Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

И про кофеин с никотином.

 

А че, тезос будет лучше чем эта связка?

 

Хз, надо посмотреть

 

Вот глянул видос, вроде четко все поясняет тип...

 

Спасибо. Про желчегонные я в курсе, ацетилцистеин хотел пить в целях профилактики ухудшения реологии крови, а про его воздействие на печень прочел совсем недавно. Можно уточнить пожалуйста, не нужно его пить потому что положительного эффекта не будет или потому, что будет вред?

 

йохимбин для проcтаты cамое то
какой % жира ща?

 

мои конcалтинги платные

 

Я не знаю. Меньше 20%, лучше так скажу. Очертания кубиков есть четкие, особенно верхние. По поводу простаты...от трена с мастом и так стояк постоянный....

 

когда 15 и меньше будет
подключай ток без кетохуифена этого он вcю эффективноcть клёна убивает

 

Ну он вроде как чувствительность рецепторов восстанавливает. Ты сам эту связку хавал? Результат имеется?

 

делай чо хошь братан )
по ходу дела cам поймешь чо работает чо нет
да чуть не помер однажды от клёна
думал cердце оcтановитcя

 

Ну пц...от какого дозняка так было?

 

хз много закидывал
в жару в горку шёл долго

да и ща при начале клёна голова болеть начинает
и уcнуть тяжело
так шо не комфортно мне на нём

 

Я попробую, но не буду до максимума никакого доходить. Может максимум дл 4х колес клена и парочке йохи....как-то так....или может купить жиросжигатель липотропный какой....надо думать короче.

 

бронхотон в аптеке купи

йохимбин норм кcтати преп мне нравилcя
и побочек c него мало
разве что гипо ловил еcли таблеток много ел
ток ценник не нравилcя

 

Мужики, всем доброго вечера!
Подскажите, пожалуйста, кто какие максимальные показатели гематокрита на курсе у себя наблюдал? Мне чисто для статистики и опыт перенять.
Я вот на мосту сидел несколько месяцев (32 нед) и с полтора месяца назад у меня был ~52% (то ли дозняки теста высокие для моста, то ли индивидуальная особенность организма так отправлять в космос гематокрит\гемоглобин от любого тычка), а полторы недели назад сел на курс (Т Эн 500\нед + Дека 600\нед + Болд 300\нед), не сдавшись предварительно на ОАК, планирую через месяц курса глянуть что там к чему и слиться, в случае чего.
А на предыдущем курсе у себя максимум видел то ли 56%, то ли все 58%, после чего решил уйти на мост (по вашим же советам), чутка недотянув до окончания курса (15 нед из 20 получилось).

P.S. На предыдущем курсе дошёл до 138 кг жиромассы при 2 метрах роста, к концу моста согнал до 112.5 кг жирка с мясом (и даже плоским животом, но кубики мне там никогда не увидать, очевидно) - в силовых потерял процентов 10-15, наверное.

 

Сейчас, вроде-как чистый йох в РФ не продают - только в составе комплексов.

 

Украинский....... Как так?)))Как можно...

 

Отлично можно. Братья украинцы выпускают и отлично продают в РФ

 

Да нах он нужен, все равно не поможет, тем более на "очертаниях". Мой заключительный этап на 10-12% был пару лет назад без кленов, йохов, кетотифенов, эков, пап мам и кредитов итд. Только трен и диета

 

Не могу ебучий низ живота привести в идеал....заебало уже. Клинануло меня сильно, типа надо добить во что бы то ни стало. Столько труда, фармы, диета эта бляцкая ещё с кардио мозгоебучим)

 

На это надо время и не срываться. А кардио - ну шаги за гиги. Ходи вокруг квартала или качалки, если погода хорошая)

 

Да я и так хожу), уже ноги все стёр))). Просто в юности пиво любил пить и висцеральный жир этот хер уберешь толком....

 

Так гематокрит, это естественная побочка на курсе, чаще всего он в рефах у меня 46-48. Болд +дека в такой дозировке, как раз курс на увеличение гематокрита. И скорее всего мало жидкости пьёшь.

 

ну все как всегда)) лана не буду развивать все равно ржу))

ГР - ебень. Теста дохуя не ебень)) Трень каждый день по 2 раза)) И диеты эти ваши без углеводки - ну их нахуй)) - Эт я так на всякий случай, подошел седня в зале чудак грит " вижу прогресс у тебя прям - сколько углей жрешь " (главное сцуко ни че ставишь ни че глотаешь - а сколько углей)))) Я ему говорю - ваще не считаю ну 300 точно получается как минималка, а я седня ваще с утра проспал и жрал хлеб с маслом и кофе с молоком и сахером - и прям так щедро мазал ну 1/4 пачки гр 50 за утро сточил)) - ну и в слух это все...... у него глаза по полтиннику типо "как так, у меня 70 углей жира вообще по минималке никак вены не увижу на руках даже, хожу амебой треню 2-3 раза в неделю сил и то нет" - Послал я его короче биохимую читать)) И на прощанье что вечерком пивка попью за его здоровье - полтораху с пол кило бананов а потом гр 300 шоколадного морожного))) ибо после завтра у меня с утра "Средние НОГИ"))))))) А вечером ХЗ по силовой - не придумал еще - но растяжка и спаринг с грушей в "боевом" это точно))

@АлександрФ Саня когда эстро повышается - отдышка жи тоже есть?))

 

Если я буду тренить по два раза в день, меня на работе пошлют и жена с дочкой туда же отправят по указанному адресу))).
Короче кардио добавлю в дни трени и может жиросжигатель подключу с л-карнитином....не знаю на счет клена с йохимбином, может подключу в мин.дозах...

 

dwarfe's trainer на пенсии)))

 

Вот во истину говорят - Ходишь в Зал чтоб пользоваться успехом у девочек - чтоб они висли у тебя на бицуне, а по итогу какойто мужик с расстояния 2х метров умудряется вены у тебя на бисепсе разглядеть, которые ты сам в упор не видишь))) и поинтересоваться твоей диетой))

ты кардио на жене делай почаще)) она тебя потом сама на вторую треню отправит))
Хуня эти все жиросжигатели карнитины химбины и тем более клены)) низ живота они не пожгут))
Все это шаталово ЦНС не более...... иохимбин на курсе для настроения и стоячего хуя заябись )) Но спать плохо будешь, все жиротопы основаны на принципах либо кофеина либо Т3/Т4 либо блок апетита. Клен что он работал должен тебя "трусить" - но при этом ты должен тренить))

 

Зато я красивый с элегантным пузом))) и мне похуй на низ живота и висцеральный жир))