Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

https://ba.do4a.pro/threads/Оксандролон-для-Женщин-тема-с-модерацией.4285/
вам сюда
сначала долго читаем, потом задаем вопросы

 

Пиши в личку помогу

 

Ты фсё равно не будешь, как нелето сухой и накаченый

 

к выпуcкным хз не уcпею наверно
но к первому звонку вполне

 

В августе тоже самое напишешь))

 

Тут без фото никак. Нужно понять, где добавить обьемов. Составим программу, подберем курс онлайн по форме.

 

То что тебе не удалось, не значит что другие не могут

 

У меня есть знакомая, которая в натурашку готовилась, правда на бекиняшку)

 

Так на что сейчас модно готовиться? Неважно женщина или мужчина....
Каким препаратами себя отшлифовывают помимо диеты...

 

Сейчас модно готовиться к всеобщему мировому пиздецу и отшлифовывать себя пивом после водки, по законам военного времени
Естественно, всё это на тренболоне

 

Тссс не спугни опять

 

С тамбовскими трансами, пожалуйста, в ветку тренболон)

 

Последнюю неделю решил жёстко попоститься, при одинаковом калораже залило так нормально, на углях без белков, раньше такого не было..
видимо дека сучка поспособствовала))
И трен с гр нихрена не чешется

 

Стареем Брат Юрий стареем))
бывает творогу перед сном пожрешь зальет как китайца))
А вчера курасанов со сгущенкой и молоком наебенился - утром минус 2 см в пузи и на шарике квадратики типо пресса за ночь належал))
Правда 7 тренировок уже с понедельника - ну всмысле в зале. Вот что значит месяц не бухать)) А может ГР с Нанфеном и Мастом зачесались))

вот сижу теперь думаю - вечером пойти на треню или взять пивка темного - очистится

 

З

Земляк мощно заряжен. Не мешает весь этоо компот в боях? Какой по твоему мнение бесполезный преп в бою? Оралки ваще на хер сразу.
Всем привет

 

Седня день Строго Поста)) Вода и Хлеб..... а что у нас вода и хлеб - ПИВО)))

лень мне с этими кострами углями возится)) я последнее время минтая жаренного в кулинарии беру)) ценик так же как за "живого"))

 

Та не заливало меня никогда, и творога по 300г каждый день закидывал..
Овсянка гликемический индекс большой имеет, а я её сейчас по 150г ем, ну и чечевицы по 200г за раз вминаю, а это пролактин плюсом к деке))
Круасаны со сгущенкой и молоком говоришь убирают талию и растят кубики на пузе
Надо бы записать, да сейчас негде

 

Привет, зём!
Да чуток просел функционал конечно, поэтому стараюсь досрочно на жопу посадить))
Ну или в партер..
В идеале трена до 150 снизить, а деку до 200, тогда можно было бы и тест до 300 опустить..
Но я как-то уже приспособился, да и силовые сейчас хорошо идут..
Трен с декой конечно вялость бытовую дают, но на тренировке вроде разгоняешься, когда жиросжигатель для бодряка закидываешь))
Короче, гребу всеми четырьмя лапами))
Самый бесполезный для меня - это болденон.. а оралки очень даже люблю))

 

да могу c понедельника жоcко урезать вcё нахуй
и уcпею к к концу мая :D

 

Теперь будет)) привыкай)))

 

на cмену гражданcтва

 

люблю транcиков

 

cудя по твоим фоткам
ты вcегда залитый :D

 

Ты свою проекцию на меня не примеряй))

 

"Залитый" и "не сушёный" - разные вещи, мне на соревы по билдингу не готовиться и школьниц у школьной калитки не караулить, поэтому и этого вполне себе хватит для 95кг
Посмотреть вложение 314628

 

мне кажетcя их мамки уже бы звонили везде
еcли б тебя без футболки у калитки школы увидели

 

В чат пишут, я на школьном стадионе летом без майки треню))

 

когда как Нилето выcохну
тож буду на школьный cтадик ходить