Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Не подскажете на счёт моей программы.сегодня надо заказывать.

 

Честно говоря, я бы с твоим весом в натураху паднабрал еще.
А так
Энка 500
Дека 250-300
Метан 30
Мост 250 в неделю
Проп 100 ч /д
Мастерон 100 ч/д
Все на 8-10 недель.
Не забывай про хгч

 

Если читал ветку то должен знать что деки в два раза меньше надо ставить чем тесто, иначе будешь с вялым ходить весь курс

 

Здравствуйте, планирую курс из: нандроллон фенил пропионат + тестостерон пропионат + метан.На сколько недель делать курс и в каких дозировках ?

 

Спасибо, по 100 раз в 3 дня пропа? Болд подниму тогда, энку не нужно поднимать? Хотя я наверно суст поставлю, его у меня много, а сроки поджимают. Выход продлить можно) тогда как грамотней сделать его с пропом и винстролом?)

 

У меня проблемы с обменом
Жру как конь по 5 раз в день.сплю нормально вес не растёт ни как в наиураху.
Про тесто в 2 раза больше деки читал.
На счёт микс3 что скажете?или ето хрень.
Пс.как га 8 недель?тесто дека везде пишут что хотяб на 12

 

ты анализы сперва сдай, прежде чем курс заказывать. Тем более раз курсил беспантово до этого
Все вы пля на обменн ссылаетесь, а как до анализа доходит либо жрете (как конь) 3000калорий - далеко не сбалансировано по БЖУ, причем при расходе в 5000 , либо в организме траблы, либо тренинг жопный.

Ты "химича - хуней страдая" сколько кг набрал?

 

фигачу третью банку бца уже... . пкт почти пошло на 4-ю неделю по календарю. колю актовегин каждый день, оротат калия , комбилипен (б) предтреники и еще горсть разных колес типо рибоксина аспаркама, цинктерала, . колю в жопу больше чем на курсе... в мусорке одни шприцы и вата с кровью.... ношу шприцы с собой везде и кучу колес. песец. все в шоке с моих запасов фармы на пкт ))
силовые даже выросли жим 100 на 15. жим сидя 70 на 10. до того на курсе в горизонте вообще не жал

 

Набрал 14 кг.
10 остались уже пол года не скидывал вес но и не прибавил
Анализы всегда до и после.пкт только по анализам
Траблы с организмом.проверял. все гуд.обмен ускоренный.
Тренинг вроде норм.
Жим 100.
Присяд по разному 100 -110.
Стан 140.
Сам я худой пипец дрищ исче тот
Руки 44 см
Ноги стыдно озвучивать

 

Кстати, может кто подскажет - а по сути есть ли разница - энка или суст? когда разговор идет о долгом курсе- 10 ил 12 недель?

 

сдай анализы, конь))

 

Не не .8-10 недель это проп и маст.
В первом курсе продолжительность верная.
Трен рановато еще юзать.

 

Сдай анализ и учись считать приход и расход калорий и БЖУ

 

А можешь по подробнее что из аптеки у тебя и в каких дозах?

 

Спс

 

А какой собственный вес и сколько по калориям получается в день?
У меня был только 1 знакомый, который никак не мог набрать массу как бы он ни питался, но он:
1) был очень молодым
2) у него были глисты

 

калия депантенат, комбипилен, актовегин, аспаркам, цинктерал, калия оротат, рибоксин, глютаминовая кислота, витамин е.

дозняки хз. не претендую на истину . - 12 колес в день. актовегин 5 мл в сутки. витамины б - ампула , калия оротат 6 колес, рибоксин 5-10 аспаркам по 5-7 колес, цинктерал 1, витамин е 200 мг. глютаминовая кислота 4 колеса. силовые пока не упали а на всем этом говне еще и подросли. вв без изменений. думаю потому что дрищу легче сильно не меняться чем дяде за 100

 

Ну.вроде не трачу много колории
3 раза в неделю тренировки (смешаные единоборства)
3 раза в неделю в зал
Примерно 4к калорий в день жру.
Отдых заебись я не работаю

 

Вес 70.Рост 180.27 лет.глистов нет

 

Всем спосибо кто откликнулся
Буду держать в курсе
Удачи и здоровья

 

Аналогично. Ден,не станет пиздеть))) Все решаемое ,решают.

 

для начала попробуй записывать все что ты ешь (я пользовался http://dietadiary.com/ все просто удобно можно закладывать свои рецепты) и подбей БЖУ и калораж за пару недель.
Как тебе уже сказали сдай анализы.
Ну и если хочешь нормально набирать, на массонабор лучше отказываться от 3х трень по смешанке. Либо поднимай жратву до 5500-6000 минимум.))))
я только с 3мя силовыми в неделю и сидячей работой, с абсолютно спокойным образом жизни, в моем возрасте, при 2700-3000 просто держу свой вес на 90кг. Ты прикинь сколько тебе надо в твоем движняковом возрасте и повышенном обмене с 6ю тренями в неделю, 3 из которых "боевые", чтоб набирать?

 

Итак, друзья. На основании ваших рекомендаций и своего мизерного опыта собираюсь делать такой курс:
Энка - 10 недель по 500 мг в неделю
ИА - арамазин, по самочувствию и анализам.
Стан - по 20 мг в день первые 6 недель
Провирон - 25 мг первые 6 недель
На выходе - через 10 дней после последнего инжекта энки - пропик по 100 мг, через день, 20 дней.
В это же время - гонада 5 уколов каждые 4 дня. (если вообще потребуется)
Затем пкт (через 4 дня после последнего) инжекта пропика - по 75 мг в день кломида 15 дней, затем по 50 мг 10 дней, и по 25 мг еще 5 дней.
Ну и витамины и прочее плюшки - по факту.
Как вам такой расклад?

 

по сути - разница незначительна

 

Здарова! На последних неделях курса включал провирон 50 мг(делил на два приема),ща мост,как быть,стоит понижать дозу или вообще исключить?.

 

Я бы сделал так:
1-6 метан 30 мг. (может даже 40 мг.)
1-16 болд 1000 мг. энка 500 мг.
С 13 недели 1000 МЕд ХГЧ раз в 3 дня всего 5 уколов.

 

Тесто где?

 

вот над таким раскладом подумай
Энка - 10 недель по 500 мг в неделю
Стан - по 20 мг в день 1-3 и 6-12 недели
Гонада по ощущениям раз в неделю с 7 недели по 1000-1500 (смотря какая там у тебя), через неделю после последней таблы стана анализы. ПКТ по анализам

 

А разве это обязательно?
Здорова химики!

 

В строке где Болд спряталось)))))))