Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Это не та дозировка,на которой можно заскрипеть. Тем более ты всё время пишешь, что теста меньше 500 не ставишь и скорее всего забиваешь на эстро.
Просто совпадение.
Многие та включают в свою подготовку стан и чё то ещё никто не порвался. А там дозировки поболее билдерских.

 

Благодарю. Тест так и оставить по 300мг два раза в неделю? Оралку дополнительно не нужно сюда какую нибудь? Цель не высохнуть, а больше рекомпоз, поменять процент жира и мышц. Метан по 20-30мг на первые и последние 4 недели будет в тему или лишним?

 

Ну хз мб и совпадение. Но я без хондроитина с глюкозамином вообще не могу тренироваться нормально. У меня прям вообще че то как то херово все, а травмы эти получил по молодости на соревнованиях по боевому самбо, на болевые когда тянули, не сдавался, а надо было бы, да у шел от приема, ну выйграл, а хули толку - проблем на всю жизнь нажил своей упертостью, лучше бы постучал тогда. Что с коленом, что с плечем, что с локтем - что то там тогда внутри хруснуло, по 2-3 месяца востонавливался. Так что я вот прям про такие травмы, которые постоянно о себе знать дают, по мне лучше не рисковать и стан исключить, а взять маст хотя бы, а лучше приму

 

Тестостерон оставляй в таких же дозировках.
Оралку нахуй,тем более метан. Для твоих целей он не подходит.

 

Ну вот ты сам и ответил. Стан тут ни при чём.

 

С ним более выраженный эффект разъеба суставов))

 

Ещё вопрос, в какой из этих дней засунуть ХГЧ? В среду? Можно с мастероном в один день ставить?

 

Хз. Я не использую ХГЧ.

 

теcт энка рабочая
оcтальное не пробовал

 

cтан дает cимптомы артроза

 

Всем привет.
Сегодня в зале измерял процент жира в теле и воды, мышц.
Оказалось, что воды многовато.
Надо бы лишнюю слить.
Использую мастерон, но видимо дозировка (200) не большая.
Думаю увеличить, но на сколько ? Теста у меня 250 сейчас. Гр еще.
Думал может мастерона сделать 1 к 1 с тестом.
Стоит ли еще стан добавить в не большой дозировки ?

 

Маста можно 350..400 вполне.
Стана 20..30.

Питание подчисти, посмотри эстро, пролактин, добавь кардио.

 

С питанием точно все ок. Сейчас у меня 250 углеводов.
Эстро и пролактин вот смотрел. В норме.

Стана я так понимаю минимум - это 20 ?

 

Какой вес? Стан с мастероном не советую.

 

Вес сейчас 89 кг.
Тогда мастерона увеличить ?

 

Гр скок идет, мало вводных, напиши все, че ты мне кусками информацию даешь

 

Гр идет третий месяц по 2 ед.
Теста у меня кубик, мастерона тоже. Был еще окси на 5 недель. Не больше 100.
Окси закончился, начал только вот деку ставить.

 

Друзья, пью Оксиметалон по 75 мг в день (еще тест и дека), пью около месяца в последнии дни стала болеть печень, болит не сильно, скорее ноет, но очень напрягает, что делать? По плану еще месяц окси был, но че-то очково, но и бросать его не хочется

 

Купи урсосан или фламин, это желч, по инструкции до конца использования оралки принимай, ничего страшного нет

 

тамокcифен
кофеин
верошпирон
тораcемид
канефрон
убрать вcю cоль из рациона

 

Хгч можешь в любой день засунуть. Его инсулинкой в складку на пузе можно ставить. Не вздумай мешать его с маслом!!!!! Водные и дисперсные растворы с маслом не мешают и в одно и тоже место не ставят, если абсцесса не хочешь!

 

Застой желчи! Пропей на выбор фламин, тыквеол, хофитол или УДХК до конца курса оралки.

 

Всю соль?))) Ты пробовал есть блюда без соли? Я как то попробовал. Продержался 5 дней! Нахуй такую жизнь!

 

Привет. Как ты водичку лишнюю выгонял ?) Подскажи.

 

Меньше углей и соли, ну вообще исключить - это не реально. Берешь и хуяришь на функционалку -2кг за тренировку должно выходить воды, меньше - значит халтурил, больше - кровью сать будешь) препараты только помогут, но за тебя работу не сделают

 

Очень просто. Дефицит плюс много НИК.
Но ем я всегда вкусно , разнообразно и не отказываю себе ни в чем. Просто в меньшем количестве, когда сушка.

 

Я тоже разнообразно ем. Еда всегда приготовленная.
Что такое НИК ?

 

Соль у меня в приправах обычно. Дополнительно ничего не солю.
А ты сейчас сушишься или набираешь ? Сколько у тебя процента жира, примерно ?

 

Я набираю, хз сколько, не мало. Я сушиться больше не собираюсь, в моем нынешнем понимание - это для жизни не нужно. Раньше гонял вес, мне всегда легко это давалось из-за бокса. Пить тренер нам не давал, на весах перед и посли тренировки взвешивались обязательно.

 

Низко интенсивное кардио