Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Рисом их обкормить?

 

Если будут стараться, то можно и покормить.

 

1мг селаны в неделю. Болд ставлю 500 и через 2 недели контрольные анализы для корректировки, правильно понимаю? Курс на 16 недель, планирую через 2 месяца.

 

Всем привет!
Нужна помощь с курсом.
Была трудная жиснь последние три года. Сел на диету. Скинул с 37% до 27% сала и по весу 17 кг за два месяца (первый месяц-12 и за второй ещё 5кг). Сейчас 100кг вес.
Вернулся в бокс, сил и выносливости нет совсем, так как живу на 1500 калорий в день.
В зал попадаю минимум раз в неделю по мимо бокса и в основном это кардио.
В планах скинуть до 83-85кг и начать всё по новой.
Планирую на сушку и недель на 10.
Есть Болд по 600/нед
И думаю Мастерон проп по 400 на неделю
И Тест проп. А теперь в мыслях может Трен добавить или вообще Микс какой?
Благодарю за помощь.

 

"Была трудная жиснь последние три года" Друже а ты кто из трех парней на твоей аватаре ! Я думаю на сушке надо придерживаться диеты этих ребят ! И да не благодари !!! Однако здравствуйте

 

Е*ать ты Петросян))) Бухло ж калорийное и плюс воду норм держит, на их диете я кони двину

 

Сегодня кстати показали парня из Питера. Два года в Шаолине пробыл.

 

Да ты погляди ты там хоть одного жырного видишь? Все просушенные

 

Лысый, с порванной жопой и глаз дергается?

 

Не не не )))
Такая сушка не по мне. Я почти три года так сушился. Хватит!

 

шоколадный

 

https://www.kinopoisk.ru/film/1147693/

вот этот сериал зацените посоны, для любителей школьниц

 

Там рекламу только видел. Ну если и так. Могу тебя обрадовать. Все побочки от стероидов.

 

ок)))

 

Можно завтра посмотрю?

 

А может ты перестанешь писать ху*ту и напишешь по существу? Если нет желания, то не стоит отвечать просто

 

Это типа смешно. Очень часто у людей бывают взлёты и падения.
Я развёлся с любимой женой, с которой прожил 10 лет. И пережил такое, что люьой другой или вскрылся бы или спрыгнул вниз.
Не суди по аве, юмор да и всё.
Да, и ещё я хожу в кедах Конверс. Вдруг ты тоже не понимаешь, можешь пиздануть - мне по хуй. Без обид.

 

Я тоже не понял, к чему тебя зацепила моя ава и вопросам в этой теме.
Если тебя люди опустившиеся в социуме вызывают травмы душевные или психические - чиркани в личку, сменю аву.


По сути есть, что сказать/подсказать или бла, бла, бла, бомжы, кеды?)

 

А. И зачем ты исуса впёр на аву?

 

Значит, шизофрения... Считать себя Иисусом...
Ты уже судишь обо мне, не понятно с чего и что тебя цепляет... это п*здец))))
Тест... иисус... дебил... у тебя точно всё в порядке? Или в твоей церкве свиделей иеговы нельзя об этом говорить?)))

И слышь, уёбок. Я тебя долбоёбом не называл. Иисус хуев)))

 

Аминь.
Доброго настроения друзья :)

 

Братья и сестры , Господу помолимся .

 

С праздником господа !!! Что сегодня будете отмечать ?

 

Конешно же День профессионального алкоголизма.
Но я еще не профи. Но стремлюсь к этому.