Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

иди в ветку обсуждения препов от фк и спрашивай

 

пускай курсит=))) я сегодня пьяныйц одобряю=)

 

зачем перерыв на 14 неделе?
зачем два массонаборника болд и дека вместе?
зачем так дохуя стана?
зачем там провирон?

 

25 лет, 175 рост, вес 80 кг, около 3 лет, цель поднабрать и потом сделать качество.
Заранее буду благодарен, если подскажешь что исправить нужно!)

 

ответь на вопросы выше

 

1. Ну что бы дека доработала и начать мост, не логично?
2. Деку и болд нельзя вместе?
3. Стан 50 мг вроде не много, а сколько посоветуешь?
4. Провирон для жесткости.

 

тогда заюудь о таком курсе при таком весе
стаж фармы???????????

да я вообще хз нахуя 2 массо набора и какая то там неделя отдыха типо баб неделю по трахать, а вообще он весит 80 кг какой ему такой замес

 

куда там дека до работает если у тебя потом опять следом дека???????? ты куда вообще собрался готовится

 

Это же давольно популярное сочетание в этой ветке. Типа болд без деки - деньги на ветер

 

а ты уже разрешить хотел.
подряд две деки - это ад и израиль.

 

дека с болдом - деньги на ветер

 

Это мой 5 ый курс.
Я понял, как тогда будет правильнее, курс сразу без моста или мост перед подготовкой ?

 

у меня замес дека болд метан и суст. ничего плохого не вижу в том что болд и дека присуствует

 

Понял, спасибо!

 

не ну я думал там парень кг 100+

 

1. Мост - не ПКТ, дека может и на мосту пофонить
2. Можно, а смысл? два разных водонапорных анаболика
3. много
4. прови оставь на сушку

 

я не говорю, что это плохо.
просто не рационально, имхо

 

бля извини я или дебил или что но 5 курс и ты весишь 80 кг???????????????? обьясни как так

 

Тогда будет правильнее, сначала деку, а потом заменить на болд?

 

ну потом скажу как оно после 15 недель курса)

 

зачем тебе этот промежуток с болдом?
делай с декой, а потом подводку на масте

 

С болдом понятно.
Предлагаешь забить на стан, и делать мастерон на подводке?

 

ты скажи гре ты собрался выступать в чем????? когда и как ..... а потом уже будет видно что и как

 

Если успею, то на Московскую область, МенсФизик.

 

бля ну тогда извини зачем тебе 2 массо набора да еще на деке с болдом ты знаешь что наши физики ограниченны в весе????? если ты ростом выше 180 то твой вес максимум 85кг это прям пиздец придел..... как не 80 а ты хочешь залиться как свин на +10-12 кг и потом сделать качество на пропе и стане???? самому не смешно???

 

Ну-ка расскажите мне, почему нельзя деку с болдом? И каким таким образом болд стал водонапорным?
Классический грязный массонабор - метан+тесто+болд+дека. С жирком, с говнецом, но массы - много будет. Болд даст неплохой аппетит.
Вот тока если парень собирается на сцену, не нужен ему такой курс. Я бы убрал деку вообще, заебется сушиться потом. Потому что питание контролить не сможет правильно.

 

так смысл он собрался по физикам выступать и 2 курс а с декой ??? а потом сушка на стане и прови ну это хз......... при том что он щас весит 80 кг

 

.

ну он про физиков написал позже. так-то норм курс при правильном режиме

весит 80 - на сушкае 5-7 сольет. вот и набрать ему надо столько же.

 

никто не говорил,что нельзя. просто для обывателей этот набор препов в одном стеке - излишен, имхо
болд - не водонапорный. это кто такое сказал.. не я

Дядь, ну распиши как правильно.

 

Сразу после тренировки что ли лопаешь обычно?)))
Сколько алко в неделю потребляешь?

Всем превед!!!