16 где-то, не знаю как он)

 

Ещё как будут, проверено неоднократно и далеко не на одном человеке.

 

Разожрался и в Саратов переехал. В ветке Тренболона можешь его найти.

 

Доброго вечера!
А можно спросить - почему не наоборот?
Где-то здесь я читал мнение, что на набор стоит заходить, максимально убрав лишний жир, и по возможности - натуральным способом...

 

В том случаее, если ты очень жирный

 

ИМХО, на массонабор надо идти с процентом жира не больше пятнадцати.