Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Слабовато. Я в натураху когда еще даже про фарму и не задумывался больше жал. Не ну у каждого цели свои, что бы мышц нарастить необязательно большие веса тягать

 

Не, он говорил что щас всхуднул, а раньше монстр был, только скок весил, так я и не понял

 

Круто, а я работаю с весами МСМК, ну ты бред несешь, посмотри рабочие веса у выступающих билдеров, там МСМК будет минимум

 

У него не мировой, если чо и он выступает на двух грифах EZ и WZ

 

Да я как бы в ПРО дивизионе планирую выступать

Да забей, я попозже сниму рекорд Саковича до 82,5 и скину, там 100 на раз, у меня на раз 95 где-то

 

Насколько помню он в другой федерации тренит на EZ грифе через узкий хват, тут wrpf гриф

 

Да я пиздабол забей

 

Тогда я 75-77 весил.

 

4 месяца не тренил, после операции.

 

Лучше чем? Побочками?

 

Да я понял, что лучший анаболик к твоему тесту - это пару банок пива, тут точно без побочек, одни витамины

 

Озвучь свои дозировки.

 

Я не буду придираться, но на фото вообще ничего непонятно. Тогда уж видео блинов на штанге и сам подход.
Но на будем это мусорить. Поднимаешь и хорошо.

 

Да там дрочь грузить видео, сложно, я не программист, надрыв связки сейчас, восстанавливаюсь

 

Я тебе озвучу, а ты ещё накачаешься

 

Связки - это надолго.

 

Пельмеш в акуе палит)))

 

Вообще по поводу дозировок, один мало говорит надо ставить, другой - много. А по факту дозировки подбираются индивидуально, в зависимости от нагрузок, что бы достаточно было для востоновления. Фарма по сути в двух словах просто увеличивает востоновительные способности, а так как я всегда говорил - главное тренинг, питание и отдых.

 

Всем добрый день, сижу на 600мг энантата в неделю, цель набрать сухой мышечной массы и немного просушиться, хочу добавить оралку. Что будет лучше стан или турик? Или вообще сделать 4 недели стана по 30мг потом 4 недели передых и 4 недели турик по 30мг. Стан пить 8 недель подряд немного очку за суставы. Подскажите, пожалуйста, люди добрые)

 

Ну да, всё правильно, смысл ставить много, если у тебя (условно) 3 упражнения на спину, я делаю 6 на своих дозировках, надо их вырабатывать просто и всё, как это всё вывозить на 500 теста - не представляю, у меня только вертикальная тяга 150 кг) узким хватом, а там еще с каждого упражнения на спину и подхода 0,5 на бицулю считать + в отдельный день бицепс

 

Все стероиды работают примерно одинаково. Просто на "водянистых" препах будет немного лишней водички.
Подстраивай лучше питание и тренинг.
Кто же знает, что будет с тобой на стане через два месяца?
Стан сам по себе хороший преп.

 

Если не было травм по суставам и связкам, если не собираешься тягать большие веса, можно стан, но все равно 50 на 50 что не словишь травму, лучше турик на 8 недель и только фармаком или зпэшку, если другую фирму планируешь брать, то можешь сразу просто метана купить)

 

Какое-то странное мнение очень далёкое от правды))

 

Ничего с твоими суставами не случится при 600 мг теста. Ты бы больше за трансаминазы очковал в период 8 недель.
Ну и турик тут вообще мимо твоей цели.
Почему выбор пал на оралки?
Я бы лучше добавил дростан короткий,он поможет тебе достигнуть поставленных результатов.

 

Ну мне лично вообще не подходит, через неделю пизда - плечу, колену, локтю все старые травмы сразу вылазиют и потом месяц вообще ничего делать не могу
Один раз брал, 2 пачки другу отдал вообщем.
Лучше приму или маст

 

Дорага нонче такое удовольствие)))

 

От 30мг?))

 

От 40

 

А как ставить короткий мастерон с тестом энантатом? Потому что длинного нет где хочу закупать. Тест так же два раза в неделю, а мастерон по 100 ч/д? Просто чтобы лишние дырки не делать можно ли ставить мастерон два раза в неделю с тестом но по 150мг к примеру?

 

Например ставишь тест понедельник/пятница.
Дростан по 100 мг понедельник/среда/пятница.
Получается в среду только дополнительный укол дростанолона. В остальные два дня мешаешь с тестом в одном баяне.