Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Саша, ты опять за своё) смешно ужп просто) не строй дурака из себя хоть щас)
Вот про это, на что ты ответил)

 

Еще чтотнапишешь?) тут конкретная тема, про конкретный случай, а не фантазии твои)

 

Что там корректировать?

 

И? Где я писал про кого-то конкретного? Я писал про условного парня с ростом 172 и весом 78, который может выглядеть ахуено, если у него при этом 10-12% жира и уёбищно, если 20%

 

Это во первых только твои предположения) во вторых я вот реально не пойму, за чем эта клоуна да, я тебе скрин скинул, а ты дурака строишь из себя, ок)

 

Схуяли?

 

Саша, лутше знает, не спорь пропик +Оксана и будет форм охонь, раз в год если курсануть

 

Ой все. Нет желание продолжать))

 

Я написал своё мнение - ты его не понял. Я тебе в деталях пояснил - о чём я - ты опять нихуя не понял - и кто из нас дурак?

 

Нехуй было начинать - я тебя за язык не тянул)

 

Да епта, Саша читать и воспринимать информацию научись, переварачиваешь все как обычно смешно просто. Как будто тебе 15 лет

 

Форму.

 

С восприятием проблемы у тебя - ещё раз повторяю - я не писал про какого-то конкретного человека, я ответил на пост akisа который считает, что при росте 173 и весе 78 сушить нечего, не зная процент жира, например.

 

турникменскую?
тогда ок

Давай попробуем угадать процент жира? Как бы вероятность %%90 что там 20+

 

Я об этом написал)

Что для тебя - отличная физическая форма
Рост - 180 см, например
Вес - ?
Процент жира - ?

 

180/100+/12-15

 

Ты смешон просто) речь как раз о конкретном человеке, и ты знаешь, но проще под дурака косить)

 

А для человека, который не на вечке (натурал или иногда подхимичивает), у которого нет соревновательных амбиций, который хочет выглядеть ахуенно на фоне обычных 99% людей, а не кочек в зале или на форуме?

 

Мне этот человек не интересен - я начал разговор с @akis, с которым мне стало интересно пообщаться на тему его представлений о "форме" и что сушить, что не сушить, зацепившись за его комментарий, но ты за каким-то хуем, влез в разговор.

 

180/75/12 турнички, брусья, атжумання, футбольчик

 

кроме смеха ты ничего не вызываешь. Как баба, одни нелепые отмазки. Я такой-же как и ты читатель форума. Ты так же влез в разговор) ты его не начинал. И разговор идёт о конкретном человеке) в прочем хуле тебе говорить)

 

Не надо мне (и кому бы то ни было ещё) указывать - о чём писать и что комментировать.

 

180/80/12 штанга, гантели, пивасик, шмаль.

 

хз как на зп в 20 тыщ рублей такую форму cделать и прокормить
@raz_dva_tri брат ответь им

 

форму над делать как у зака эфрона в cпаcателях малибу
мы c @Phobos к лету будем работать над этим
будем cпаcать утопающих от водопадов школьниц

 

Я не думаю что без вечки можно держать отличную форму))

 

*валяющихся от монастырки

 

С зп 20к стоит подумать о чём то другом, точно не о форме

 

Это уже комфорт+ вариант

 

Мы Можем Многое