Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Слепой что ли? Он ему трен в жопу ставит же. Ну да, он же тренер.

 

Не.. Натурал какой-то!

 

Ебать ты здоровый какой......))

 

Не буду спорить, у Вас и дофига крестиков такие приросты, что диву даёшься, без подколов.

 

Талия охуенная. З-зависть))) 35 лет это конечно не приговор, как и в мои 37, но сушиться тяжело становиться как то, а масса приходит доже если ты не на массе))))

 

Мистер Олимпия Греция - 2003....

 

"До 30 не набрать после 35 не согнать" ))) - Похуй..... пляшем.........))

 

У нас есть целых 5 лет!)

 

Ну кто уложиться - таму фартануло)))

 

Я прозевал фото шума ?
Утро доброе всем.

 

Да немного потерял.........)) Дрищей и в зеркале посматреть можно))

 

Как то песеместично.
А что мне говорить? 40+
Здравия всем

 

Назрел вопрос: кроме курса на "сушку" (тест проп + маст + оксана, тест + 2 дгт), есть еще курсы не содержащие болд, трен и ГР? И станазалол.

 

Да ладно тебе. ..я считаю себя обычный ,даже маленький )

 

Метан, турик, прима, Т4...

Доброе утро граждане культуристы)

 

Я себя тоже:( привет пацаны!

 

да в 40+ уже пора о вечном думать и как наш фарш на столе у @Kurt Knispel будет выглядеть)))

 

Друг а что плохого в этом курсе ?

 

Братец подскажи тогда что плохого в этом курсе ?

 

Поверь,не хуже чем у обычных людей .У них тоже болячек хватает
Вечка, наше Все
Ты еще Нет ?

 

Да нормально в 46.

 

Всем привет. Возраст 25 лет, рост 172 вес 78 (~20% жира) занимаюсь с большими перерывами (максимум 1 год был), в течении 8 лет. Сейчас решил отдаться полностью этому делу и год без перерыва тренируюсь. Были курсы метан, турик, пропик+тури, пропик+ стан, не более 8 недель курсы. Хочу выступать в бодибилдинге и прошу подсказать какой сделать курс и стоит делать длинные курсы в моем случае (более 3 мес)?

 

Да пока второй год потек.... бестолковой траты фармы)))

 

Да, стоит.
И первое, что тебе нужно сделать - найти человека, который тебя подведет.
Подводиться самому с опытом пары курсов тестП+стан или туринабол - глупая затея.

 

Тест+НФП+маст, на продвинутом уровне (мясо есть и его удержать надо) вполне вариант. Да и наполненнее будешь, в сравнении с тест+2 ДГТ

 

НФП я для себя в наборные препараты записал почему - то. Как и деку собственно. Хотя к нандролонам у меня хорошее отношение.

Кстати, вот многие тут писали про курс "на сушку": т. проп + маст проп + нфп. Вот я его для себя не могу разложить по полочкам. Маст вроде лишний, а уберешь его получиться наборный курс... Нет?

Есть какой то опыт сравнения эффективности т. проп + маст проп + нфп vs т. проп + маст проп + оксандролон?

 

Спасибо, учту! Получается можно даже так: Тест+НФП (набор) -> мост -> Тест+НФП+маст (сушка).

 

АИ больше - сушка эффективнее?

И можно ли суммировать АИ препаратов в курсе, получая некоторую метрику эффективности курсов? Условно, сложили АИ в одном курсе, сложили в другом, сравнили. Или бред?

 

Вообще, только три анаболика уверенно и продолжительно стабилизируют андрогенный рецептор: трен, нандролон и болд. Ну оксана ещё (мифическую приму в расчет не берём). Так что строить курс вокруг чего-то из них есть смысл

Маст конкурирует с эстрадиолом за эстрогеновые рецепторы, мешая ему с ними связываться и активировать. В итоге получается этакий косметический эффект, более плотные и поджарые мышцы, за счёт уменьшения задержки воды под кожей

Выше ответ, маст довольно непродолжительно стабилизируют андрогенный рецептор, да и анаболические и андрогенные индексы у него слабоваты, так что если мясо есть — нужно подкючать что-то, что будет его держать, а маст только для "косметики" использовать