Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Пересмотрел курс, решил делать по инъекции раз в 7 дней - 400мг тест энантата + 300мг деки + 250мг болденона. Болденон решил добавить вспомнив с какой мощной у себя ароматизацией сталкивался в прошлый раз. Выход планирую на пропионате + оксане.

 

а на ПКТ ты его удержишь?
мы ж про выход на ПКТ говорим

на коротких у тебя через неделю после отмены свой тест нулевой, а дуга на АЭ раскочегарится через ещё пару недель, всё это время ты будешь сидеть в яме на нуле
на длинных ты начинаешь есть АЭ когда тест в средине рефов и "яма" получается меньше

я не имею ничего против "выхода на коротких", но смысл вкладываемый в него мне не понятен, просто желание максимально долго чувствовать себя на курсе, с контрастным финалом

 

А в 90 лет удержишь, в 95 лет? Причем тут ПКТ и набор на хвостах? В любом случае, будешь уменьшать объем на ПКТ, но ты не удержишь объем на 3-4 неделях на хвостах от препов, это называется тратить время, хотя можно было брать и качаться и прибавить в мясе очень хорошо, не знаю, я сколько ПКТ не делал эти «ямы» никак не ощущается, ни по мышечным потерям, ни по самочувствию. Я даже замерял в воде этой сухое мясо.

 

Много раз сталкивался с информацией что начинать ПКТ, например на кломифене, стоит только тогда, когда остатки экзогенного тестостерона практически перестанут фонить. В этом для меня и суть выхода на коротких, что после последнего укола пропионата можно дней 5 подождать и начинать делать ПКТ, а до этого продолжать тренироваться в полную силу. Делал так на прошлом курсе.

 

ПКТ можно начинать когда тест в средине рефов, и если этот тест хвосты от длинного, то к моменту когда он обнулится уже стартует или почти стартует твоя дуга

 

Плохой курс

 

Ты какой то выступающий атлет чтоб переживать за "объемы" в течение +- пары недель?
Судя по тому что я видел - нет.
Вероятно тебе нравится сам процесс. Делай тогда как нравится.

Откат по форме и силовым на ПКТ сильный?

 

К чему ты это пишешь, если мы обсуждаем максимальный выхлоп с курса, пока вы «ямы» чувствуете.
Я мсмк в силовухе, медальки показать? В менсы готовлюсь, а? Ifbb pro карту хочу получить, а ты просто сидишь на вечке? На Овер дозах? Смысл? Вероятно тебе нравится сам процесс. Делай тогда как нравится.
Не понимаю людей, которые негатив наводят, ты один из них, тебя спрашивают одно, ты приплетаешь другое.

 

Болденон не нравится ?

 

Девочки говоришь
Это он, если чё
И в лифтинге он тебя выебет

 

Мне нравится как ты его защищаешь и хранишь фотки под подушкой, только тут не позорься, ты по моему в блоге у девчонке оставил свой след, я прям разочаровался в тебе.

 

Вообще не защищаю, просто скопировал фотку с другой ветки, может ты не в теме.. а у девочек свои следы оставляют все мальчики
А свои следы у девочки подтирать не буду, ибо считаю, что прав..
Если каждая, возомнившая из себя ссыкля, будет в себя ебошить то, что ебошат самцы, то кто рождаться в стране будет.. хотя, да, это не РФ, тогда мне пох..

 

56 подходов на грудь в микроцикле было, не на курсе. Наверно Павел что-то не знает, раз пишет мне такие программы.
И вообще, объем легко набирается если время тренировки не является лимитирующим фактором.

 

Абалдеть, вау, невероятно! тоннаж/интенсивность/кпш и тп вышли из чата, тут дело не в подходах было, к чему ты это написал? Помню Фил скидывал там чел под 200 делал объем на пикче на всё тело, подводясь к нему и он же говорил, что «Избыточный объём для натурала- это 25+подходов на мышечную группу в неделю»

 

Надо изначально грамотно строить свои сообщения, а не дописывать после. Если в цитируемом сообщении не было речи о "тоннаж/интенсивность/кпш и тп", то к чему сейчас их упоминать? Я ответил на конкретное сообщение, а не оценивал твой тренинг/курс и тп.

 

Ты прочитал моё сообщение и просто придрался к 40 подходам на грудь, хотя речь о том, что ты не можешь поддержать тот объем на хвостах, повторяю вопрос ещё раз, зачем ты доебался до 40 подходов, если речь не о них?

 

Избыточный объём для натурала- это 25+подходов на мышечную группу в неделю

 

Ты как был быдлом ебаным, так и остался, зачем ты мне задаёшь вопрос, если твоя дискуссия, это просто кусок торчащего у тебя изорта говна. Можно отвечать без хамства, но вас педиков видимо этому с детства в вашей стае не учат. Мне твое мнение е что ссанина об забор. Посмотри на себя в зеркало сначала, а моих фоток на сайте много, иди ищи и смотри бестолковый очкастый питух

 

Забей Сань :))

 

Да всем насрать на тебя , разочаровался он.... Клоун ты и твое мнение кусок говна , как и ты.

 

Да мне то похуй это чмо у меня в игнор как и все форумные долбайобы, случайно посмотрел ответ доморощенного сморчка

 

Ты можешь получить только Пнд и Нд карту и все

 

Не гоже так с мсмк с медальками:)) куда не плюнь кругом одни мастера :)

 

Ахах ржу, какой ты ебанутый ребёнок) ты посмотри что ты пишешь мне дегрод:
"Обоснуй почему проебываешь? Нет я этого не понимаю.
Я не знаю зачем ты проебываешь."
А потом обиженка говорит, почему ты меня оскорбляешь, иди поплачь к своему второму папе дурачок, мало того, что ты тут отсосёшь кому угодно за сперму, так ещё и за дозу фарша от Хилмы.

К сожалению, такое единожды выдают для всяких "Александрф" и ещё пару хуев за щёку.
Ладно поберушка не плачь, давайте тебе скину на тест от Хилмы, может не будешь так часто жопу подставлять, кидай карту.

 

Да хорош,ты же умеешь нормально общаться, зачем ты хочешь казаться тем,кем не являешься?
Хилму ещё приплёл... зачем это всё?

 

Да я тебе отвечать не буду ничего и дискутировать тоже, вообще случайно прочитал твой ответ. Раз ты не умеешь общаться, то и не нужно.

 

Травма детская, неудовлетворенность в жизни, короче все у него не хорошо, отсюда агрессия и диалект писюна.
Там даже аватарка ну и ник, уже говорят о его развитии

 

@Vazelin4ik, вот опустим всю эту хуйню, что ты тут написал, и попытаемся разобраться..
давно уже известно, и в Ветке разбора анализов подтверждено, что после длинных эфиров нет смысла выезжать на коротких.. включи логику, длинные эфиры- для длинных курсов, когда организм уже привыкает и приспосабливается к экзогенному тесту, и съезжать на плавном понижении ему комфортнее, а если проп на выходе, то резкий обвал - гормональная яма..
За короткие курсы гормоналка ещё не сильно отдупляет, поэтому и хгч ставить не надо, пкт короче..
Сечёшь? Или дальше в залупу полезешь?

 

Юр, он оттуда и не вылезал никогда, это ответ на твой вопрос. Ты де взрослый человек и видишь все это)

 

В том-то и дело, что даже я вижу, с неоднократным пробитием