Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

привет! маленькие или большие дозировки, все это субъективно. больше решает питание и тренировки.

 

Спасибо, а один и тот же курс делать или то что один и тот же преп в каждом курсе это нормально? (Тест это само собой понятно..)

 

Абсолютно нормально! У меня 2 курса всего и я их просто чередую. Анаболик , он и в африке анаболик) цель у них по сути одна ускорение обмена, синтез белков. Го каждый просто имеет свою особенность. Я бы выбрал нандролон+мастерон, который у тебя под номером 2.

 

Отлично! Спасибо, огромное!

 

Всем привет! Не курсил лет так 5 уже и не занимался, вот 3 месяца назад вернулся в зал. сейчас вес 87, рост 174, норм качества. Хотел начать с легкого, что-то типа проник+турик или пророк и стан, но что-то пролистал страницы и как будто это стало не круто, а про турик вообще тишина.. Цели сухая масса.

 

Так начни пропик тупик) в чем проблема)

 

Добрый день спортсменам!
Прошу живой совет бывалых.

Исходные данные: 27 лет, рост 160, вес 72кг. Толстый живот и жопа, сидячая работа. Килограмм 15-20 лишних есть.
Скорректировал питание, пошел в зал. Хочу фарм. поддержку.

В зале занимался периодически лет с 15, когда этот форум только появился. Но с очень большими перерывами. Были скачки веса 90 -> 60, активно худел и приходил в форму, качался, потом надоедало - отжирался обратно, и так последние 10 лет. Сейчас очередная итерация...Но настроен серьезно и надолго, т.к. избавился от вредной привычки, от которой много кушаешь и мало двигаешься.

Тест сдавал год назад, был в районе 20ки, сидел тогда на безуглеводке(активно худел), но подозреваю, что общий фон тестостерона низкий на протяжении жизни(сужу по косвенным признакам, очень легко набираю вес от лишней еды, не агрессивный по жизни, и т.д.).

Цель: за пару месяцев подскинуть жира, набрать немного мышц. Сохранить фертильность и стояк. В принципе мне такое удавалось и без фармы, но даётся морально очень тяжело.
Еще понять есть ли у меня хронический дефицит теста или нет (сравнением субъективных ощущений от качества жизни на курсе и без).

Питание умеренное, без сильного профицита, с упором на белки и жиры.

Фарма: 10 недель Болденон 400 + Энантат 250, ИА + Гонадотропин по инструкции со спортсвики. Таблетки не хочу.
Тамоксифен на ПКТ.

Анализы до, во время и после.

Спасибо за дельные советы.

 

С начала посмотрел на вес, 72 и не понял откуда там жир то... А потом посмотрел на рост, честно тяжело понять, но мне кажется 72 это маленький вес даже для твоего роста.
Есть фото? Можно без лица конечно.
Анализы сдай тоже сейчас лучше.
А по курсу.... Почему болденон? И почему такая дозировка? Уже пробовал и для тебя это нужное соотношение болденона и теста?

 

Привет, спасибо что откликнулся.
Я, как бы, толстый дрищ. Не знаю, может кости легкие, но выгляжу толсто.

Нет, курс первый, дозировки и препараты из интернета, пока в процессе изучения, ... поэтому сюда пишу.

 

Привет!
Это не косвенные признаки, это твой характер))
Я на 750 теста + 300 трена такой же, на людей не кидаюсь и отжираюсь только в путь.

Понять есть ли дефицит тестостерона можно просто сдав анализы. Субъективные ощущения обманчивы.

Мой совет - худеть натурально. Изменив в натуральном состоянии своё пищевое поведение будет проще его сохранить в дальнейшем. То что похудеть можно, а удержать сложно ты уже должен был понять)))

 

Привет.
Люди набирают чистых мышц 3-5 кг в ГОД!
Совет: худеть натурально, тренироваться до 30 лет натурально, чтобы израсходовать весь потенциал организма и только потом, чтобы преодолеть генетику, сесть на фарму.

 

Привет! У меня только один вопрос, а что потом? Ну курсанешь ты, а что дальше?

 

Правильно;)) Как раз самый большой рост происходит именно в этом возрасте :))) А после 30 лет ты входишь ещё с травмами и добавляем сюда хронические заболевания . Которые как раз после 30 выскакивают . Именно в молодом возрасте надо впахивать . Где твой возраст тебе многое прощает . А все эти байки после 30 на,фарму с израсходованным потенциалом лучше оставьте. Шалом всем !

 

Здарова) полностью согласен!

 

Дальше продолжу путь рекомпозиции своего тела в натурашку, со временем может повторю курс, а может и нет. Хочется бустануть этот неприятный период. Да, понимаю, желание быстрых результатов, дофаминовая ловушкуа, но разве мы все здесь не за этим?
Было бы здорово, если донесешь свою мысль развёрнуто, а не вопросом, возможно я чего то не понимаю?

 

Приветствую Саня :))

 

Парни, привет всем! Как теперь изучать звездное небо?

 

А 30 - это не молодой возраст разве?)
Мне щас 44 и ни одной хрони нет.
А в 30-35-40 тем более.
Как раз, пока организм молодой и надо использовать именно его ресурс . Без фармы.
А потом уже подключать поддержку.
Мне так кажется.

Привет.

 

Коллеги, всем доброго вечера, какое сейчас актуальное мнение у гуру фармы по поводы тренболоне, ревалор? С Китая идёт сразу с эстрадиолом?

 

Слушай, раз уж ты про "дофаминовую ловушку" говоришь, ты сам всё прекрасно понимаешь. После курса и ПКТ будет спад, будет оправдание для себя...
Твоя проблема не в гормонах, не в тренировках, а образе жизни. Урежь питание, увеличь бытовую активность. Похудеешь и тогда курсани чтоб подтянуть то что обвисло и подкачаться. Сейчас даже зал это только маленькое подспорье, всё в питании и дневной активности

 

Ну 30 лет не совсем молодой как по мне . Ну ладно:) Что касаемо твоего здоровья. Молодец . Малое количество людей и даже спортсменов могут похвастаться отличным здоровьем в твоём возрасте, нашем . Спорить не будем , каждый высказал свою точку зрения.

 

Отличный препарат, полюбился с первого курса с ним. Не знаю, что там с ревалором и эстрадиолом в нём, но всегда радовал этот преп.
Давно не ставил его... кстати)))
Сегодня начинаю курс 400 ципы, 300 болды, 20-30 стана и... 100 мг трен ац в неделю(три раза в неделю по 30).

Привет всем)))

 

Абсурд

 

И вот продрочишся ты 10 лет с 30 до 40 , смотря каждый день, как люди прогрессируют и что? Мотивация заниматься в ратурашку, только у тех, кто вообще не хочет результата и к спорту не готов, ну или бабы. Я хз какое там плато должно быть , человек уже в 25 стареть начинает. А пройти 10 путь и ненакачаться заебись подарок к 40 годам.

 

у меня хроничеcкий проcтатит cо школи c детcтва ваще
и еще куча дерьма разного заработал благодаря жизни в рф
и разного рода долбоёбам вокруг :D
ахуенно тебе повезло братан

 

так точно милфхантер
шоб роcли биcтрее

 

заебиcь cовети
когда cам на фарме cидишь
и пиваc жрёшь вёдрами :D

 

запахло веcной?

 

давно cашка умних поcтов не пиcал
cоглашуcь тут c тобой
к 30 в натураху ток инвалидом cтать можно
а к 40 уже вcё про cпорт можно будет забить поcле травм и тд

 

Привет, а сколько трена максимум ставил? Помню с нандролоном миксовал, у меня 250 теста 300 трена 400-500 нандролона
Просто интересно и что по печени?