Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Привет.
Если нет вариантов найти, придётся отменять,да. Ну или снизить дозировку и посмотреть по ощущениям.

 

Всаа это незаменимые аминки,это не просто сладкую водичку попить. Вопрос сколько их там.
И да спортпит быстрее усваивается.

 

Мне бцеашки тоже нравилось пить,но сейчас они дорогие. Приходится есть еду.
А так мне эти нравились,BSN кажется,шипучие с витамином В и в красных баночках такие.

 

@Agathocles,

В красной баночке! Красивенько! ))

 

Я щас подсел на Венгерскую фирму, продукция, как минимум вкусная))

 

Игорь, я кушаю, перед треней за час) но когда домой приезжаю, то голодный опять) вот и привычка отсюда) ну хоть ч от то)

 

И вкусно. А ещё,бля,удобно крупы хранить. Ну это так на заметку,если дома питаешься.

 

Не в глюкозу, а в энергию) да не суть, я говорю я не заморачивайся) чувствую что состояние лучше, а мне каждую треню ебашить и ебашить почти)

 

Я года 3 не пил ничего) хз смотришь эти картиночки, красивые баночки) дай думаю возьму

 

@Agathocles Scitec nutrition не дорогие, если на яндекс макет покупать, там часто акции, я по акции набрал) а если сбер спасибо есть на сбермаркете можно нахалаву покупать вообще)

 

Спортпит - зло
Раньше брал и бцаа, и заодно предтрен взял с геранью
Взял дозу в 4 раза меньше рекомендуемой, но меня все равно ебало весь день - сначала в плюс, потом в минус))

 

Все равно это лучше, чем носки

 

Да толку то Андрюха)) Что они "не заменимые" )) Клетка строится когда собираются в кучу 24 или 28 аминокислот, пока все не соберутся в условленном месте - они циркулируют по организму, и организм в любой момент может их пустить на энергетические нужды или отправить в жирок))
и процессы катаболические анаболические гликолиза гликонеогенеза и т.д. в организме идут постоянно))
вот откуда берется энергия из БСАА особенно ощутимая на без углеводке))

 

Надо не останавливать прием.

 

Ого, как ты всё утрируешь:)

 

учебник биохимии цитирую)))

 

76 года?

 

а что базовые понятия которые я озвучил - поменялись?))))

 

Наверное нет)

 

Хейтер. Он у меня просто затух потом дома) Но опыт был интересный

 

Подскажите можно ли колоть Мильгамму (Витамины В1, В6, В12) вместе с витамином С в одном шприце? Или витамин С может разрушиться или разрушить витамины группы В от смешения в одном шприце?

 

Нет, блядь.
Эстрадиол тут вообще не при чём. Но таким долбоёбам как ты этого никогда не понять.
Уж извини...

 

Не претендуя на истину, выскажу своё мнение.

Упрощённо, Вы пытаетесь всё обсчитывать математикой, термодинамикой, и т.п. КБЖУ +/- и т.д.
Но это так не работает, биохимия и физиология гораздо более многогранны, и вносят существенные коррективы.


Я уж не говорю про изменения которые в эти процессы вносят различные виды фармакологии которые мы используем.

 

Воот...

А я то всё размышлял насчёт твоего интересного гипо.
Либо у тебя очень высокая чувствительность клеток к инсулину, либо ты тупо недобираешь с углеводами. А трен это ещё больше усугубляет.

 

"пара кусков хлеба, два банана, два пряника." - ну как, вырванное из суточного контекста и т.д. ?
Как я тебе смогу выдать ответственное резюме?

У, @SanТехник, я видел что он писал, отмечал как он идёт по своему пути использования фармакологии, в течении примерно пары лет, начиная как он заезжал в эту тему, кое что сам давал в личку. И поэтому отметил, что на его фонящем, в течении почти половины дня, высоком уровне инса, добавление частых приёмов "быстрых" углей будет значимым стимулятором набора лишних жировых запасов.


Твою же схему использования среднего инса я вообще не вкуриваю. Возможно я просто чего-то не знаю. Я не шучу.

И на ночь я даже быстрый, с купированием, никому не рекомендую использовать. Отъехать во сне на гипо можно легко и просто, навсегда.

Тест на инсулино-резистентность не делал?

 

Интересный набор и соотношения...

Если надумаешь попробовать резкий набор с треном, маякни.

 

Тут скорее зачем?
Загрузка углями должна рассчитываться от тренинга и от поставленных целей. Режим тренинга определяет, даже часы.
Жрать угли посуточно, в независимости от режима, целевых задач, тренировочного протокола, задач тренировочного периода, и даже типа под масси/сушко/ это дичайший дебилизм.

 

Всегда будут шавки, которые будут пытаться куснуть за пятки, всегда...

Так, замечание...

 

Громозека снова эстрадиольный трип поймал - вызывайте скорую.

 

Да беспалезно это объяснять: вот этот "закон термодинамики" им вбили в голову))) А в школе то мало кто читал внимательно Учебник где написано "Теоритический ЗАКОН" )) ну либо слово Теория не понятна. Причем врятли вообще кто находил и читал саму Теорию Калорийности (и даже тут слово ТЕОРИЯ)

Вообще люди устроены там что им чем проще тем лучше)) они даже внимания не обращают на то что есть те кто жрет 1000 ккал с базовой нагрузкой 1500 и не худеет - точнее не жгет жир. Что есть те (даже здесь на форуме) кто сушится на 4000 ккал с общей нагрузкой 3000-3500)) Организм как "паровой котел" их абсолютно устраивает. "патамушта в долгосрочной перспективе если есть дефицит калорий - всеравно похудеет" (забывая добавить - или сдохнет жирным беззубым с дистрофией серда и отрафации почек)))

Нее ну я не противник "Теории калорийности" - да она есть. Но для каждого организма набор КБЖУ очень индивидуален. Но признать это это значить признать что все эти калькуляторы это просто инструменты для ПОДСЧЕТА - не более - их рекомендации УСЛОВНЫ, А Диетологи Нутриологи Триннара - занимаются УГАДЫВАНИЕМ. Конечно чем больше опыт у них, тем Угадывание происходит лучше а подбор правильного набора КБЖУ - быстрее....

Но таких единицы - а остальные просто зарабатывают бабло - а если их подопечный не худеет - есть отмазка основанная на 2х ТЕОРИЯХ )) - ты много жрешь или мало въебываешь - пиздишь что не жрешь - пиздишь что делаешь что дается))