Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

А эту форму в натураху сделал ?

 

Так, у меня мышешечная масса такая же как у тебя, только жира в 3 раза меньше)) При том, что я бухаю, а ты тренболонишь)))

 

Ну покажешь и посмотрим какой ты сухой на наборе будешь. Даже учитывая что ты просто в тренажерке дрочить будешь, лучше чем у меня формы не сделаешь. Несогласен если, докажи. А то если да как бы

 

На ПКТ, на нулевом тесте практически)

 

Делай спецуху на грудь и спину, ну и ноги не забудь. Потом попиздим)

 

Я когда не занимался в зале в серьез, а только борьба и бокс был, в лет 16-18 весил 75 кг со стиральной доской на животе. Если щас просушусь до твоего процента, килограмм 87-90 будет. Я могу доказать, после того как 50 руки сделаю, просушусь причем быстро и запилю форму
Не факт что 50 сделаю, до сентября сроки ставил. В октябре запилю форму сухую и параметры озвучу

 

Ты говорил до этого когда эту фотку заливал, что на мосту сидел

 

@Sarus, давай забьемся)) ты набираешь, а я с сентября по октябрь сушусь, ты можешь по октябрь набирать. И запиливаем форму и параметры.
Мне все равно делать нех)) хоть будет чем заняться

 

Да че вы спорите, кому какая форма нравиться тот такую и носит.
Вон, посмотрите Евгений Беловал, вроде и жирок присутствует и в тоже время кубики есть. Мощно выглядит, мне такая форма больше по душе. Не нравится мне эта резьба по дереву , чтоб аж сухо выглядит. Аппетитным нужно быть, даже бабы говорят ))

 

Ну так то да. На вкус и цвет как говориться.
Не ну я готов посушиться ради спортивного интереса, говорю же, мне делать нех)) я машин накупил и сижу жду когда продадуться, реально скучно пздц как порой
Я поэтому всякой хуйней и занимаюсь, руки 50))

 

@ustas, Когда денег не было, реально интересней и веселей жилось. Но щас правда еще осталась цель, детям по квартире купить, ну и вырастить нормальными людьми, что бы как мне жить им не пришлось и что бы не такими были ебанутыми как я.

 

За 2 месяца все мясо уйдёт, а потом в зажор уйдёшь и надует жиром
Не стоит так делать

 

Да хз как без денег можно веселей жить))
У меня сейчас наоборот, провал не большой по финансам. Даже либидо с ерекцией на этом фоне провалилось )) вот тебе и цнс, гормоны не причём
Но хуйня, прорвёмся) хуже было

 

Не мне тебя судить, но на примере своих детей, я жалею, что им много обеспечил в жизни.
У них нет стремлений, им ничего не надо- ведь всё есть.

 

Не мое дело, но на мой взгляд, это очень неправильно. Ничего не должно «падать с неба», потому что будет обесценено, тк не прилагался труд для достижения этих благ.
Оплати первый взнос, а дальше сами пусть тянут!

 

«Титаны 2» смотрит кто? У Гены Мальковкого охуенная форма на мой взгляд. Плечи , торс. Рельефный и мощный одновременно.
Даже подумал, может , тоже в кросс лифтинг уйти…

 

Да думаю об этом, двоякое такое. Но как вспомню, как я носился когда у меня абсолютно ничего не было, мог бы на зоне оказаться или на том свете - вот как то вообще такого не желаю своим детям, а как заработать в этой стране то, не на заводе же пахать за еду скажем так. Но с другой стороны, да избалую, то же очень плохо

 

Не, мы сокровища императора смотрим) Там мага Исмаилов во втором сезоне)

 

Генетика у него, костяк грудной широченный

 

Мы после первого сезона полетели в Китай. Смотреть на все эти красоты и древности.

 

Плечи! У него охуенные плечи. Вон тот же Лалетин вроде в разы массивнее, но не смотрится так эффектно.

 

Ну так что @MegaAtlet жирный всё таки или нет, что решил суд?

 

@MegaAtlet ну ты рил заплывший свин, я тоже жирный, надо просто принять как есть и не обижаться, а лучше высушиться до 2% жира и сказать @Sarus что он свинья, только так можно победить

 

Так я не отрицаю что я жирный, но пузень не выпирает особо, я об этом говорю. Да мне как то пох что я жирный, я тут про набор в руках фото залил, типо вот прогресс идет, а он говорит что я типо лох. Потом когда набор закончу, посушусь и залью фото, я то не пустослов и могу все подтвердить - светануть форму. А то что жирный, я всегда говорил что мне есть че сливать.

 

Чё ты паришься?
мне ваще похую..
Колоть фарму чтобы выглядеть, как алконафты, что ствол водки семечкой закусывают, у них тоже набор костей и метр кожи, и венки везде лезут, но они хоть не на фарме, а тут это идеальной формой называют)))
Пздц короче.. анчоусы на стероидах))

 

Ноги нахуй не нужны - уже с 4 года не тренирую. Квадры неплохо отзываются - в своё время неплохо выросли и было 2 проблемы: 1) джинсы было нереально подобрать (по талии 29-й размер был, а по бёдрам 32-й), 2) икроножные юёбищные и на фоне неплохих бёдер, ноги как у курицы были)
Сейчас только верх тренирую, в планах - мёртвую тягу добавить, чтобы жопу и поясницу укрепить.

Недавно фарму подключил - Тест соло (500 мг в неделю). По питанию - небольшой профицит (БЖУ - 150/70/300) - хочу с 70 кг, до 75 набрать, но чисто, чтобы талия в пределах 75 см оставалась и силовые вернуть на уровень до операции.

 

Вопрос не в форме твоей, собственно, а в дозировках фармы, которые ты колешь и другим советуешь, я читая твои посты о том что и сколько ставишь ожидал 100+ килограммового атлета с процентом жира в районе 10 увидеть, а увидел крепкого, но залитого мужика.

 

Да я не парюсь вообще))
Подскажи vertex норм фирма, у хомяка суст весь норм кончился, про этот вроде норм отзывы. Или у бригадира зпшка оригинальная? Просто смотрю у его трен А на 200р дешевле чем у хомяка почему то

 

Парни говорят норм, сам не пробовал, у меня запасы Хилмы и бидонов 30мл zphc, на пару лет точно))
У бриги не брал никогда

 

в реанимацию по разным причинам попаcть можно
и шо теперь жыть переcтать и боятьcя вcего?