Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Сладкого не еш и не будет проблем

 

Всех приветствую! Прошу совета в составлении курса. Последний опыт использования АС был почти 10 лет назад (на данный момент возраст 28 лет) Начал активно заниматься 3 месяца назад, мышцы более менее пришли в тонус, вес практически не уменьшился (100 кг) , так как особо не диетил, но полностью отказался от алкоголя и сникерсов с чаем перед сном Планирую курс 300 мг/нед суста на 10 недель для более эффективного восстановления, не всегда получается соблюдать режим в рабочие будни. Зал посещаю через день, иногда два дня отдыха , когда совсем уже не вывоз. Нужно ли подключать анастрозол и хгч на данном курсе и в каких дозировках ? Подскажите ещё пожалуйста дозировку тамоксифена на пкт и когда начинать пить, через неделю после последний инъекции или на следующий?

 

Привет!
Ебать у тебя каша в голове.
Почитай ветку, многие вопросы отпадут.

 

Сейчас на курсе 250 тест ц/100 мг окси , хочу перейти на 250 тест ц / 200 дека / 500 примы. Как вам соотношение? И есть ли смысл ради интереса посидеть месяц-два только на тесте с примой(хочу почувствовать как она работает).
Цель - рекомпозиция

 

Привет,
Через 2 недели от начала курса сдай анализы на эстрадиол и пролактин, по ним будет понятно что нужно добавить. ХГЧ на курсе 10 недель не нужен.
Схемы и дозировки ПКТ смотри на стр.379 ветки разбора анализов, там же есть и списки анализов до, во время и после курса. Вместо тамоксифена для ПКТ лучше возьми кломифена цитрат. ПКТ начинать по анализу на тестостерон общий, если он в средине рефов, то можно начинать.

 

Соотношение как соотношение, мне бы не зашло деку с тестом 1:1 почти, но мы все разные и зайдёт ли тебе ты узнаешь только попробовав.
Рекомпозиция это про хорошо поставленное питание, препараты в целом норм.
А есть ли смысл посидеть на тест и прима? Если хочется - посиди, прима это охуенный препарат, если кошелёк позволяет сидеть долго на дозировке 500, то это замечательно. Но чудес не жди.

 

Привет всем, напоминаю курс пропик/фенилка 100/100 через день, шел анастразол 1мг ч/д (эстро 220), выпил 1/4 летро и на следующий день сдал анализы (эстро 35), перейду на 1/8 раз в 4 дня , подскажите через сколько дней начать пить 1/8 после того как выпил 1/4 , через неделю?

 

Принимать начни через 4 дня, и раз в 3 дня принимай

 

спасибо так и сделаю, я так понимаю ппр летро 48ч, значит его лучше принимать раз в 3/4 дня?

 

Да, лучше принимать раз в 3 дня

 

Понял, спасибо!

 

Привет. Планирую зайти на курс. 29 лет, рост 176, вес 72. По препаратам советуют тест пропионат, нандролон фенилпропиорат, мастерон пропионат. Может быть подключить туринабол. Подскажите ято к чему, и норм ли связка? Цель улучшить форму, набрать мяса без лишнего жира,подсжечь оставшийся, поднять силовые. Всё стандартно. На пампе форма вот такая, но хочется больше и лучше.

 

Привет!
Отличная связка для твоих целей. И для любых целей)
Пропионаты по 100 мг ч/д, турик по 30-50 мг кд.

 

Привет, норм связка, всё по 100 чд.
Турик лишний

 

А если только 100 таблов взять их на какой неделе включать? Планирую 10-12 недель. Не мало ли для такого курса?

 

Почему считаешь лишним? И по минимальным анализам до и во время курса подскажите пожалуйста

 

72кг монстру 4 препарата на короткий курс это перебор, имхо.
Анализы лежат на стр. 379 ветки разбора

 

у тебя в команде такие 60-80 кг еcть
кто еще больше заряжает :D

 

В какой команде? Ты там куришь что то?
И, в принципе, кто что ставит меня ебать не должно. Взрослый человек сам решает на что тратить своё здоровье. Спрашивают совета - дам совет. Не нравится - делай как нравится. Тратить время на убеждения не буду, оно моё, а здоровье твоё)))

 

Ок, я не против убирать. Турик убираем и норм ты считаешь, да? На днях определяюсь с производителем и буду оформлять заказ

 

Отличный производитель у меня в подписи.

Турик это не про рост мышц, а скорее про силовые. И от дозировки 30 уже будет ощутимо забивать. Тест+нанф+маст - отличный набор чтоб сухо аккуратно набирать

 

ваш гаражный кооператив Легенды ПРО :D

 

С уважением ко всем! Подскажите по поводу хгч.
Курс на 12 недель, с 5-ой недели планирую колоть 1000Ме раз в неделю по схеме 3 недели колю, 1 - отдыхаю. После крайней инъекции тест энантата пкт буду начинать через 4 недели. В эти 4 недели хгч ставить так же по 1000 в неделю или есть необходимость увеличивать дозировку?
спасибо!

 

Привет,
ХГЧ на хвостах ставить в такой же дозировке, последний укол не позднее чем за неделю до начала приема антиэстрогена

 

Благодарю!

 

Мужики привет!
Подскажите, а при приеме на длительном курсе ХЧГ ставят на постоянной основе, или есть какие то перерывы? из книги Сашана разумный подход там есть выдержки 3 недели ставим 3 отдыхаем.

я в своем случае луплю каждую неделю по 1500 на протяжении 9 мес.
Может это не правильно?

 

Привет! Там не 3х3, а 3х1.
Да в целом статистики нет , нет толком каких тотисследований по протоколам. Поэтому тут дозировки могут быть и индивидуальны. Все по-разному ставят, а кто то не ставит вообще.

 

По сути кто как
Можно и с первой недели по 1000
Можно по 500 2 раза в неделю
Можно 3-1
Можно по выходу из курса

 

Добрый день подскажите расписал себе курс на массу может что то подкоретировать?

Январь

1. тест проп 300 1/100 через день
   
   
2. тест проп 300 1/100 через день
   
   
3. тест проп 300 1/100 через день
   
   Оксиметолон 50 2 раз в день 25/25
   
   
4. тест проп 300 1/100 через день
   
   Оксиметолон 50 2 раз в день 25/25
5. Февраль
   
6. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед.
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50
   
   
7. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед.
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50
   
   
8. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50
   
   
9. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50

Март

1. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50
   
   
2. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50
   
   
3. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50
   
   
4. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Оксиметолон 100 2 раз в день 50/50

Апрель

1. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Мастерон проп 300 3 раз в нед 1/100
   
   
2. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200
   
   
3. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200
   
   
4. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед. ТРЕН ЭНКА 200 1/200 два раз в нед по 0,5/100
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200

Май

1. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед.
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200
   
   
2. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед.
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200
   
   
3. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед.
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200
   
   
4. Т. ЭНКА 500 1/250 два раз в нед.
   
   Мастерон проп 300 2 раз в нед 1/200

 

Спасибо что не ютубом